我們單位曾搞過，退休前兩年可辦內退。辦得人不多。這個具體退不退 ，分幾方面考慮：

1，家庭收入情況，家庭條件好，就退了吧，省得上班累受約束，退了享受自由生話。而且內退後正式退休時退休工資也會少些。

2，在外有其他職業，也可考慮退。

3，上班時工作累，有夜班或壓力大等為了身體也內退了好。

4，沒有上述因素可不考慮內退。

5，內退和上班的工資待遇差距 ，這個是決定性的，要結合各種情況自己決定了。

總之這是算經濟帳，身體帳的，每人條件不同，結果也不同。

我就是45歲內退的女職工，內退前在地方央企一個煤礦辦公室，工作也算清閒，但是煤礦離市區挺遠的，早晨5.6點就得起床做上通勤車，中午在單位吃飯休息，只有到下午坐通勤車回來後也晚上7點左右，一天都耗在單位，顧不上孩子。

孩子照顧不了，又沒有人管，所以企業內部改革，孩子正好該上小學了，有提前內退的政策，我就提前內退了，說實話，不是迫不得已，還是上班好，工資少了許多不說，一天都是圍著孩子轉，洗衣做飯帶孩子，閒下來很是無聊，尤其孩子漸漸大了，需要用錢的地方多，老公一個人的工資又不是很多，自己內退工資又不高，每天干什麼都摳摳索索，因為掙錢能力弱了，不敢亂花一分錢，自從內退後，衣服都是淘寶上幾十塊錢的，內心還是充滿焦慮，想腦汁掙錢，但一天還要做三頓飯，根本沒有合適的工作，而且外面掙錢挺難的，現在想起來還是單位好，女同胞們，但凡有人照顧孩子，我還是不建議女同胞內退，除非家庭經濟實力雄厚，否則一樣的焦慮，只不過以前是為照顧不了孩子焦慮，現在為錢焦慮。

要是我我就選擇內退，挺好的幹了一輩子，辛苦了很多年，可算自由了，早點身心放鬆，在還有精力的時候好好感受一下美好的生活，如果可以的話再找份工作，歲數也不是很大，拿雙份錢多好。