電子煙究竟對人體有沒有危害，現在還沒有定論，中國現在很多大城市已經禁菸，但對電子煙比較寬鬆，但有些國家地區是連電子煙都禁止的。危害和無害都是眾說紛紜。

作為比較早接觸電子煙的本人來說，我對電子煙的恐懼並沒有那麼大，我在2008年便對電子煙有一定的接觸，雖然剛開始的體驗並不是很好，但隨著技術越來越發達，現在大家用的電子煙體驗真的非常不錯了。至於我的身體有什麼不適，現在並沒有發現，當然，短短的十年可能並不能看出身體有什麼影響，包括抽真煙，很多人十年間身體並沒有大礙。

說到底還是個人的選擇，很多東西我們明知道不健康，會有危害還是在使用，我對電子煙的態度也是如此。不過一點是肯定的，它的確對戒菸有一定的幫助，不是說抽了這個就不想抽真煙了，而是煙癮上來抽這個緩緩，也有很多人不習慣電子煙，但戒菸還是看毅力，要試著去剋制自己，何況電子煙能一定程度上緩一緩呢！隨後慢慢降低煙油尼古丁濃度，從而徹底擺脫對尼古丁的依賴。

最後，現在自己用電子煙是抱著玩和收藏的態度，抽的比較少了，說到底，純粹從健康角度來說這個東西把煙戒了不用更好。儘管純粹的健康太難了。