我從不主動追女人主動愛女人，人家愛我，我才加倍愛人家。我前女友是那中獨立任性非常聰明的女孩，個性要強的她多了些陽剛之氣，少了些陰柔之美。我倆在一工廠打工時認識，我也不知我那一點吸引了她，Sunny開朗又美麗的她經常找我聊天吃飯一起商場購物。我感動她的熱情主動，慢慢地就愛上她。雖然有許多男孩子也追求她，和我在一起後，她都冷漠的拒絕了。我倆確定關係後，我們倆一塊去她家見她父母，她父母當天沒說什麼，過後聽她說父母都不同意我倆在一起，因為我家是外省的，她父母不讓寶貝女兒嫁太遠，怕女兒受苦受委屈。我聽心涼透了，眼淚在眼眶裡直打轉，心中一陣陣發痛，感覺呼吸都有點困難。她看我難過的樣子，溫柔堅定的說:你別擔心，我會說服我父母的，我的婚姻我做主。

又過了幾天她父母在我下晚班後找到我，懇求我離開她女兒，說任性要強，脾氣象烈馬的女兒遠嫁他們心裡不踏實。讓我理解他們做父母的心。如果你真愛她，請不要你們以愛的名義讓他們母女不和，父女決裂。

我考慮了兩天後，也怕將來給不她想要的生活，又讓她傷透了父母的心。在15年前私奔還不是光彩的事的情況下，為了她的父母和她們一家的和睦相處，我一個人選擇了悄悄辭職，默默離去。切斷了和她的聯絡後，我半年才走了出來。到現在我還對她心懷愧疚，感覺是我負了她一片真情。

現在我事業小有成就，如果能聯絡到她，一定聯絡她，問問她過的好不好，需要不不要幫助，也為我當年的不辭而別向她道歉，說聲對不起!

我雖然不是情感專家，但我有自己的一些看法分享給你，情感專家的建議當做參考，最終還是你自己做判斷。

一看到這個問題，我下意識反應是不應該的。我不知道是否有人會說這是不成熟的表現，什麼分手也可以做朋友之類云云。而在我看來，你和前女友就好比從兩條交叉的線變回平行線。

接下來做幾個簡單的假設來回答題主的問題：

假設一：你們雙方分手後都還是單身

在這種假設下是否該保持聯絡呢？在我看來，無論是誰主動聯絡的誰，或多或少在對方看來都是打擾，因為當初你們選擇結束這段感情時不是已經深思熟慮？難道還真的希望有一天做回朋友？在我看來，這就好比一煲放太多鹽的湯，覺得太鹹了，然後放很多的糖進去，就不覺得鹹了，然後就說這趟沒放鹽，這可以嗎？嘗味道的確是甜的，就好比結束了戀人關係，但不能忽略鹽的存在，同樣也不能做回朋友時忽略你們的戀人記憶。

假設二：你們雙方分手後其中一方還是單身

如果你是單身的一方，對方已經重新開始，不管是朋友般的問候還是平常的寒暄，在對方眼中或許感覺不到這是關心，只覺得變了味一般，對方或許還需要擔心自己伴侶的誤會，要知道這種誤會，這種猜忌一旦種下，不是三言兩語可以解釋清楚，所以建議不要去用你的朋友聯絡去打擾對方了，你們都需要有自己的生活。

假設三：你們雙方分手後都已經重新開始戀情

如果是這樣的結果，不聯絡對你們，對你們的伴侶都是最大的幸福。也許你們曾經用過很刻骨銘心的回憶，但你們選擇結束這段感情的時候，就意味著你們都可以重新出發，而身邊的伴侶就是最好的證明，而對於你的另一半，你的心思應該在另一半的身上，不管你的伴侶是否大方，是否足夠通情達理，這是她的氣量問題，而不是你的關係處理態度問題，你選擇保持聯絡，某種程度上希望這種聯絡不要中斷，那又為何不希望中斷，當初毅然決然結束感情的時候沒想到這個結局？

所以，不管對你還是對她，亦或是對你們現在身邊的伴侶，不聯絡吧，不要給你們彼此新的開始留下風險，也將心思留在你現在的伴侶身上吧，即便過去愛得如此深刻也罷，那都要忘卻，即便你覺得難以忘卻。

剛畢業那年進入社會後談了女朋友，一個同學的閨蜜，網戀了大概半年，她主動提出去我工作的城市找我，她大四還差一年畢業。倆個人甜蜜的度過了一個星期，她要回去，我主動給她買了火車票。臨走的那天晚上，坐公交車送她到火車站，手牽著手，一刻也不捨得放手……公交車還是那麼快就到站了，我幫她提著行李，她走在前面，檢票，進站,走過月臺，把她送到所在車廂，臨別那一刻，徹底奔潰了，眼看馬上就要離別，還是在走道里給了她一個深深的吻。扭頭轉身，已經泣不成聲，任淚水在眼眶裡氾濫，莫大的城市，就剩下自己……幸福來得突然，走的也很快！因為不滿意她的QQ空間有男生給她留言，還叫什麼親愛的，我瘋了一樣的質問她，問她為啥允許別人叫她親愛的，為啥允許身邊有這樣的人存在，口口聲聲說愛我，每天和我說不完的你儂我儂。也許是因為自己太敏感，也許是因為她受不了我的吹毛求疵。就這樣，她提出了分手。她要走了她從小戴到大的吊墜，又買了一個我的屬相送給我。試圖挽回這段感情，她發簡訊說她還要考研。再怎麼不捨，也束手無策！就這樣，各自安好。刪除了手機號，QQ號，她的所有照片，所有聯絡方式，有關她的所有文字。一旦錯過就不在！生命總有一些殘缺的美好，依然謝謝她給我帶來的短暫幸福時光……

如果都還深愛著，當初分手並不是嚴重的問題，屬於和平分手，那麼複合是很正常的，人成熟後會更多想起過去的好，點點滴滴都是美好的回憶，人都有念舊的動物，尤其是女人，那麼既然現在生活條件好了，心智也更成熟，又還忘不了她，為什麼不能去追回來？

如果你們當初分手鬧的不可開交，由愛生恨反目成仇，傷的太深，徹底斷聯，又過去很久，那麼根本就沒有必要再聯絡，放開她就是對她最好的祝福，既然都鬧翻了，不可能回頭，為什麼還要再去打擾？聯絡回來又能怎樣？是後悔了放不下又想挽回麼？哪怕真的想挽回來，你現在至少具備給她幸福的條件，在一起是為了結婚過日子的，愛情會淡下來，你能保證過去的互相傷害不會給以後留下定時炸彈？下次遇到困難又鬧分手，又想起以前的那些事，你們還是會選擇放棄，既然這樣又何必還要去聯絡，最好的做法是祝福她，感謝她，謝謝她教會了你怎麼去愛，這樣你下一段感情才會懂得珍惜，好好琢磨琢磨吧。

分手有很原多因，這是你要面對的重要問題，好好反思一下，假如你沒有任何改變，或者矛盾點不能徹底解決，即使挽回又能如何。更何況是前女友，不是假性分手而且真正分手。

同時，挽回感情不需要太多的甜言蜜語，但是需要一顆真誠對待對方的心。兩個人相逢不易，你是否真的願意去用心挽救這段感情呢，還是想讓這段感情像風一樣吹過，如果你下定決心和前女友複合，那麼可以參考以下幾個方法；

1、定位好方向，不能動搖

自己一定問清楚自己到底要不要挽回，是決心挽救成功，還是無所謂，如果答案是我必須要挽回，一定要挽回成功，那麼請不要給自己找太多挽回不成功的障礙，不要還沒有開始實施就給自己許多不成功的理由，否則只能在你挽回的道路上增加障礙。

2、保持好情緒，不要衝動

一旦分手後，千萬不能急躁，這個問題我以前講過很多次，因為急躁解決不了任何問題，反而讓自己走入誤區，因為這時的你不是理智的，而是隻想著我要挽回，從而忽略了對方的感受，這樣只能讓對方更加反感自己。

3、學會換位思考，用心去了解對方

兩個人出現問題後首先自己要檢討自我，找到發生矛盾的關鍵問題，然後再站到對方的角度對思考，如果你是對方，他/她的這種做事方法可以接受嗎，是不是也不能接受，兩個人在一起一定要了解對方，理解對方，只有這樣雙方才會避免爭吵或分手。同樣，分手後這也是必須做的一項。

4、給對方思考的空間，讓對方冷靜

兩個人分手後，主動提出來分開的一方此時一定是比較焦慮的，同時也是比較排斥你的，這時首先要給對方充足的時間讓對方冷靜，讓對方通過時間和回憶慢慢的淡忘你的不足，同時對方此時肯定也會想起你的好，等到對方對自己不那麼反感以後，再試探著去聯絡，但是千萬不能死纏爛打。

5、改變自己，提升自己

通過你的反思和對方的冷靜後，自己要開始行動了，這種行動不能光靠嘴說，要行動，要付出，要真誠，更要有不求回報的精神，自己做了，對方肯定也能看的到，也能感覺到你的變化和真誠。

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這個得看情況吧，1、如果兩人相愛很久，因為家庭原因不能在一起，可能會有聯絡。2、如果是因為一方犯錯，不可饒恕的過錯，比如出軌，那應該不會聯絡。3、分開後不管哪一方找到了另一半，應該都不會聯絡。

一種是出軌，一種心太軟的好好先生

沒結婚時候，立即離開這種男人，腳踏兩條船的男人不值得留下珍惜；已經結婚的，要麼忍著裝作不知道，

人嘛，最需要的就是感動，一感動有的人就犯錯誤了、有的人就改邪歸正了。

你的溫柔攻勢，要麼準備一頓燭光晚餐和你老公長談，如果以上方式都用過了，仍無效時，那麼你可以放下對老公的關心，把自己每天打扮得光彩照人的，護護膚啦、關心一下孩子的學習問題了、去婆婆家慰問公婆，到公婆家不講你們的感情事。沒有孩子的可以找幾個女友出去逛街、或是拜讀一本好書。少和老公說話。

既然是前女友，那就沒有聯絡的必要了，一段感情結束，女朋友也就隨之成為了過去式，藕斷絲連容易滋生許多麻煩，還是徹底斬斷聯絡，才不會給雙方留下不切實際的幻想。

第一任女友，我們在南方打工認識，那時年少，愛的時候死去活來，恨不得天天黏在一起，吵架的時候，恨不得掐死對方，為此我們鬧了許多次分手。

每次分手，刪了聯絡方式，遠離對方，過不了幾天，又忍不住去找她。如此反覆，虛度了三年光陰，最終我們也沒有走到一起，卻因為彼此，而錯失了許多美好的風景。

女人是一所學校，能讓男人成長。與第一任女友徹底分開以後，我漸漸明白，感情不要糾纏不清，愛就是愛，不愛就是不愛，愛一個人就用心去愛，沒有感情分開了，就別勉為其難往一塊兒去湊。

我為人的底線，不允許我腳踏兩隻船。我無法做到摟著現在的女友，還和前女友保持聯絡，這樣的行為就一個字，渣！

分手後，不聯絡的那方，表示曾愛過或被傷過

　　這句話被營銷式、在生活中作為像佳話般的話題渲染式傳播。

依個人來說：

　　雙方均屬單身時，任意哪方聯絡，要麼想重回復燃、或就是想聯絡聯絡，似乎也沒啥；

　　若任意一方已有物件，作為前任還聯絡，即涉嫌挖牆腳咯~、哪怕想挽回，強扭的瓜可能不甜；

　　最後一種，自己已婚，和前女友聯絡…假若是你媳婦和她前男友聯絡，你…?請將心比心。

沒走到一起，如無逼不得已的比如工作上來往、建議別和前女友聯絡，因不是一家人不進一家門，都不是了，還聯絡個什麼⊙∀⊙？

不會，因為她已經成為人妻

不會，因為都不知道她現在在地球的那個角落

不會，因為都快忘了她的模樣，她的聲音