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  • 1 # 哈嘍我是小六

    懷孕之後,天天看電視,除了做點家務活之外,大部分時間都用來看電視了,看到最後都沒有想看的電視了。尤其是冬天的時候,下雪天下雨天颳風天很多,就不想出去走走了,在家除了玩手機,看電視,找不到什麼事情做,有的孕婦喜歡在家裡做做手工什麼的,我懶得做。

    到目前為止,還沒有什麼研究表明電視對胎兒有什麼不良影響,當然,不論是正常人還是孕婦,看電視時間太長或者距離太近都不大好。具體注意事項我是參照網上的,我覺得還比較齊全。一、忌近距離看電視:孕婦距離電視機的距離應在2米以上。

    二、忌連續長時間看電視:一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時,避免過度使用眼睛,尤其有妊娠高血壓綜合徵的孕婦更應注意。

    三、忌室內空氣不流通。

    四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目,這些節目會使孕婦情緒緊張,血液中出現一種特殊物質,透過胎盤帶給胎兒,使胎兒不安。

    五、忌看電視睡得過晚:孕婦應當注意休息,保證充足睡眠,一般夜間應睡8—9小時。

    六、忌飽食後看電視:飯後食物需要消化,看電視需要用腦,這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少,從而影響正常的消化、吸收功能,也不利於胎兒發育生長。

    七、忌不良衛生習慣:如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大,胃腸蠕動受限,不利於食物的消化吸收,特別不利於膽汁排洩,易發膽道疾病。

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