這幾項健身運動。都是不錯的健身運動。沒有最好之分。它要因人而異。要根據自己的身體狀況。和自己的喜好，來選擇適合自己的健身運動。我比較喜歡唱歌，因為唱歌不需要任何器械，沒有什麼成本，不受年齡限制，不受場地的制約，並能夠結識和自己愛好相同的朋友。正確的發聲方法，可以透過運氣、提氣，來增加自己的肺活量，促進氣血的迴圈，增強了體質，提高了自己的身體素質，達到了鍛鍊身體。透過唱歌還能愉悅心情。忘記煩惱，減少了壓力，開心快樂。我認為唱歌是一項不錯健身運動

結合自身體質和周圍條件看吧，適合什麼運動，對什麼運動興趣比較高，就可以去嘗試。

夏天天氣炎熱，附近又有適合游泳的場地，自己也喜歡，那就不妨游泳健身，冬天天氣變冷，尤其是北方，很多人的體質本來就比較畏寒，不妨選擇跑跑步、打打太極或羽毛球、乒乓球之類健健身。

只要自己喜歡，又能達到健身目的的活動都可以作為健身活動去嘗試。

結合自己的自身條件吧，這幾項健身運動都是不錯的運動，看自己適合什麼運動了。游泳是一項全身運動，是不錯的運動，但也看你的興趣和愛好，我覺得興趣很重要，總之，適合自己的才是最好的。