相貌是天生的，我們無法改變（整容除外），但我們可以改變自己的氣質，你可以不漂亮，但你不可以沒有氣質！

氣質是後天的歷練，是日積月累的學習，是長期的堅持，是高尚的品格，是正直的人生觀和價值觀，是由內而外散發出的美！這種美是外在的漂亮永遠無法比擬的！

姑娘:

顏值高，各方面被人寵，辦什麼事都好辦。你與之相比，同樣的事確需付出多得多的努力的事實，就說明了這一問題。這就是自古“愛美之心人皆有之”的原因。但這原因的原因只是源於意識的衝動而已，並不是對人本身的應有尊重。你聽過或見過有多少人是因為長得美而被世人尊重的？就是有，也絕非是因為她長得好看。人被人尊重，是才能，是品德，是聲望，是貢獻。所以，你在相貌上已落人後，這已是不能改變的事，為什麼總想這不如人的事而自尋煩惱呢？你為什麼總對自己的相貌耿耿於懷呢？為什麼不能從另一個角度審視自己呢？為什麼不能在自己的優勢方面更加努力呢？戰勝自我，超脫世俗，致善優勢，為自己而活，為他人澤福，這才是人生呀？這才能被人尊重呀？

小時候看過一部電影，雖然忘記電影名字了，但故事情節至今難忘。鎮上有兩個女孩，一個長得非常漂亮，一個相貌有點醜陋。鎮上的年輕男子們一開始都喜歡那個漂亮女孩，而那個相貌醜陋的女孩兒總是無人問津。漂亮女孩知道自己的優勢所在，很享受他人的取悅，個性變得自私多疑，凡事都想不勞而獲，她有個很愛她的男朋友，努力想幫她改正缺點卻沒有機會。而那個醜陋女孩溫柔善良，她並不在意自己的容貌，她愛學習又喜歡幫助別人，經常笑意盈盈。

潑水節到了。按當地的風俗。男孩兒們的第一盆水都是潑給他們最喜歡的女孩兒的。結果鎮上的所有男孩子們都將第一盆水潑給了那個醜陋女孩。那個漂亮的女孩則無人問津，她傻傻的愣在那裡，非常尷尬。這時，她的男朋友把第二盆水潑向了她，並藉機會點醒了她: 女人的美貌並不是最重要的，心地溫柔善良才能贏得所有人的喜歡。

有個名人說過: ‘一個人四十歲以前的臉是父母決定的，但四十歲以後的臉卻是自己修來的。’

是啊！一個女人真正的美，是表現在眼角眉梢間的柔情、舉手投足間的灑脫、言談舉止間的修養。而這些都是向內求才能得到的。

所以，女人，如果容貌長的不美，那就好好的修煉自己的內心吧，增強自己的實力，努力讓自己的笑容更美！

女生長的不好看，

不要自卑莫輕賤。

爾乃上品一花魁，

獨佔鰲頭金不換。

設若顏如古四美，

萬千富少曾糾纏。

汝純汝潔汝淑善，

永與夫君作良伴。

孩子，首先我想抱抱你，從你的問題中感覺到了你的焦慮，也感受到了你渴望改變的決心，我相信你透過自己的努力一定可以讓自己變美！

你說長得美人總是可以輕而易舉得到自己想要的東西，而你需要透過很長自己的努力才能得到。美，也是一種資本，對長得美的人來說也是一種捷徑，不用努力就可以得到，有的人為此而放棄的努力，這種人未來會怎麼樣誰也說不定。你要記住：不是所有長得美的人都可以過得很好的，也不是所有長的醜的人都過的非常不好的！

你說你自己又醜又胖，醜是天生的，無法改變（也許未來你自己有最後的經濟能力後，也是可以改變的），而胖呢？也是天生的嗎？你管住嘴，邁開腿了嗎？胖，是可以透過運動和合理的飲食，可以瘦下來的。有句話說的很好：每一個胖子都是潛力股美人，如果你瘦下來。是不是就會變得好看呢？而且你現在高三了，難道學習不應該放在第一位嗎？學習成績難道不是最重要的嗎？其實男生也喜歡學習能力強的，學習成績好的，並不是所有的人都是以貌取人的，很多人也是以能力來吸引異性的注意力的，所以讓自己變得強大才是最重要的！

世界上沒有醜女人，只有懶女人。天生麗質的女人是少數，大部分的女人都是通過後天修煉而變成美女的。想要變成氣質美女，透過努力你也是可以的！該如何修煉呢？可以從以下幾個方面來努力。

1、腹有詩書氣自華，多讀書，讀好書，透過不斷閱讀好的書籍，從書本汲取精神營養，在潛移默化中氣質會發生改變。這樣修煉來的氣質，別人學都學不來。

2、多花點時間提升自己，多學習新的技能，做甜點、學廚藝、堅持健身鍛鍊……很多東西隨著個人能力的提升和環境的改變也會有改變的。

3、多花時間在穿衣打扮的研究和化妝的研究上面。學會揚長避短，適合自己的才是最美的！

4、要學會看到自己的長處，多誇誇自己，不要總拿自己的短處和別人的長處去作比較。人無完人，再美的人也有不足，所以要自信，相信自己也是個美人，心理暗示的力量不可估量！

最後，希望你透過自己的能力能變得更美，讓人羨慕的美！相信自己，你一定可以的！

讀書，交友，把心思放在在做事提升自己上面，所謂相由心生，慢慢由內而外改變自己，當量變到質變以後，你能看到一個可愛的自己。