預防斜視家長要注意經常觀察孩子的眼睛發育和變化。注意孩子的眼部衛生或用眼衛生情況。如燈光照明要適當，不能太強或太弱，印刷圖片字跡要清晰，不要躺著看書，不可長時間看電視及打遊戲機與電腦，不看三維圖等；孩子看電視時，除注意保持一定距離外，不能讓小孩每次都坐在同一位置上，尤其是斜對電視的位置。應時常左中右交換座位，否則孩子為了看電視，眼球老往一個方向看，頭也會習慣性地向一側歪，時間久了，眼肌的發育和張力就不一樣，失去了原來調節平衡就會造成斜視。另外家長要經常帶孩子進行戶外活動，多和小朋友玩耍緩解眼肌疲勞，這些都可以預防斜視。

據臨床觀察，引發兒童出現看電視時歪頭性斜視的主要眼病是單眼性內斜，即注視眼固定於一側，多因兩眼視力相差懸殊，經常用視力較好的眼注視，視力差的眼則淪為內斜。

預防要點：

1.預防斜視要從嬰幼兒時期抓起，家長要注意仔細觀察孩子的眼睛發育和變化。

2.嬰幼兒在發熱、出疹、斷奶時，家長應加強護理，並經常注意雙眼的協調功能，觀察眼位有無異常情況。

3.要經常注意孩子的眼部衛生或用眼衛生情況。如燈光照明要適當，不能太強或太弱，印刷圖片字跡要清晰，不要躺著看書，不可長時間看電視及打遊戲機與電腦，不看三維圖等。

4.對有斜視家族史的孩子，儘管外觀上沒有斜視，也要在2週歲時請眼科醫生檢查一下，看看有無遠視或散光。

5.孩子看電視時，除注意保持一定距離外，不能讓小孩每次都坐在同一位置上，尤其是斜對電視的位置。應時常左中右交換座位，否則孩子為了看電視，眼球老往一個方向看，頭也會習慣性地向一側歪。時間久了，6條眼肌的發育和張力就不一樣，失去了原來調節平衡的作用，一側肌肉老是處於緊張狀態，另一側則鬆弛，就會造成斜視。