過渡期人選:陳夢

重點培養主力:孫穎莎，王曼昱

次主力:王藝迪，陳幸同，顧玉婷，錢天一，何卓佳(這些人裡面成績最好的三個)

競技體育本質上吃的是“青春飯”，不管你曾經取得過多麼優秀的成績，一旦進入職業生涯末期，都難以應對新人的挑戰，必須接受新老更迭的客觀規律。好在中國乒乓球隊後備力量雄厚，不乏出色的年輕人來填補老將離去的空缺。

首先我們來看一下中國乒乓球女隊的人員結構：

核心老將：丁寧、劉詩雯

中生代選手代表：陳夢、朱雨玲

新生代選手代表：孫穎莎、王曼昱、陳幸同。

參考2019年的國際大賽的參賽陣容，丁寧、劉詩雯、陳夢、孫穎莎和王曼昱是目前國乒女隊的五大主力，而朱雨玲和陳幸同屬於邊緣主力，此外，還有王藝迪、何卓佳、顧玉婷、錢天一等一批已經嶄露頭角的新星，她們的年齡都在20歲左右，是國乒未來幾年的主要新生力量。

丁寧出生於90年，劉詩雯出生於91年，在過去十年裡，兩人一直都是國乒女隊的中堅力量。

丁寧的履歷更為出色，她曾獲得過三次世乒賽、兩次世界盃和一次奧運會女單冠軍，是現役唯一獲得過大滿貫的女子乒乓球運動員，已經具備了功成身退的條件，東京奧運會很可能是她最後一次參加大賽的機會。

劉詩雯的榮譽相對要遜色一些，她曾經獲得過五次世界盃和一次世乒賽女單冠軍，並且將在明年的東京奧運會上衝擊大滿貫的榮譽。

丁寧和劉詩雯大機率會在東京奧運會後交出權杖，逐漸淡出國乒女隊的核心陣容，新人得以上位。

出生於94年的陳夢在技術打法上頗有前輩李曉霞的風采，其紮實的技術功底和勢大力沉的擊球令人印象深刻。球迷甚至給陳夢起了一個“陳大山”的綽號，意指陳夢的實力像大山一樣厚重。

出道多年，陳夢在一系列公開賽上表現出色，並且獲得過兩次年終總決賽的女單冠軍，但由於丁寧和劉詩雯的過於強勢，加上球路一度被朱雨玲剋制，陳夢始終沒能在三大賽上實現冠軍零的突破，這是她的劣勢。

但醜媳婦終有熬成婆的那一天，等丁寧和劉詩雯功成身退之後，綜合實力最為出色的陳夢無疑是最佳接班人選。

世界盃女單冠軍在手，師從女隊主帥李隼，95年出生朱雨玲曾經一度被視為國乒女隊新領軍人物的不二人選，遺憾的是，她在18年遇上了自己的“命中剋星”伊藤美誠。

一場0-4的潰敗，和李隼的爭吵，把朱雨玲推上了風口浪尖，也摧毀了她的信心，職業生涯隨之發生了重大轉折，不僅外戰不利，就連原本最擅長的內戰也沒有了優勢。2019年朱雨玲連續錯過世乒賽女單和世界盃團體資格，已經成為了國乒主力的邊緣人。

更頭疼的是，隨著女子乒壇男子化打法的興起，朱雨玲在技術上已經全面落伍了，如果不能完成技改並重拾信心，她在國家隊的路會越走越窄。

事實上，陳夢和朱雨玲都已經不算年輕，只能做為權杖交接的過渡人物，而正在崛起的新生代小將才是國乒的未來。

王曼昱出生於1999年，她的身體素質十分出眾，身高臂長，技術全面，相持球能力極佳，是一位不可多得的乒乓球天才運動員。

2018年世乒賽團體賽奪冠之後，王曼昱成為了大滿貫教練肖戰的弟子，在後者的傾力調教之下，王曼昱迅速崛起，橫掃國內外乒壇，一舉拿下亞運會、全錦賽和數站公開賽冠軍，並多次擊敗丁寧、劉詩雯和朱雨玲和伊藤美誠等超一流選手，可謂風頭正勁，一舉坐穩了國乒主力的位置，甚至大有提前“搶班奪權”之勢。

雖然王曼昱今年因為傷病困擾，狀態有所下滑，但依然能夠維持在超一流選手行列，一旦她走出傷病的影響，必然會讓對手們重新感受被“兇猛鰻魚”支配的恐懼。

孫穎莎比王曼昱小一歲，兩人一同進入國家隊，並且是雙打搭檔。事實上，孫穎莎比王曼昱成名還早，2017年，年僅17歲的孫穎莎就在日本公開賽上技壓群芳，拿到職業生涯首個國際賽事冠軍，因為其兇猛的進攻能力，球迷們給她取了一個綽號——暴力莎。

2018年，因為主管教練黃海誠的“甩包走人”事件，年輕的孫穎莎在心理上受到嚴重打擊，陷入了長達一年的低谷。但塞翁之馬焉知非福，這段挫折經歷讓孫穎莎練就了更強大的心理素質。

2019年，走出了低谷的孫穎莎再次震驚世人，先後拿下全錦賽、T2聯賽和兩站白金公開賽女單冠軍，並和王曼昱合作拿下世乒賽女雙冠軍，尤其是連續在絕境中逆轉國乒頭號強敵伊藤美誠，令人大呼過癮。其勢頭之猛，絲毫不遜一年前的王曼昱，甚至有不少球迷呼籲，讓她提前“上位”，參加東京奧運會。

大量跡象表明，王曼昱和孫穎莎已經成為國乒傾力打造的新生代雙子星，考慮到兩人的年齡和實力優勢，極有可能在未來兩個奧運週期裡都是國乒的核心領軍人物。

97年出生的陳幸同也是新生代球員的佼佼者，曾經和王曼昱、孫穎莎一起被並稱為國乒女隊的“新三駕馬車”。

但是與兩位年輕隊友不同的是，陳幸同的技術不夠全面，應變能力也有所不足，尤其不擅於打削球。因此，雖然陳幸同能夠屢次擊敗伊藤美誠，但在隊內主力面前盡落下風，至今仍沒有獲得過參加三大賽女單比賽的機會，只能在一些主力不重視的普通公開賽上爭奪冠軍。

目前陳幸同的處境比較尷尬，她只是隊內的邊緣主力，不僅上位無望，還要面對何卓佳、王藝迪等人的追趕，稍有不慎，就會跌出核心層面。

除了以上七人之外，王藝迪與何卓佳是目前隊內比較優秀的年輕選手，兩人已經具備了擊敗超一流選手的能力，但技術缺陷也很明顯，暫時還不足以獨當一面。

國乒女隊人才濟濟是不爭的事實，丁寧雖然年齡增大，狀態下滑，但是依然在國乒具有競爭主力的能力，奈何國乒女隊新人層出不窮，讓丁寧的威脅越來越小，丁寧也隨著在年終總決賽輸給日乒小將佐藤瞳之後，晉級東京奧運會的希望越來越小。

和丁寧同時代的球員如今也只剩下劉詩雯一人，如果丁寧和劉詩雯退役之後，誰將扛起國乒主力大旗，哪些球員將躋身主力層，從目前的女乒球員來看，其實後備力量非常充足。

陳夢和朱雨玲是中生代力量，陳夢今年的表現非常出色，外戰成績上佳，內戰雖然輸給了朱雨玲和劉詩雯，不過也闖進了世乒賽和亞洲盃的決賽，表現非常出色。而朱雨玲如今正處於低迷狀態，實力方面朱雨玲沒有問題，如果再多加訓練，心態方面得以提升，丁寧劉詩雯退役之後，朱雨玲仍可以和陳夢扛起國乒大旗，畢竟經驗是兩人的致勝法寶。

王曼昱和孫穎莎是新生代力量的代表人物，王曼昱在2018年表現高光，2019年相對沉寂，而孫穎莎今年的表現絕對可以稱得上國乒未來十年的接班人，尤其是在對陣日乒選手伊藤美誠的比賽中，孫穎莎非常出色的完成任務。而王曼昱也不甘落後，王曼昱實力出眾，今年年終總決賽也晉級到決賽，可見王曼昱也憋足了一口氣，一路過關斬將，必勝的信念一直圍繞著她。可以說王曼昱和孫穎莎是新生代力量代表人物。

雖然和王曼昱孫穎莎處在同一時代，但是這三人的綜合實力以及大賽經驗，距離王曼昱和孫穎莎還是略遜一籌，不過實力和經驗都是透過各項比賽鍛鍊獲得，最隨後的幾年，陳幸同，何卓佳和王藝迪，將會獲得更多的機會，也將毫無懸念的躋身國乒主力層。