孩子體質較弱，可以找一下原因，給孩子改善一下。

首先，從孩子的吃穿找原因。有句話說“要想小兒安，三分飢與寒”。小孩子吃的太飽或者經常穿得太厚，都是導致小孩生病的原因。

我朋友的孩子，三週歲之前，從沒有生過病，吃藥的次數都非常有限。她就是給孩子的穿衣很合適，比大人少穿一件的原則。他家的飯菜也是特別豐盛，都是普通的食材，做出很多花樣，孩子喜歡吃。

第二，孩子生病的處理，每次都吃藥嗎？用量大不大？還是扎針，輸液等，用的藥量安全嗎？這些原因會導致孩子的勉免疫力已越來越弱的。正確的處理方法，是儘量少用藥，調動孩子自身的免疫系統參與抗病，會越來越健康。

第三，可以選擇靠譜的小兒推拿，堅持給孩子調理一下身體。我身邊有過這樣一個例子，小孩子一週歲多，經常生病，後來在一家小兒推拿店堅持推拿，身體調理得非常好，很少生病了。堅持幾個月，效果最好，要找到靠譜的按摩師。

家長只要好好改善，孩子的身體還是可以恢復的，現在正是調整孩子身體的好機會，要不然到幼兒園之後，孩子接觸小朋友多，更容易生病和傳染，那時候會更麻煩呢。所以，抓住機會，把孩子身體養好吧！健康最重要！

孩子每個月都生病，感冒發燒咳嗽，過來人提起來就肝兒顫啊。雖說這些都是寶寶易發的常見病，但也足夠讓媽媽操心了。

我寶寶在2歲半以前基本也這樣，排除其他病因後還這樣，後來我就總結了一下，那就只有兩個結果：1、沒有照顧到位，2、寶寶體質差。

對於第一項沒有照顧到位的寶寶，很多媽媽可能會說，我恨不得把她當寶貝疙瘩疼著，怎麼會照顧不到位呢？實際並不是這樣，照顧到位並不是天冷加衣，餓了餵奶。而是講究一個適當的度。我寶寶出生後的第一年，剛兩個多月多點吧，是十一假期，我回老家，天剛有點涼，早上我給寶寶穿了薄棉的衣服，外面要給她包加棉的包被，家裡人說是小孩子不用捂太厚。我也聽過要想小兒安，三分飢與寒這樣的話，而且我心裡也反對給孩子捂太厚，於是就沒有給她包包被。結果呢，到了第二天寶寶就開始鼻子吭吭哧哧的，很輕微，都沒在意，等我小姨說這孩子嗓子是有炎症吧，再去醫院，就真的中招了，可憐的娃，三個月不到就感冒了。我心裡真是後悔極了，又因為都說小孩子太小不讓用太多藥，耽誤了治療，現在落了個鼻炎的毛病。想想吧，孩子為我的愚昧買單。你說這是照顧的太到位還是照顧的不到位呢？

對於第二項體質差的寶寶，除了加強營養，適當鍛鍊，儘量呵護，別無他法。隨著年齡的增長，自身的抵抗力也會變強。

我寶寶是三歲以後才開始慢慢好轉，其間我們也沒有因為生病的問題對她做過多的限制，戶外活動從來不少，現在的情況比前幾年好太多了。

那就要考慮一下小孩的餵養方式是否合理了。

1、孩子每天攝入要營養均衡全面。兩歲的小孩每天喝400毫升左右的奶粉，每天三頓飯，食材上每天每頓儘量要有不重複的菜品，這樣保證營養全面。雞蛋每天一個，每天攝入適量的紅肉（如豬肉、牛肉）、白肉（雞肉、魚肉、蝦）等。多吃含維生素C高的水果，如獼猴桃、草莓、蘋果等。雖然營養均衡全面，但也不要喂多，孩子吃飽不吃後家長也不要強求。吃多傷到脾胃到容易生病也就是中醫說的“積食”。

如果孩子脾胃已經受到傷害，不想吃東西，那麼家長可以做一些健脾胃的粥類慢慢調理孩子。

或一些健脾的食材製作成飯，如健脾南瓜飯、山藥小米粥，雞絲胡蘿蔔白米粥，補血的四紅湯（紅豆、紅皮花生、紅棗、桂圓乾）等。

總之，在餵養上一定要營養全面，但不宜食量過多造成積食。

2、小兒推拿

小兒推拿是一個增強寶寶體質不錯的方法，但是現在推拿機構眾多，水平參差不齊，寶媽們想要做全身推拿一定一定要去正規的地方，很多無照經營的推拿因為手法問題給孩子造成傷害的事情也是時有發生。

家長可以平日在家多搓搓孩子後背，捻捻後脊背，搓搓小手心都是簡單易學的，對增強寶寶體質很有幫助。

3、讓寶寶多喝溫開水！

這個很重要啊，無論是大人還是寶寶生病，去醫院大夫都要交代一句“多喝溫開水！”多喝水是加速新陳代謝，有助於排毒，中醫講究身體氣血執行好了抵抗力自然就好，怎麼讓氣血執行好？第一步多喝水。

4、增加抵抗能力

多讓寶寶運動，多晒太陽。每天保證至少出屋一小時，去小花園裡跑跑跳跳，踢踢小球，或者讓寶寶愛上一份體育運動，如滑輪滑，游泳，打球，騎腳踏車等等。體育運動能夠加強新陳代謝，能促進營養吸收，提高氣血陽氣增加體質。

趁年紀大好，多出去走走。

5、不要一生病就馬上吃藥。

寶寶的脾胃嬌嫩，切不可一生病就馬上吃藥傷了脾胃。小寶寶生病家長首先要淡定，堅信這是孩子自身免疫力得到鍛鍊的一次機會，生病食療護理為第一選擇，特別嚴重時要去醫院遵醫囑吃藥。切不可自己盲目用藥。

1.先天因素。晚婚晚育的孩子易生病，原因是錯過最佳生育年齡，父母身體並不健康或者老化。

試管寶寶或者靠藥物保胎才出生的寶寶同樣面臨先天體質欠佳，自然易生病。

2.後天餵養因素。以“三多”為特點的最突出，三多就是吃零食甜食多、穿衣多、濫用藥物多。

現在的生活條件都好了，家長、尤其爺爺奶奶、外公外婆疼愛孩子、恨不得把天下所有的好吃的都給孩子，雞鴨魚肉、甚至山珍海味、一大推保健品，卻不知犯了一個錯誤——食多而產生內熱，便幹口臭、扁桃體發炎、發燒……

許多家長一出門就感覺自己冷，以自己感覺為標準，認為孩子肯定也冷，衣服裡三層外三層，身體裡的熱根本散不出去，小臉熱的通紅或者出汗又遇冷風，—-熱多而至積熱內生，這樣不感冒就怪了。

孩子一生病，家長全部變成大夫了，不管對不對症先吃上再說，消炎藥、清熱解毒藥全用上，我見過一個孩子得普通感冒居然吃了六、七種藥，以致身體抗藥，口服藥物不行再去打針，一打就十天半月，過度的、濫用藥物，免疫力低下。

一點心德，僅供參考。

你好，孩子經常生病，有很多因素會引起，首先我們說孩子自身，經常感冒咳嗽，為什麼會產生外感，中醫上講，肺衛不固，是感冒的基本病機，什麼是衛氣呢，就是在我們體表有一層衛氣，相當於我們抵抗力一樣，會抵禦外邪入侵我們體內，所以人才不會得外感，但是如果衛氣虛弱，無力抵抗外邪了，外邪進入我們身體，我們就會得病了，所以家長朋友們需要知道，我們要讓我們衛氣提高，但是衛氣是歸誰管呢，中醫上講，肺的宣發功能就有衛氣，所以我們應該明白了吧，感冒和肺有關係。所以經常感冒咳嗽的孩子，都是肺氣虛了，有的家長一定會說，既然肺氣虛了，我就補肺吧，這就是中醫的奧妙，中醫講，脾土生肺金，也就是說，脾為肺之母，還有一種說法叫，虛則補其母，所以這個時候，我們要補脾了，只有脾好了，肺自然就好了。

對於這樣的孩子，我們的調理思路很簡單，方法也很多，首選小兒推拿，特別建議家長朋友們自己學一些，補脾，板門，順運內八卦，四橫紋，二馬，中脘，足三裡，正捏脊，這些都是具有很好健脾胃的功能，推薦大家每天都給孩子做做，最好是在上午的9點到11點之間，因為這個時候是脾經當令，健脾效果最好，

同時我們可以配合著食療，像薏米粥、懷山藥、大棗、蓮子肉等等，都是有非常好的健脾作用，需要我們堅持著去做，調理體質是一個漫長的過程，家長朋友們需要的是耐心。

寶寶經常感冒針對這個問題我來說一下，寶寶經常感冒咳嗽首先要從飲食來說，一歲之前的寶寶一定要遵循少油，少糖，無鹽的飲食習慣，鹽攝入的過多會對寶寶的腎臟造成負擔，糖分過多，油過多會引起寶寶腸胃不好紊亂，糖不耐受會引起寶寶拉稀，一歲以後的寶寶飲食也不要像大人一樣也要遵循由少到多的順序來有的新手媽媽不知道寶寶該吃多少就一味的喂結果喂著喂著就多了，寶寶吃多了就會消化不良也會拉肚子脾胃不和，脾胃不和了寶寶抵抗力就會下降就會經常感冒，再有一點就是寶寶的穿衣，許多老人看孩子都會給寶寶穿很厚的衣服都說不是寶寶冷是你奶奶覺著你冷，那麼寶寶應該穿多少衣服呢？首先天氣轉涼的時候不要給寶寶穿過多的衣服，穿的多寶寶活動量大就會出汗一吹風就會著涼感冒，還有家長要怎樣判斷寶寶是不是穿多了呢？用手伸到寶寶後背摸一下溫熱就行如果有汗就證明穿多了，寶寶冬天手腳涼是正常的，有的寶寶穿的很厚手還是很涼是因為手指是血液迴圈最後的部分末梢迴圈慢稍微活動一下就會好的，這些有寶寶的家長一定得注意下，我家寶寶從出生到現在一歲半了沒有感冒過希望我說的這些能幫助到您

我家有兩個孩子，根據我的經驗，我覺得有三個原因，第一.孩子在母體裡體質就不大好，一是媽媽本身體質就不怎麼樣，二是寶寶在母體吸收養分吸收得不好，這個可能和媽媽的飲食，心情，作息等等有關。第二.孩子後天缺乏鍛鍊，有些媽媽天冷了害怕凍著，就不帶出門了，天熱怕晒著，其實不管熱還是冷都應該接觸戶外，這也是讓孩子接地氣，而且孩子都是純陽體質，不應該捂得太厚，穿的太多，這樣孩子才不會應為天氣變化而容易生病。第三.孩子大魚大肉其實一點好處都沒有，反而容易把孩子吃積食或者長一身肥肉，瓜果蔬菜，粗糧細糧，都應該吃，不要覺得孩子虧了，就天天給孩子吃很多肉，一點都不好，孩子就要五穀雜糧，不挑食，什麼都吃最好，而且我個人不建議給孩子吃什麼燕窩海蔘，都是大補的促進性早熟的，再者我建議媽媽可以學著按摩推拿，最簡單的捏脊，也是增加孩子免疫力的，當然有精力和時間可以多學學手法。哪個孩子都會生病，大人還有頭疼腦熱，更何況孩子，但是作為媽媽當然想讓孩子少生病。以上是我個人觀點，希望對你有幫助。

這個首先要找到為什麼孩子總生病的原因，我家大寶以前也是總生病，發燒、咳嗽、流鼻涕等，但是我知道她生病的主要原因是飲食不合理造成的，所以後來我暫時不上班回家給孩子控制飲食調理身體。

建議你可以找一個靠譜的小兒推拿，讓她給看一下孩子的身體情況，每個孩子的體質不同，所以有不同的處理方法。

說一下我家寶寶飲食情況，1、肉食類少吃，因為肉食類食品相對難消化，所以儘量少吃。

2、蛋類每個星期吃2-3個，有的寶寶不需要每天一個雞蛋。

3、水果只吃應季水果，應季水果中涼性水果少吃或不吃。

4、一年四季基本都是喝溫水，飲料少喝，不喝兒童的各種奶製品。

5、海鮮偶爾吃，一般海鮮都屬於寒性，所以少吃，螺類食物不好消化儘量不吃。

6、蔬菜也只吃應季蔬菜，多吃綠葉類蔬菜。

7、不是所有生病就需要馬上用藥，有時要相信孩子的抵抗力和免疫力，給孩子身體自我修復的機會。

根據本人撫養孩子的經歷來看，孩子兩歲以內，經常生病，會出現感冒發燒咳嗽等症狀，大多有這類情況。每次孩子一生病，大人就心裡慌慌張張的。其實，要正確對待，有病治病，無病防範。

為什麼會這樣？原因是：一是孩子身體素質決定，孩子身體壯，這樣的病發生的次數會少些，孩子身體虛弱，感冒發燒咳嗽就趁機而入，發病的次數就多些。孩子發生此類病也是為了啟用身體免疫力，提高免疫力，來調節身體平衡。比如，咳嗽，是為了把肺部的火氣和不良因素給排除來，減輕肺部熱症負擔。二是看護孩子不到位，致使孩子會出現感冒發燒咳嗽等症狀。比如，晚上沒看好孩子蹬開被子，著涼了，容易感冒。孩子吃多了，一著涼，不消化，引起腸胃感冒，就可能發燒等。

記得孩子過6個月以後，一個月生一次病，1歲後，兩個月一次，再大點就好多了，3個月或半年不等。每個孩子和每個孩子不同，所以，每個孩子生病的次數和情況也不同。孩子生病後，及時就醫。不生病時，注意防範，不要讓孩子過熱，不要讓孩子吃生冷多了不容易消化的食物，不要讓孩子著涼，勤喝溫開水。家裡要常備美林退燒藥，若燒38.5度以上，及時服用退燒藥，退燒後及時就醫查詢病症治療。

我家孩子感冒發燒咳嗽了，一直喝的小中藥，成本低，副作用小，見效好。咳嗽的很了，貼止咳膏藥。燒的很了，有退燒貼。中藥在治療感冒、咳嗽、發燒很管用的，深有體會。

希望上述回答能幫到你，只要有心，孩子每次病了，記得吃什麼藥，再發生此類病了，自己就能拿些藥備用了，也就知道怎麼防範了，一般生病就那幾種情況，著涼感冒，內熱感冒，食積著涼等。

寶寶在0-3歲容易生病是眾所周知的事，但是基本上每個月都生病的話，還是應該引起重視。家長應注意觀察，除了免疫力低下，抵抗力差以外，有沒有其他原因導致愛生病呢？

首先，可以去做個免疫力測試。這當中一般也包括微量元素檢查。我家寶寶之前有段時間一直感冒咳嗽好不了，後來做了免疫力檢查後才發現，除了免疫力差以外，還是過敏體質。當知道原因後，就可以更好的對症下藥。

其次，每個月感冒是分季節性呢還是幾乎整年都是？如果分季節，比如現在秋冬季節，天氣變化無常，早晚溫差大，空氣乾燥等，寶寶們就會特別容易生病，而且拖的時間長。家長除了要特別注意寶寶是否出汗，及時增減衣物以外，還要注意房間通風，多給寶寶喝水等。如果是整年都是經常生病，那就應該好好觀察是什麼原因引起的，比如過敏？出汗後吹風？一次感冒後護理不到位導致不久又反覆等。

再次，寶寶愛生病，大多是因為抵抗力太差，所以，提高寶寶自身的抵抗力是關鍵。增強抵抗力的方法有很多，比如多參加戶外活動，營養均衡不挑食，多吃蔬菜水果，養成良好的睡眠習慣，保持愉快的心情等。

最後，不要給寶寶吃太多藥！寶寶都是家長的心頭肉，所以寶寶一有個感冒咳嗽，很多家長就不斷的給寶寶喂各種藥。要知道是藥三分毒，很多時候，寶寶只是輕微的感冒咳嗽，完全可以依靠自身的抵抗力很快痊癒，但由於家長的參與，導致自身抵抗力不但發揮不了作用，反而越來越差。

總之，家長應積極學習一些育兒知識，才能在問題出現時遇事不慌，找到問題之所在，而不是病及亂投醫。比如，可以學學營養搭配，小兒推拿等，這些簡單無副作用的方法，不但可以慢慢調理寶寶的身體，還可以減少生病的機率。