這個話題其實很大，我覺得最主要的原因是這幾個：

第一，國土面積大

我們看歷代的王朝，周朝、唐朝、漢朝，這些朝代末年都是藩鎮割據，地方太強，中央太弱，所以導致滅亡，為什麼會有這麼多的地方勢力呢？因為類似分封制、節度使制度等這樣的制度地方權利太大，為什麼要實行這些制度呢？因為國土太大，根本管不過來！

所以，國土面積是很多王朝國祚不足300年的原因之一。

第二，太過安逸

我們拿宋朝舉例，北宋後期積弱，為什麼呢？因為北宋前期最大的敵人是遼國，但是澶淵之盟的簽訂讓宋遼交好近100年，這100年足以讓宋朝和遼國的軍隊成為沒有戰鬥力的弱雞，當時北宋唯一有點戰鬥力的是西軍，西軍是和西夏對戰的部隊，但畢竟西夏太小，對宋朝沒有大患，所以，西軍的數量有限。

除此之外，就是金國了，所以遼國和北宋都是太過安逸，結果都被金國滅了。

第三，儒家思想束縛

儒家思想講究仁義禮智信，引導人民順從，不反抗，相信朝廷，再這樣的思想束縛下，民眾除非迫不得已，否則不會造反，所以朝廷一般都很安逸，像元朝、明朝實際上都是滅亡在民亂，長時間的民順讓軍隊無戰鬥力，一旦皇帝昏庸，暴政嚴苛，爆發的農民起義往往難以阻擋。