上世紀八十年代，是中國女排的黃金時代，是創造了奧運會、世界盃、世錦賽三大世界賽事＂五連冠＂的黃金時代。在這一時代，創造了＂無所畏懼，頑強拼搏，勇攀高峰，為國爭光＂的＂中國女排精神＂，給全華人民帶來了巨大的鼓舞力量。

當時，中國女排的主力隊員有：張蓉芳、孫晉芳、郎平、周曉蘭、曹慧英、陳招娣、陳亞瓊、鄭美珠、梁豔、楊錫蘭、候玉珠、姜英等人。主教練袁偉民帶領女排首奪＂三連冠＂，主教練鄧若曾帶領女排再續兩連冠，連續奪得＂五連冠＂，創造了世界排壇史上的輝煌。

1981年首奪世界盃冠軍的主力陣容，主攻手郎平.張蓉芳.副攻手周曉蘭.陳亞瓊，二傳手孫晉芳.接應陳招娣，替補隊員楊希.曹慧英.朱玲.梁豔.張潔雲.周鹿敏。1982年奪得世錦賽冠軍的主力陣容是主攻手郎平.張蓉芳，副攻手陳亞瓊.粱豔.二傳手孫晉芳，接應鄭美珠，替補隊員楊希.曹慧英.楊錫蘭.姜英.陳招娣.周曉蘭。1984年奪得奧運會冠軍的主力陣容是主攻手郎平.張蓉芳，副攻手梁豔.楊曉君，二傳手楊錫蘭，接應鄭美珠，替補隊員蘇惠娟.李延軍.姜英.侯玉珠.周曉蘭.朱玲。

中國女排是一支讓人驕傲的的隊伍。上世紀80年代初，在功勳教練袁偉民的帶領下，中國女排連奪81年世界盃、82年世錦賽和84年奧運會冠軍，實現女排三大賽三連冠，開啟了史無前例的五連冠輝煌偉業，成為了中國80年代騰飛的象徵，有一種精神叫中國女排。★1981年世界盃奪冠主力隊員

1981年第三屆女排世界盃，中國女排以7戰全勝的戰績，奪得中國三大球第一個世界冠軍，開始了中國女排第一個輝煌時代。12名參賽隊員是1號曹慧英、2號梁豔、3號郎平、4號周曉蘭、5號楊希、6號孫晉芳(隊長)、7號陳招娣、8號周鹿敏、9號朱玲、10號陳亞瓊、11號張蓉芳、12號張潔雲。主力隊員:主攻郎平、張蓉芳，副攻陳亞瓊、周曉蘭，二傳孫晉芳，接應陳招娣，主力替補曹慧英、梁豔。孫晉芳榮獲MVP、最佳二傳和優秀運動員三項大獎，郎平榮獲優秀運動員獎。★1982年世錦賽奪冠主力隊員

1982年秘魯女排世錦賽，主帥袁偉民果斷起用年輕隊員梁豔和鄭美珠，在決賽3:0輕取東道主秘魯，首次獲得女排世錦賽冠軍。12名參賽隊員是1號郎平、2號梁豔、3號曹慧英、4號楊希、5號周曉蘭、6號楊錫蘭、7號陳亞瓊、8號姜英、9號孫晉芳(隊長)、10號陳招娣、11號鄭美珠、12號張蓉芳。主力隊員:主攻郎平、張蓉芳，副攻陳亞瓊、梁豔，二傳孫晉芳，接應鄭美珠，主力替補姜英、楊錫蘭。郎平榮膺賽事MVP。★1984年奧運會奪冠主力隊員

1984年洛杉磯奧運會，中國女排在分組賽負於美國後越戰越勇，決賽中3:0橫掃美國，首次登上奧運會最高領獎臺，實現女排三大賽三連冠。12名參賽隊員是1號郎平、2號梁豔、3號朱玲、4號侯玉珠、5號周曉蘭、6號楊錫蘭、7號蘇惠娟、8號姜英、9號李延軍、10號楊曉君、11號鄭美珠、12號張蓉芳(隊長)。主力隊員:主攻郎平、張蓉芳，副攻梁豔、楊曉君，二傳楊錫蘭，接應鄭美珠，主力替補姜英、侯玉珠。郎平榮獲賽事MVP(補)，楊錫蘭榮獲最佳二傳。中國女排又在鄧若曾和張蓉芳的帶領下，連奪85年世界盃和86年世錦賽冠軍，實現女排史上第一個五連冠。85年世界盃奪冠主力隊員:主攻郎平(隊長)、姜英，副攻梁豔、楊曉君，二傳楊錫蘭，接應鄭美珠，郎平榮膺賽事MVP，楊錫蘭榮獲最佳二傳。86年世錦賽奪冠主力隊員:主攻姜英、侯玉珠，副攻梁豔、楊曉君，二傳楊錫蘭(隊長)，接應鄭美珠。楊錫蘭榮獲賽事MVP和最佳二傳，楊曉君獲最佳一傳獎。