自己的親身經歷，高一高二時候物理成績處在一個迷糊的狀態，老師講過的題再做就會，出了新題不會分析，成績一直不溫不火。後來在做了一道題，就是一個錐體由高處自由落體到地面，然後鑽入地面，求鑽入的速度。分析發現物理題目都是一個個的小過程的銜接，每個過程都有各自對應的物理定律，上一個過程的結果是下一個過程的條件。發現了這一點之後，自己豁然開朗，在之後的做題過程中，對每一道物理題都先分析過程，訓練自己拆分過程的能力。自己在短短的一段時間內，物理成績有了突飛猛進的提高。後來發現這個方法同樣適用於化學。

亡羊補牢，為時不晚！

物理是從初二起增加的課程，到現在還屬於初學期。這個時候的物理相對較為簡單，也容易補回來。所以從現在起，從頭開始複習，是很容易的。樓主不必擔心！

我是一名物理老師，希望對你有所幫助。生活當中很多有趣的現象都和物理相關，平常要善於觀察，提高自己學物理的興趣，形成符合自己情況的物理學習方法。學物理最重要的就是理解，把物理基本概念、基本規律、實驗過程掌握清楚，勤于思考，針對性地做題，靈活應用規律、公式去解決實際問題，舉一反三，提高做物理題目的效率。加油

學習物理的過程是很重要的。首先，有些學生覺得在課堂老師講的知識都能聽懂，但做題就不會，不知道用什麼公式解答。這是因為沒有做到對基本概念去深入理解和思考，不知道基本公式的適用範圍，沒用到老師教過的基本方法。學好物理前提是要聽好堂上，做好複習，如何複習？首先吃透課本的知識，無論題目怎樣去考，我們都能夠採取基本的方法去解答。

物理的學習最重要的是感覺，是那種做出來一個題目就很有成就感，這樣可以形成正反饋，你越做越有勁，做得越多思考得越多思路就越廣方法就越多。所以學習物理最開始的時候不要想著一瞬間平地起高樓，而是認認真真努力去堅持，過一段時間就會發現在即在不知不覺間就達到了比較高的層次。

（1） 從學習的行為上來看，一種是被動學習，一種是主動學習。而我們大多數學生在學校學習多為被動學習，被動學習的效果往往比主動學習較差。舉個例子:

我本來早上喜歡吃包子，而媽媽塞給了我一個漢堡，從有自主想法的人的角度看問題，我是不願意接受的。

因此在學習中，第一要分辨出你是主動學習還是被動學習。

主動學習的表現:從學習中忘卻了時間，能從學習中獲得成就感和快樂甚至所謂的幸福感……

（2）從學習的歷程來看，學習本身就是一個漫長的過程，如果再沒有樂趣，肯定無法持久，因此首先要讓自己從學習中找到屬於自己的“樂”、“成就感”、“幸福感”……

（3）如何培養主動學習的樂趣:

①像你所說的情況應該就是沒有找到學習的樂趣，建立“樂”，首先要學會分享，敢於分享自己所學的知識，當你一次次分享出去後，你就知道學習的樂趣，（可以找同學或爸爸、媽媽等）。

②及時將自己的學習的感悟記錄下來，這樣慢慢就有了學習的樂趣

（4）最後說物理課程，記得我在高中時，我們的物理老師是剛剛畢業的大學生，不怎麼會講課，老師上課念物理課本，然後講完習題，這樣一節課就結束了，而我的物理成績一直沒有落下。我是這樣做的:

①本身我就喜歡理科，自己喜歡研究

②利用課間時間預習，將課本中的例題提前做做

④課下再將預習中不理解的、不會的題整理一下，研究是否還有其他簡單的方法

⑤與同桌分享:問問同桌的知識點哪裡不會，給同桌講解，既拉進了友誼也進一步將知識點進行內化吸收

初中物理和高中物理銜接的跨度比較大，導致部分同學感覺初中物理學的還不錯，到了高中就感覺比較吃力，可以從以下幾點去學好物理:

1.高中物理每節課的內容看著比較少，但內容比較深，需要跟著老師的講解去挖掘課本上的每一個考點，所以一定要善於記筆記，完善對教材的補充。(好多老師上課都會有對教材的補充)

2.一定要做適量的練習題，做練習題的目的就是為了鞏固每一個考點，每做完一份題都要該份試題進行反思歸納總結，反思每一個題的考點，反思這些考點跟課本上哪一部分知識結合的，還是幾個考點的綜合考察。只有這樣經常反思，才能夠真正領悟了每一個考點的考法，做到心中有數。

3.可以藉助一本資料，現在好多資料都有對教材的挖掘，只要你鑽進去了，一定會大有收穫。

我感覺數理化很大一部分是天生的，有的人聰明一學就會，有的人就是成績上不去，畢竟不比史化生，死記硬背就能有個不錯的成績

初中物理和高中物理銜接的跨度比較大，導致部分同學感覺初中物理學的還不錯，到了高中就感覺比較吃力，這是一點都不假，但是高中物理並不是完全沒有學習方法。，下面我來分享一下我的學習方法：

第一：高一物理的學習第一步是先熟悉基礎知識，對課本中的公式，概念，要先理解透，比如很多同學存在的問題是不理解時間，時刻，然後就會在勻變速直線運動中對公式的各種t搞的一塌糊塗

所以，一定要把時間，時刻等這些基礎概念弄明白，還要知道公式重點時間相關的答案

第二，我在學習物理的時候做了一件事：積累錯題並總結題型。這個很重要，我沒有在考試考的不好的時候就去買書，沒有在考試考的不好的時候就說這個試卷不適合我，我是隻買了一本書，只認真的研究一本書上的習題，（除了學校的作業，我額外只做了一本參考書。）而在做教輔的時候，我選擇的是基礎的題多的，答案不詳細的，因為我想透過問我們老師的方式獲得好的解題思路，然後再摘下來，放到我自己的錯題本中，當這這個學期過完，我的那本書已經不再是書，只剩下亂亂的各種窟窿。

下圖為我的學生的上課筆記和錯題筆記第三，我在學習的時候，我善於總結出題的題點和方法，現在任教於高中物理老師，在上學的時候總結出來了十幾個口訣，方法，解題模板，見到什麼樣的題應用什麼樣的模板，比如板塊模型，我們的解題方法是雙牛二，雙運動，位速差。類似這樣的口訣方法高一的就有十幾個。

第四，不要求你做完這個題會講出來，但是做完題後進行反思歸納總結，反思每一個題的考點，反思這些考點跟課本上哪一部分知識結合的，還是幾個考點的綜合考察。只有這樣經常反思，才能夠真正領悟了每一個考點的考法，做到心中有數。

你如果耐得下性子，從頭到尾自己悶在家裡或者圖書館梳理一遍，找網路資源、請教同學老師都可以。

如果自己實在搞不懂，基礎不行，對這門課也不大感冒，建議找個靠譜的老師補習，我初中物理是一個在我們那邊比較出名老教師教的，所以學起來沒什麼壓力，因為那個老師教的細緻，還會做一些小實驗，基礎題目和較難的題目都做過，後來實際上課的時候就不會覺得學校學習難以接受。一次關於電阻的物理卷子(是老師專門出的)，考了滿分，力壓一眾學霸感覺太棒。

高一物理不行，忽上忽下，也是找的老師補習，主要是我自己搞搞不明白，老師帶著慢慢來，加上同學一起研究問題氛圍不一樣。個人覺得找個好老師是比較節省時間、難度係數小的選擇，老師更瞭解一般學生的難點在哪，也能對於你的問題有直接深入的解答和啟發，助於培養思維吧。另外自己做點練習，接觸難題，擴充思路，當你能忍受地獄模式，普通模式就顯得分外友好了。