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  • 1 # 老劉談胃腸

    答案是這樣的。胃病是一個非常寬泛的概念,有的胃病可以治癒,但有大多數的胃病很難根治,人常說胃病是三分治,七分養,這是因為人吃五穀雜糧,如果加上飲食不規律、飲食不節制就會引起或者誘發胃病,即使某一段時間胃病治好了也還是會復發的,所以說胃病是無法根治的,只能靠平時的調養。那麼為什麼胃病無法根治呢?

    先說說什麼是胃病

    所謂胃病其實是一個相當籠統的概念,只要與胃相關的疾病都稱為胃病。

    胃病常見的症狀包括:上腹部不適、疼痛、飯後飽脹、食慾不振、噯氣、反酸、噁心、嘔吐等等。

    胃病的原因有許多,比如不良的飲食習慣,喜歡吃生冷刺激的食物,不良的生活習慣,精神心理因素的刺激及藥物刺激等外界因素均會導致胃病的發生。此外,幽門螺旋桿菌感染也是引起胃病的常見原因。

    根據病理改變可將胃病分為器質性胃病和功能性胃病兩種。器質性胃病如急性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤、胃黏膜脫垂症、幽門梗阻等等。而功能性胃病包括:胃食管反流病、功能性消化不良、功能性燒心、功能性吞嚥困難、吞氣症、功能性嘔吐等等。

    一般來說器質性胃病往往有明確的病因和病理改變,部分是可以治癒的,而功能性胃病與生活飲食和精神因素關係密切,多無法徹底治癒,容易反覆發作,需要長期調養。

    為什麼胃病無法根治呢

    1、引起胃病的病因無法徹底祛除

    人常說胃病是吃出來的病,因為人吃五穀雜糧就免不了要傷到胃黏膜。比如有的人可能因為工作忙而忘記吃飯,或者吃飯不規律,暴飲暴食、餓一頓、飽一頓,這樣就容易導致胃功能的紊亂,引起功能性胃病。有的人喜歡吃生冷刺激的食物,經常喝酒就會對胃黏膜造成機械性的損傷,引起急性胃黏膜病變。還有些人喜歡吃燙食、甜食和油膩的食物,都會增加胃的負擔引起消化不良的症狀。這些不良的生活飲食習慣無法徹底祛除,這就是胃病治不好的重要原因。

    2、情緒對胃病影響很大

    人常說胃腸是情緒變化的晴雨表,胃病的產生與情緒息息相關。有報道70%的胃病與不良情緒有關。人們常有這樣的體會,當情緒低落、精神萎靡時,常常茶飯不思,而情緒高漲、心情愉快時,食慾倍增。某些突發事件、家庭和工作單位人際關係的緊張、工作壓力增加等導致的疲勞、焦慮和心情抑鬱,可使潰瘍病發生率明顯升高。高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高。功能性消化不良患者的發病也常常與情緒變化有關,神經性嘔吐也說明情緒變化可影響胃腸功能。

    怎樣才能養好胃

    1、養成良好的生活飲食習慣

    飲食方面:三餐要有規律,一頓飯都不能少,尤其是要吃早餐,吃得不能太飽,吃飯速度不能太快,要細嚼慢嚥,讓食物充分被咀嚼,腸胃負擔也就能減輕,不容易受到損傷。

    生活方面:保證睡眠充足,不要熬夜,避免久坐不動、多喝水、不抽菸、少喝酒、笑一笑,能提升人體代謝能力,改善腸胃蠕動,對養護胃部都會有好處。

    2、避免不良情緒

    人常說心情好,胃口就好,胃腸功能才會好。人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可透過大腦皮層擴散到邊緣系統,影響神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃粘膜保護層受損,形成潰瘍,導致胃腸功能紊亂。所以平時要保持心情愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

    3、有病及時看

    很多人胃不舒服就隨便買些胃藥吃了,還有些人覺得胃病是小病,毫不在乎,這些都不可取。事實上,胃藥和止痛藥真的不能隨意吃。任何胃部不適都可能是身體生病的報警訊號,一定要及時就診,勿把小病拖成大病。年齡大的人應該定期體檢,如果年齡大於45歲,沒有做過胃腸鏡的人,建議要做一次胃腸鏡檢查,更好地瞭解胃部情況,也能有計劃地去保養胃。

    #健康問答大賽#

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