看酒店檔次，要相信星際酒店的衛生，特別我旅遊過的歐洲，東南亞的旅遊城市，香港，國內一線城市的星際酒店，因為他們要符合衛生局標準的，而且床單毛巾都是外包，每天更換，所以，毛巾浴巾睡覺的床褥拖鞋等都可以放心用。提供的水果飲料茶點也都可以放心使用。

然後差一點的快捷酒店，基本還是看品牌，很多牌子的酒店床褥毛巾是比較可信的也是能用，但是水要看瓶子是否原裝，茶就建議別喝了，因為涉及到水壺茶杯。

再差一點就是2-4線小城市，城鎮的加盟酒店賓館，這種房間的床褥要仔細檢查下是不是衛生如果覺得不可靠可以要求前臺來換一床被子被單，毛巾也建議不要使用，我有時候去小地方旅遊會自己帶一條浴巾，這樣如果入住的賓館不靠譜可以用自帶的浴巾擦身也可以睡覺的時候鋪在枕頭上，身上就穿著內衣T恤睡覺。

最差就是家庭旅館了，國內家庭旅館根本不要指望衛生，床單肯定不是一客一換的，所以儘量少訂這類，100多如家快捷酒店都被這個衛生好，真的不幸入住了，記得自己帶沐浴洗漱用品，浴巾攤枕頭必備，床單少接觸身體，儘量長衣長褲入睡。

經常出差，住酒店也一般都是主流的連鎖酒店，比如漢庭，如家，7天等，但洗漱用品，毛巾，拖鞋等都是自備，晚上睡覺也一定會穿睡衣，誰也不知道乾淨不乾淨，曾經就有一次住完了酒店結果第二天渾身起了疙瘩，還特別癢

我上酒店都是喝礦泉水的多，不是因為別的，我習慣了喝礦泉水，所以很少喝自燒水，再告大家一個秘密，上酒店一定要檢查房頂上的消防灑水器中間那個小孔，還有衛生間裡面的馬桶，這兩個地方最容易也是經藏針孔攝像頭的

　　1遠離熱水壺

　　你知道嗎，其實酒店最髒的地方不是浴缸，而是電熱水壺。熱水壺基本上是每個房間都有的標配，看起來好像挺乾淨的，可是誰知道在你之前的房客用它做過什麼，比如嘔吐物、菸屁股，甚至是...

　　2別用玻璃杯

　　酒店的玻璃杯最好都不要用，尤其別用拿來喝水。因為服務員都是用抹布來擦玻璃杯，用自來水隨便沖沖就完事的，很少真有高溫消毒的程式。

　　3電視遙控器超髒

　　試想一下，如果你是酒店保潔員，你會管清潔電視遙控器嗎?可是這遙控器可是被無數人摸過用過的啊，所以用完就及時清洗手吧。

　　4床頭燈開關

　　這個比電視遙控器的使用頻率更高，用之前先用抗菌溼巾或者噴霧劑清潔一下。

　　5勿信“已消毒”

　　酒店的拖鞋(尤其是迴圈使用的塑膠拖鞋)，浴室的防滑墊、馬桶、浴缸，保潔員也少可能去做消毒，所以自己看著辦吧。馬桶一定要墊張紙再用，浴缸還是用淋浴吧。

1：浴巾、毛巾

你用過酒店裡的浴巾、毛巾嗎？你能想象它們都擦過些什麼東西嗎？

酒店清潔人員熟練地用浴巾擦玻璃

用浴巾擦瓷磚

用浴巾擦地板

更誇張的來了，居然用浴巾擦馬桶-_-||

看完這些，你還敢用浴巾毛巾嗎？

2、熱水壺

其實酒店最髒的地方不是浴缸，而是電熱水壺。熱水壺基本上是每個房間都有的標配，看起來好像挺乾淨的，可是誰知道在你之前的房客用它做過什麼，比如嘔吐物、菸屁股……甚至煮內褲

3、玻璃杯

酒店的玻璃杯最好都不要用，尤其別用拿來喝水。因為服務員都是用抹布來擦玻璃杯，用自來水隨便沖沖就完事的，很少真有高溫消毒的程式。還有的更糟糕，用剛剛才擦馬桶、浴缸、桌面的毛巾來擦拭，所以建議大家儘量喝瓶裝水，或者自帶杯子。

4、電視遙控器、床頭燈開關超級髒

試想一下，如果你是酒店保潔員，你會管清潔電視遙控器嗎？可是這遙控器可是被無數人摸過用過的啊，所以用完就及時清洗手吧。

這個比電視遙控器的使用頻率更高，用之前先用抗菌溼巾或者噴霧劑清潔一下。

另外千萬別用浴缸，不要穿迴圈使用的拖鞋，馬桶一定要墊紙……

總之還是別住酒店了……

其實酒店裡什麼都髒，鬼知道他們用了什麼洗確定消毒了麼？哪怕床上的也只是每天換了被套枕頭套，被芯不用曬？(一抖全是死皮屑蟎蟲) 去酒店用待機黑色手機螢幕放被子下抖抖就知道了，乾不乾淨。這是比較仔細的方法，衛生間床單其它一般明眼就能看出來了，毛巾浴巾牙杯接觸身體的儘量不用更不要接觸眼睛等

前些天去黃山住了所謂5星的XX鳳凰酒店，被子一抖全是屑，一晚上背上起兩個紅包，床頭櫃靠牆縫上全是棉籤和紙巾，影響好差。

給夥伴們個建議，如果選酒店，儘量選開業不久的設施比較新環境比較好，不要在乎設定格局只是住一晚又不是家，乾淨舒服才是硬道理。不要住2百以下的，商家不會虧本他只會壓縮成本，價錢和服務多少相對的。

其實都可以用，只是要注意衛生即可啦。參考我們美浴生活之前的文章。

假日提醒：酒店床單、毛浴巾為什麼這麼白？

為何自家毛巾洗不了像酒店毛巾那麼白？廣州市洗滌行業協會秘書長施先生表示，這個跟洗滌裝置、工藝等有關，洗滌劑分為家用和工業用，大部分洗衣房的洗滌劑和漂白劑是市面上買不到的。

專家：洗衣房洗劑與家用有別

市民蘇女士覺得很困惑：“為什麼自家的毛巾無論怎麼洗都沒辦法像酒店毛巾那麼白？”記者就此諮詢了市洗滌行業協會秘書長施先生。他表示，洗滌劑分為家用和工業用，家用洗滌劑更加側重於對人體安全性的保護，而洗衣房的工業洗滌劑則在價格、洗滌質量和洗滌速度上有明顯優勢。記者搜尋發現，一款20公斤的K-12低溫洗滌劑淘寶上售價為200元，而家用洗滌劑，以威露士為例，3公斤的洗衣液售價為45元。

專家：低價購原料自配洗滌劑

此前南京市消協副會長許明表示，酒店布草不達標原因之一是使用劣質洗滌劑，第二是漂洗的環節縮水，第三，可能沒有高溫消毒。

廣州市洗滌行業協會秘書長施先生表示，廣東省幾年前就出臺了洗滌洗衣行業服務質量規範，對洗滌配方、工藝、場地等有嚴格的要求，其中，嚴禁使用強酸、強鹼和對人體有害的物質。他表示，為節約成本，有些洗衣廠使用低價購進的化工原料自行配製洗滌劑，有些配製比例並不得當，如果不進行合理的投水，可能會殘留，對人的面板是有危害的。下一步，協會將要求會員單位集體簽署誠信自律公約。

檢測：靠服務員“肉眼”鑑定

床單進入客房前會不會有什麼檢驗措施？一位從業人員向記者爆料，規模大點的酒店每天送洗的布草達上千件，哪有時間去檢查？客房服務人員就是“檢驗師”。如果消毒不過關引起客人面板過敏怎麼辦？他告訴記者，洗滌劑會有好壞之分，像廣州某四星級酒店的床單有一股消毒水的味道，就是用的洗滌劑不太好。

小旅店：

洗床單按次講價

據瞭解，一般酒店客房部將客房放置的毛巾、檯布和床單、枕套等統稱為“布草”，不少洗衣廠的銷售人員會走訪各個酒店賓館進行推銷。下午3時多，記者在南方醫院對面的一傢俬人旅店裡看到，用過的酒店布草被堆放在走廊的一角，汙漬清晰可見。記者以想開房為由看了其房間內部，床單被套等摸起來手感很硬，聞起來有明顯的消毒水味道。

快捷酒店：此前被爆衛生不達標

此前包括北京、上海等地的22家消協單位也曾聯合釋出調查結果，六成全國連鎖快捷酒店的床單、浴巾、毛巾衛生不達標，主要不合格專案是菌落總數和PH值。

在廣州大道北的一連鎖品牌酒店裡，記者檢視其榻榻米房間，床墊鋪在略高的地板上，床單和被套直接接觸地板，但其衛生間的毛巾卻不是那麼潔白。記者表示毛巾等不乾淨時，客房人員表示“都是今天送過來，怎麼會不乾淨呢？” 而另外一家快捷連鎖酒店工作人員也表示，他們店裡的布草全都是外包的。一位業內人士就提醒記者：“去快捷連鎖酒店住宿時，最好帶上自己的毛巾。”

高星級酒店：自己洗滌或外包

記者隨後來到一家位於天河區的四星級商務酒店，跟酒店工作人員交談得知，他們酒店的布草是送往佛山一家名叫中×的洗滌公司進行清潔的。每天該公司的車輛都會上門收換下的床單等，第二天的下午再送回酒店。據工作人員介紹，採購部門每年會跟洗滌公司簽約，並對洗滌用品等進行檢查，發現不合格就會解除合同。但是具體清洗價格，工作人員表示，只能向財務人員進行詢問。

洗滌公司：枕套方巾5毛洗一次

記者致電一家位於番禺的洗滌公司，接線人員給記者報價：“床單1.5元，被套2元，浴巾1元1條，方巾和枕套都是0.5元。”此外，他還表示，不論多少都可以上門收布草，洗滌後都會進行消毒。記者大概估算一下，發現一間酒店房間的布草洗滌一次的成本至少是7.5元。

住酒店還不如住回族開的賓館，每住完一個人都會把床單被套都換了的，而且洗的特別乾淨。因為回族特別愛乾淨，所以房間都會打掃的很乾淨。住過青海的一家旅館，回族開的，東西都很乾淨，而且房間很整潔。

要去大一點的酒店，如漢庭，如家，或者要比它們好一點的，有個朋友在漢庭做客房服務，聽她說，因為是全國連鎖的，老有檢查的，抹布都是分顏色的，領班也是隨時查的，床單被罩也是必換的，所以大家還是去好一點的有保障

1.布草類

床單被頭枕頭毛巾只要是正規酒店都會一客一換，小旅館除外。這些不能說很乾淨，但還是洗過的。

2.電器類

遙控器.電腦鍵盤.電話機都很髒很髒，電話還是按擴音吧。至於熱水壺，別說了，想吐。

3.一次性用品

放心用吧

能用的自己就自己當心著點用吧具體酒店他們是如何運作清理的就不太清楚了，總之要自己注意安全。

不能用：

1.浴巾、毛巾

2.熱水壺

3.玻璃杯

4.電視遙控器、床頭燈開關超級髒

5.勿信“已消毒”

酒店的拖鞋(尤其是迴圈使用的塑膠拖鞋)，浴室的防滑墊、馬桶、浴缸，保潔員也少可能去做消毒，所以自己看著辦吧。馬桶一定要墊張紙再用，浴缸還是用淋浴吧。