沒有什麼好的辦法，負重前行吧。

你遇到的問題不僅僅你遇到了，是很多的人都遇到了，也包括我，大家一起前行吧。

的確看到了你的帖子，中年男人既要養家餬口，還要贍養老人。這個時候被裁心裡的滋味兒可想而知。

如果說你的家裡沒有多少儲蓄，這個時候被公司裁掉的話，這種經濟壓力是很大的。

尤其是今年，遇到這種千年難遇的疫情，普通人的生活壓力是很大的。從公司的角度來看的話，如果沒有更多的訂單的話，生存下去也比較難，所以裁員估計也不一定是你對你能力的不認可，更多的可能是考慮公司能不能生存下去。

我有個堂弟也是開了一家小店，還僱了兩個員工。在這樣的行情下還要給員工開支，關鍵是店裡的產品還賣不出去。他才不到30歲，每天都為怎麼開源節流而發愁。實際上整體的一個大環境不理想，他也沒有什麼好的辦法。

平臺收益下降，而想靠平臺獲得收益的一個作者自然相應的減少。以我自己為例閱讀，上萬的文章也才幾分錢。因此你要不是非常出色的話，你要在上面想獲得一個高的收益是不可能的。

想想別的什麼辦法吧。打工或者是做點買賣，這個相對來說是比較現實一些。

人到中年無路可退的原因主要有三點:

一、來自家庭的壓力，被房貸，車貸，孩子教育費用壓喘不過氣

二、從事的行業不景氣，但又苦於找不到新的出路。

三、自身能力有限，無法做更多的事業拓展。

唯一的解決方式就是跳出舒適區，告別頹廢，告別遊戲，告別抱怨，不斷地學習，不斷地提升自己，死磕自己。只有讓自己重新成長，我們才能擺脫中年危機，我們的未來才有更多的可能性！

繼續前行。

人到中年，上有小下有老，是一家子的頂樑柱，不可言退。

“從頭再來”中的歌詞：昨天所有的榮譽 已變成遙遠的回憶 辛辛苦苦已度過半生 今夜重又走進風雨 我不能隨波浮沉 為了我摯愛的親人 再苦再難也要堅強 只為那些期待眼神 。比較符合中年人的心情，大家覺得呢？

中年是人生的一個大坎，焦慮情緒籠罩著：有時，身不由己；有時，無可奈何；有時，有心無力；有時，心力交瘁；有時，無法訴說等。太多的有時，讓中年人變得滄桑，沉默。只有默默承受，自我調節！中年，是承受生命之重的階段，是考驗人性的階段！跌倒就爬起來，明天依然是豔陽天！中年人，站穩，站直，向前奔！

中年是人生爬坡最艱難時期，主要有二種原因：第一種原因：負重漸漸增加。～孩子正好讀大學，或者讀高中，父母年事高，需要供養。無形中增加了家庭支出。第二原因：中年和青年相比，生理機能漸漸衰退，體力大不如青年。做事往往有力不從心的感覺，退無路可退，進無力以進處於兩難的境地。經歷過這時期的人，都會有同感。以我為例。27歲結婚，兩個兒子，快五十時，生活的擔子壓得我快要透不過氣來，大兒子考上大學，小兒子上高中。那年是2oo7年，學用和各個費用一萬多元。那時的錢不好賺，對農民來說是大錢。我只有拼命賺錢，O8年下半年我被確診為多發性甲狀腺腫瘤。人瘦得皮包骨，透過多年醫治病情才得到較大好。最終效果適得其反。我反而成了家中的累贅。中年是各種疾病高發期，無論面對怎樣生活的壓力，要量力而行，不要死扛。一百斤挑不起，挑5O斤，大不了多跑一趟。做自已力所能及的事，退才有路，冒進最終無路。

人到中年，面臨工作、事業的挫折，的確是非常苦悶和焦慮的，這種瞻前顧後、患得患失的困境不是短期內可以疏解的，需要給自己一個緩衝的過程，讓自己做好再次負重前行的心理準備。

人的一生中，中年時段是最為艱辛的，因為身上承載了太多的重壓，肩負了更多的責任，所以，遇到這樣、那樣的困境，心態一定要放緩，不管內心在承受什麼樣的煎熬，但外表不能表現出來，不能將負面情緒傳遞到身邊親人和周圍人身上，應有自我調節的能力，適當自我解壓（這也是我的經歷和感觸！）。

經歷了青春的搏擊，進入中年沒有止步不前的道理，當面臨挫折和困境的時候，不妨停下來思考一下，重新定位自己，有時候沒有退路但有轉身的選擇，轉過身去，自有另一番新天地。

人的一生，誰也避免不了的要面對好多的人或事！風風雨雨，坎坎坷坷！

三十而立，四十不惑，人到中年無路可退的時候，應該坦然面對，直觀現實。盡心盡力了就行，莫強求別勉強，作到問心無愧，人心無憾就行！

有時候，車到山前必有路，船到橋頭自然直！逼不得已，退一步海闊天空……

人到中年是人生最好的時期，因為此時的自己經歷了少年的天真，青年的熱血，中年時期便多了一份成熟，也多了一份沉穩，但中年同時也是人生最負重的年齡，因為此時的自己上有老下有小，開始感受到了肩上的責任和壓力，所以，一旦這個時候遇到職業生涯的挫折，人就很容易陷入消極和悲觀的情緒當中，這種在進入中年之後，產生的生理及行為上的不適應和心理上的不平衡也叫做中年危機。

輕微的焦慮是一種健康的情緒，它能促進我們的進步和發展，但是，過度的焦慮就需要及時接受心理輔導，當你的焦慮持續一週以上還無法自我緩解時，請記得跟你的心理諮詢師約個時間聊聊。

人到中年不容易，但是，只要我們還擁有良好的感知能力，我們還能思考和行動方便，那麼說明我們的大腦和身體都健康，我們就還有希望，想想當年的自己，剛出校門一無所有，跟那個時候的自己比比看？我們是不是已經擁有了很多呢？

俗話說人到中年萬事休。除了量力而行做好自己的份內事外，要知道兒孫自有兒孫福，不要總把事往身上攬，要適當放、適時收，隨遇而安也不是壞事。

人到中年無路可退的時候，當做一個過河卒子，勇往直前，因為生命只有一次，不妨大膽些，再大膽些。勇敢的去面對餘生的一切，無畏無懼，知命但不認命。

人生多風雨一路崎嶇，人到中年一睜開雙眼，身邊都是依靠自己的人。就像網上那句著名的雞湯名句：“你不勇敢誰替你堅強”？人生雞湯雖不宜喝太多，但中年人確實有必要學會用左手溫暖右手，頂天立地披荊斬刺以最大的勇氣直麵人生的艱幸。黑夜給我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。人到中年無路可退的時候，我們就應該自己成為自己的人生髮動機，自己燃亮自己，即使看不見前路的光，也應該像一個盲人那樣，提著燈籠一步一步的小心翼翼地在黑夜中走下去。總之人到中年無路可退的時候，一句話就是要挺住。

人所以成為萬物的精靈，在於心中有愛有信念。人生愛拼才會贏，當人到中年，無論生活再苦再累再無路可退，只要我們熱愛生命，心中有信念，生命中有一生所愛，那就當做一個過河卒子，勇往直前吧！正如魯訊先生所說：“地上本無路，只不過走的人多了，就形成了路”。