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1 # 一塵末言
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2 # 沉默57716
一個人的氣質可以體現出自己整體人格魅力，氣質主要分為內在氣質與外在氣質，氣質修爍養成主要是個人修為與環境薰陶的疊加效應。
內在氣質的修爍，所謂內在氣質就是自己的文化素養含量積累沉澱，這需要個人在成長過程中不斷學習進取，在成長過程中既要豐富文化內涵，又要不斷提高吸取別人正反兩面的經驗教訓，而且內在氣質離不開家庭環境的薰陶。
外在氣質主要體現在為人處事與舉手投足等方面，要逐漸養成良好的為人處世風格，學會沉穩，語言表達上簡潔幹練不暴粗口，不斷提高完善自己社會經驗與人際交往能力上的應變能力，舉手投足之間隱約散發出霸氣或人格魅力。
內在氣質主要體現在文化知識上，豐富多彩的文化底蘊加上家庭背景的氛圍，可以加速內在氣質修爍，外在氣質需要在實踐中不斷提升完善，內在氣質可以助力於外在氣質的發揮，因此一個人的氣質是內外兼修的系統人生修煉。
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3 # 70後看人生
1、內煉，氣質的根本從內心的東西體現到外在，讓人覺得高大上，覺得心悅誠服，而高大上從哪裡來，也就是平時的不斷積累，然後在思想上不斷地冶煉，慢慢地變成內涵豐富，腹有詩書氣自華，腹有東西就有底氣，有底氣表現在外面的就是堅定、從容、素養等等，讓人欽羨不已的東西，氣質煉到一定程度，可以用四個字來形容：眼前一亮。
2、外煉，在內在氣質的基礎上，外部的氣質也就會自然形成，一個人的外部氣質，首先是表面上的衣著打扮，然後才是言談舉止，有氣質的人也會都懂衣飾鞋帽的顏色搭配，及個性化的穿著，讓人看起來非常舒適，說話的語調和有趣，也會讓人覺得愉悅，然後從舉手投足之間，也能看到一個人的修養和氣質。
3、火煉，社會是個大熔爐，一個涉世不深的人，步入社會，社會的現實就會教一個人如何去為人處世，而不同的人從事不同的行業，遇到不一樣的人，這也是冥冥之中自有的天意，由此也鑄造了一個人的品質和素質，這本身也跟個人所處的社會環境有一定關係，但不管在哪裡生活和工作，修行都由自己決定，氣質也會迥然不同，潛心修煉的氣質高雅，得過且過的氣質低沉。
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4 # 恩湃
氣質的形成有兩種形式，一為天生，所謂的天生麗質，這是命定的。二是養，後天的修為養成。
天生的我無法解釋，那我們就聊聊後天的修為養成吧。
多讀書，多讀有益自己的書籍，切忌亂讀書。人有點文化氣質肯定會不一樣。因為文化知識會反映到你的日常生活，言談舉止。我們可以把它看作為修為，讀書修為而成的氣質。你有沒有文化知識，普通人一看都能知道一二。
自律，讓自己的生活規律。規律的生活習慣能讓人常常容光煥發，精神抖擻，神采奕奕。比如定時一日三餐，不暴飲暴食，不熬夜等等，只有生活規律了，心態才能規律，才能良好，而這些又會回饋給氣質，幫助自己提升氣質。
常常保持一顆善良的心，保持正能量，多行正道，正義，維持公正之心，遠離小人惡人，久久你的氣質也會提檔。
雖然氣質有天定，但是後天的氣質也要靠自己去養，而自己平常的一言一行都是養的結果，相互相成，只要努力改變，氣質則變。
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5 # 記著微笑哈
第一：讀萬卷書 腹有詩書氣自華
第二：行萬里路 見多識廣
第三：閱人無數 洞悉能力強達觀處世
第四：自我領悟 自我檢省
活得通透了，氣質油然而生！
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6 # 伊軒A
首先要自律，還要不間斷地讀書，把自己的文化課提高了，都說一白遮千醜，一胖毀所有。所以我們要努力減肥，不能讓自己看著很油膩。生活有規律，定時鍛鍊身體。出門要化淡妝，著裝要簡潔、優美、適合自己。還有結交一些有正能量的朋友，鍛鍊自己的談吐，提高社交圈。
回覆列表
1、凡事從心，見人入腦。
2、嗜學好思，勤勉如常。
3、結交同道，知音八方。
4、曉知禮儀，通達世故。
5、低調平實，沉默以待。
6、簡妝雅緻，談吐風趣。
7、坐不論道，行不張揚。
8、信義在心，德才兼備。
9、溫文爾雅，情不誇張。
10、以苦當樂，甘之若飴。
11、氣勢凜然，風度翩翩。
12、信仰金蘭，定力如山。
13、見賢思齊，崇德尊信。
14、情懷天下，家風悠然。
15、善念眾生，愛及周圍。
16、鍥而不捨，持之以恆。
17、履職盡責，恪盡職守。
18、理智沉穩，虛懷若谷。
19、借力打力，以靜制動。
20、喧而不囂，處驚不變。
21、審時度勢，臨危不亂。
22、滾滾濁流，止水微瀾。
23、滴水穿石，剛柔並濟。
24、冬九夏伏，風霜無懼。
25、一發千釣，力拔山兮。
26、熱血浩蕩，豪情蓋世。
27、點石成金，枕戈待旦。
28、戮力同心，不負朝夕。
29、百舸爭流，千里競渡。
30、江山多嬌，藝冠群芳。
31、滿園春色，唯我獨秀。
32、經年不疏，青春不老。
33、信步閒庭，無關風月。
34、笑傲江湖，義薄雲天。
35、謙謙而行，款款有度。
36、夜語寒窗，晨讀孤獨。
37、邁步流年，行走他鄉。
38、心事含蓄，日子清朗。
39、味蕾舌尖，人生溫暖。
40、眼界山水，花開浪漫。
41、與人和合，閒煮煙火。
42、酒洗風塵，茶敘星河。
43、櫛風沐雨，逆水行舟。
44、內斂於心，自律無形。
45、立於風浪，止於日常。
46、利其心志，日日為功。
47、得失無意，取捨隨緣。
48、挺拔歲月，站直時光。
49、業不荒蕪，天道酬勤。
50、心之所向，行之所往。
51、校正身板，立住精神。
52、踏歌人海，仰望春光。