人的一生都是孤單，出生了對媽媽孤單，上學了對玩孤單，工作了對家人弧單，結婚了對朋友孤單，俗語有話，孤家寡人，人生就是來也匆匆去也匆匆，孤獨從未離開過心頭。

每當情緒低落，跌至低谷時，就會發現自己相當孤單。開始懷疑自己，對自己毫無信心，甚至覺得一無是處，不過苟且存活。

翻翻手機，找不到可以述說的人。對親人，不能說，怕給他們帶來負擔，徒增擔憂；對朋友，似乎也不能說，怕給對方帶來負能量。

這個時候，孤單籠罩在心頭，揮之不去。

但是，時間可以治癒，等待這樣陰暗的時刻，緩緩隨著時光流淌而去。

懷孕生產後，其實都說是產後抑鬱，其實不是，只是一下沒人管自己了，所有家人包括自己注意力和愛都給了孩子。

從生活中的一些事情，如：

自己一個人在醫院。

看到好笑的段子，好看的影片，唯美的照片，卻沒有一個人可以分享，想看好看的電影也沒有一個人可以陪伴。

每天開啟手機螢幕一萬次也沒有人找我聊天，一個人朦朦朧朧睡到下午五點鐘在空曠的房間醒過來，透過窗簾看到外面的夕陽，沒有人陪在身邊，真的覺得很孤獨。

我看著熱鬧的人群，他們在歡笑，我永遠永遠都無法融進去，像是有一道屏障，把我與喧囂隔絕了，我是我，他們是他們，他們在塵世間，我深居孤島中。

三個人一起走，另外兩個在前面聊得熱火朝天，我在後面默默跟著插不上話，假裝合群覺得真的很孤獨。午睡醒來，屋裡一片漆黑，拿起手機一條訊息都沒有，這一刻的孤獨感體現得淋漓盡致。

一個人在家口渴得要命，一口喝盡床邊早已涼透了的水，冰涼得就像這一刻的心。肚子也餓了，開啟冰箱，卻發現裡面空蕩蕩的。最後只能撕開一包泡麵，丟進碗裡，等待泡好的五分鐘。

然後問自己：為什麼我這麼可憐？回答我的，只有屋子裡空蕩蕩的聲音。我自嘲地笑笑，搖了搖頭，低著頭大口大口地吃起泡麵。

以前，我也總覺得自己是一個很脆弱的人。喜歡熱鬧，害怕孤獨，不能忍受一個人待著。

可後來，我一個人看電影，一個人逛街，一個人吃飯，一個人旅行，一個人哭，一個人笑。

我好像還蠻適應這種孤獨的生活，除了偶爾覺得有些心酸之外。其實我過得也還好，我始終相信，終有一天，會得到自己想要的，過上自己喜歡的生活。