從生物學角度來說，當然最好的是早睡早起形成生物鐘。

從物理學角度來說，當然最好是多設幾個鬧鐘，並且把聲音開到最大，要是能加上一些讓自己刺激的歌曲作為鬧鈴就更好了。

從外部環境角度來說，遲到了學校可以有相應的處罰，以此來督促孩子們不遲到。

從內部環境角度來說，首先要從小培養孩子的時間觀念，真到那時起不來，家長可以及時叫起來。

最後，萬一路上真有什麼事耽誤了，到學校跟老師如實彙報，一定要確保安全第一！

謝謝邀請，開學了，如何不上學遲到。問題看似不復雜，但細思也不簡單。記得我上高中時，家在農村，家離上學中學有十來里路，沒腳踏車全靠步行，那時沒有也買不起鬧鐘更沒手機，父母勞動一天很累，早晨六點半起床，真的很困，特別是冬天，溫暖的被窩讓人留戀，再加貪睡，真是幾次上學遲到，沒辦法只好求助同學幫助早晨去叫起床一起上學，過了一個多月吧，才正常到點就醒，至今感謝同學幫助。當然現在學生幸福多了。上學怎麼才能不遲到，我認為要做到以下幾點：

一是樹立正確學習觀念，儘快改變暑假期間形成作息時間。讓生物鐘和學校作息相一致。

二是將手機或鬧鐘根據學校作息時間調成鈴聲提醒。

三是養成早睡早起良好習慣。不玩遊戲，儘量不晚睡，保證自已充足睡眠。

當然，這需要十幾二十天的適應過程，積極和樂觀向上的學習態度是根本，自我約束是關鍵。相信你會以一個嶄新的精神面貌開始新學期學習生活 ，並在不久將來學業有成，為中華復興大業做出貢獻。