對於這個問題呢，其實最應該問自己！我作為父母親，是不是真正做到了飲食有規律，作息時間有規律？孩子晚睡晚起的原因，是不是就是受我們父母親的影響。
記憶中，生活在農村的我們，小時候吃完晚飯，夏天，背在凳子坐在外面乘夏涼拿個扇子聽聽爺爺奶奶的故事，一會兒就睡了，早上一大早，爺爺奶奶就叫我們起床；冬天，吃完晚飯烤烤火，看著那黑白的電視，鄉里鄰居串個門，很早就睡下了...
現在倒好，來到城市的我們，恍然發現原來時間不是這樣過的，似乎十點起床二點睡覺就是美好的生活。彷彿這才是生活，生活本應該就是這樣燈紅酒綠歡歌燕舞...
當我們有了孩子，本想讓孩子早睡早起養成好的習慣，讓他們就像我們小時候一樣的生活，可不巧的是孩子世界聽不到六點鐘的雞鳴，卻多出了他們的娛樂方式。當我們勸說孩子早點睡的時候，自己還在熬夜應酬甚至不歸家。
請問，我們父母作為最好的老師，做的榜樣是這樣，難怪孩子也晚睡晚起，這怨誰？
最後只有自己改，試著調整時間包括營養上的調整作息時間，才會給孩子更好的成長環境。
而每當我回到老家，那裡的孩子依舊還是我小時候一樣，早睡早起，起來的時候是伴隨的雞鳴聲。多麼愜意多麼舒適啊。
可回到城市，這一切又是空無。
對於這個問題呢，其實最應該問自己！我作為父母親，是不是真正做到了飲食有規律，作息時間有規律？孩子晚睡晚起的原因，是不是就是受我們父母親的影響。
記憶中，生活在農村的我們，小時候吃完晚飯，夏天，背在凳子坐在外面乘夏涼拿個扇子聽聽爺爺奶奶的故事，一會兒就睡了，早上一大早，爺爺奶奶就叫我們起床；冬天，吃完晚飯烤烤火，看著那黑白的電視，鄉里鄰居串個門，很早就睡下了...
現在倒好，來到城市的我們，恍然發現原來時間不是這樣過的，似乎十點起床二點睡覺就是美好的生活。彷彿這才是生活，生活本應該就是這樣燈紅酒綠歡歌燕舞...
當我們有了孩子，本想讓孩子早睡早起養成好的習慣，讓他們就像我們小時候一樣的生活，可不巧的是孩子世界聽不到六點鐘的雞鳴，卻多出了他們的娛樂方式。當我們勸說孩子早點睡的時候，自己還在熬夜應酬甚至不歸家。
請問，我們父母作為最好的老師，做的榜樣是這樣，難怪孩子也晚睡晚起，這怨誰？
最後只有自己改，試著調整時間包括營養上的調整作息時間，才會給孩子更好的成長環境。
而每當我回到老家，那裡的孩子依舊還是我小時候一樣，早睡早起，起來的時候是伴隨的雞鳴聲。多麼愜意多麼舒適啊。
可回到城市，這一切又是空無。