自得其樂，是老年人對待生活的最好方式。人老了，心要甘，不能再像年輕人那樣，慾望比天高，理想無窮大，要認時認勢，要放慢節奏，自己給自己一個放鬆的理由，每年選擇幾個地方，或陪老伴或邀朋友撒馬由韁的轉轉看看，拍拍照片賣賣呆，回憶往昔談談人生，再或尋個清靜安閒之地散散步聊聊天都不失一種養老好心態，祝願我們都有一個幸福的晚年。

人生步入老年階段，其實已經在整個過程中走過啦三分之二的行程了嗎，所以對好多事情都已風淡雲輕，好的心態面對人生的後三分之一歷程才是王道，爭取在自己的最後一段過的舒心順意，讓快樂幸福健康伴隨，直到終點才是最重要的，請大家品評。

我認為老人最好的心態就把任何不開心的事都不放在心上，不要把自己過於當回事，要學會容人，不要計較和挑理太多，一切順其自然。對於兒女的事儘量少管，不要過分計較兒女回來買不買東西，挑理太多容易引起兒女的反感，他們都是成年人了，孝與不孝自然心理明白，不要過分的在兒媳婦面前說的太多，自己有退休金想吃啥都不缺，幹嘛非得要計較這些無聊的事？上次有一個人在評論上說的有點太不盡人意，兒子回來沒買東西，隨後就冷著臉當著兒媳婦的面開始帶著教訓的口吻說，你要是我兒子回來就要多多少少買點東西！看似簡單，但是很傷人，換做我絕不會當著兒媳婦的面說這種話。大家高興高興湊一起很難得，一定不要用這盆冷水潑下來，啥時代了？還在乎那點禮品？我當然是年輕人的新思想，等我有了兒媳婦時，我不會挑任何理，順其自然。有人說不懂的教育，你懂的教育，可是誰聽你的教育？叨叨多了以後不回來了，到那時你上哪去教育去？教育他人不如教育自己，還自己自醒點吧。不要把自己凌駕於孩子之上，倚老賣老，現在年輕人沒有人喜歡聽你沒完沒了的嘮叨，嘮叨半天只能離你越來越遠！記住年青人不喜歡這種討人嫌的嘮叨！

我認為，老年人最好的心態，應該是懂得要珍惜生命，頑強生存，熱愛生活。活著就是勝利，健康才是目的，平安也是根基，快樂更是真諦，掙錢只為生計。

老人養生順口溜

老人養老，內容簡要。

好好吃飯，好好睡覺。

多走多動，有說有笑。

看病吃藥，健身健腦。

老年人最好的心態，就是能夠選擇最適應的生存狀態，適者生存嘛。

我的母親生於1933年4月，如今應該快滿89週歲了吧，但她仍精神矍鑠，現還在種地，做小百貨擺地攤生意，從沒想到自己年事已高，會有死的一天……

當然這與她的家庭，所經歷的磨難有關。她的弟兄姊妹有13人，多數出生後即夭折，其餘活得長的不到2週歲，第3，我的姨媽，第9我的母親，老么我的么舅長大成人。年齡梯度是10歲，6歲。外婆是一個裹腳小女人，姨媽出嫁早，么舅是百姓家，自古有“皇帝愛長子，百姓愛么兒”，又是處於“重男輕女”的年代，因此母親很小就成了外公家的內當家，在送弟弟上學，接弟弟放學逗留期間就偷學了很多字。解放後首批脫盲並被選為村長。——偷學識字，幹起了村長。

與父親（吃公家飯的）婚後，1955年有了我，既要照顧兩個家庭，婆家有奶奶，孃家有外公外婆，在那飢餓加暴病的年代，58年前奶奶外公病逝，農村再呆老小命難保。將我戶口轉到父親工作地，人交到外婆手，隻身外出，很快在鋼鐵廠找到工作，將我和外婆接去，我入托，外婆幫工。——一家3口平安渡過饑荒年。

1962年土地下戶，農民最愛的是土地，全家遷回，住外婆家，能幹的母親擼起袖子大幹一年，糧食豐產，成了大集體年代永不缺糧戶——認準就幹。

大集體時，雖添人進口，多了兩個妹妹，利用父親工作上的便利，山區運輸部門車站排程員，空手套白狼——錢購糧交糧站換取糧票，小小票證，讓我家渡過了艱苦的歲月。糧票既可購糧，還可黑市交易，大米0.138元一斤，而糧票0.7元一斤。

改革招生制度第一年，我和大妹雙雙升學脫農，再來個一不做，二不休，“逼”父親病退，小妹頂替。85年種地收入不高，專擺地攤，並於1995年為摔掉承包地而“農”轉“非”，2004年因城鎮戶口達到基本要求購了“超齡保險”——重視子女讀書，決心脫農。

2013年父親病故，她哪兒都不去，住在撤鄉的場鎮套房內，有地種，有門面擺攤，有家鄉的熟人，一天活得快快樂樂，高高興興。

老年人最好的心態是什麼？四句格言告訴你：夕陽西下東流水，記住快樂忘掉愁。老來萬事隨它去，只把健康記心頭。這四句格言，雖然說，，看上去，好像是老年人的私心。只顧自己，不管別人。但在我看來，這正是老年人的最好心態。

第一：夕陽西下東流水，順其自然，坦然面對。

夕陽無限好，只是近黃昏。人活一世，草木一生。自然規律，不可抗拒。落紅不是無情物，化作春泥更護花。這只是人們的美好願望，堅強意志，對愛的執著追求，是值得稱讚的一種精神。但落花有意，流水無情。日落西山，無可挽回。順其自然，面對夜晚。倚花賞月，安然自在。老了就是老了，不要攀比，不要逞強。坦然接受，老年來臨。這是最好的一種心態。

第二：記住快樂忘掉愁，天天開心，度晚年。

一般情況下，老年人都喜歡懷憶過去。尤其是忘不掉自己的艱苦歲月，人間磨難。其實這是一種折磨，無濟於事。過去的事情，就讓它過去。不懷憶，不糾結。活在當下，追求新的生活，新的幸福。如果需要懷憶，那就儘量懷憶自己的豆蔻年華，青蔥歲月。就像《青海民歌》中歌詞：西寧城裡，我去過，有磐錚錚的磨。尕妹妹身邊，我去過，有團蟄人的火。。。忘掉憂愁，懷憶美好 ，懷憶光明，懷憶輝煌。心裡有愛，精神好，人不老。這也是一種最好的心態。

第三：老來萬事隨它去，只把健康記心間。學會放手，照顧好自己。活出自我，活出精彩。快樂的活著，優雅的老去。在現實生活中，許多老年人，操心子女，顧及很多。總覺得離開自己不行。其實這種思想，這種擔憂，是多餘的。年輕時 該出手時，就出手。年老了， 該放手時，就放手。學會照顧好自己， 把自己的健康，放在第一位。只要心情舒暢，年老依然風光。只要身體健康，風景總在前面。只要童心不老，永遠活得漂亮。

老年人最好的心態應當是對周圍所有的人所有的事都看開看淡，不管遇到啥事碰到啥人都不計較不生氣，吃虧佔光不在意，子孫之事不干預，是非榮辱不評說，知足常樂不知愁。

飯有啥吃啥不挑棟，自已的事情自己做，不給別人添麻煩討人嫌，多做自已喜歡和有益他人的事，天天高高興興快快樂樂。

與此同時，我也送給長者二句話：

夕陽無限好，

只是黃昏時。

天長地久兮，

我伴Sunny行。

這是一個仁者見仁、智者見智、悲者見悲、樂者見樂的問題。

心態是一個人內心深處的生活態度，百人百相，不一而衷，張三的心態，李四可能不屑一顧，李四的心態，在王二麻子那裡可能就是個笑話！何況這個問題問的是“最好的心態”，答案肯定是公說公有理 婆說婆有理的了！

再過幾天，我就跨進人生的第六十四個年頭了！我個人認為，老年人最好的心態是擁抱苦難、接受挑戰、珍惜餘生、享受生活。

擁抱苦難，我說的苦，就是痛苦煩惱，就是辛苦受累，我說的難，就是困難艱難，就是難題難辦，所謂的擁抱，我的意思是正面零距離熔入晚年遭遇的逆境。

接受挑戰，熔入逆境只是一種態度，端正態度是必不可少的，但光有態度是不夠的，接受挑戰就是要和逆境作鬥爭，就是要在跟苦難鬥爭中戰勝苦難！

珍惜餘生。老年人就像一部開了很久的車，幾十年的風雨兼程，車上的部件都老化磨損了，在報廢前想多開幾年，就必須要更加小心翼翼地駕駛了！我的珍惜方法很簡單，就是眼前、嘴邊、手上、腳下，就是看得準、說得準、做得準、走得穩，不該看的東西不看，不該說的東西不說，不該做的事情不做，千萬別滑倒摔著，

享受生活。我的理解就是以苦與樂，樂在苦中，把現實中的一切，無論好孬，全當成老天爺發的禮物，把苦難也當著恩賜，能徒手走，就比拄柺杖走強、能拄柺杖走就比坐輪椅走強，能坐輪椅就比下不了床強，能躺在木床上就比躺在爐裡的鐵板上強，生活中除了生死沒有大事，人只要擁有感恩之心，就能從更大的苦難找到欣慰，就能化苦難為力量，就能享受生活中的一切贈予！

以上幾點，就是我覺得老年人最好的心態。個人觀點，僅供消遣。

我認為老年人最好的心態是：不糾結過去，過去的事不可悔；不設計未來，未來不可期（明天與意外哪一個先來，誰也無法預料。）；做個善忘（智慧）的老人，真正活在當下。

心態決定狀態。老年人有了一個好心態，便會身心安住當下，再難過的日子，也要一天一天開心的過。知福惜福，一切隨緣，歲月靜好。

該吃吃，該喝喝，

啥事不往心裡擱。

看淡一切心態好，

不氣不怨不計較。

用順其自然心態，

過隨遇而安生活。

做簡單快樂的人，

守健康幸福歲月。

忘記年齡和煩惱，

只求健康與快樂。