不知道你是幾年級了，小學階段，是語言能力發展最迅速的時期，透過訓練，背書的速度還是容易提高的。初中是邏輯思維能力發展最迅速時期，語言能力發展速度減慢，所以在小學時一定要培養孩子的閱讀背誦能力。

培養孩子的背誦能力，可以運用“艾賓浩斯記憶曲線”法。

德國心理學家艾賓浩斯研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的程序並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後遺忘速度逐漸減慢。

觀察曲線，你會發現,學得的知識在一天後，如不抓緊複習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。

比如背誦一篇課文，白天背會後，晚上睡覺前再背一遍，然後第二天及時複習，再背一遍，然後是一週複習背誦，再就是一個月複習背誦，基本就不會忘了。

所以，背東西慢有可能是背誦的能力沒開發出來，至於遺忘，是再正常不過的，關鍵是背過的東西要及時有規律地複習，短時記憶才能變成長久記憶。

這跟一個人的記憶力是有很大的關係，有些記憶力好的人讀幾遍就可以背誦並且能夠記很久，但是有些人就是做不到，這是大腦在幼兒的時候沒有開發好

背書很慢，感覺讀了很多遍還是記不住，最後好不容易記住了都忘了。這是為什麼？其實這個問題首先要明確每個年齡段的接受能力都是不一樣的。因此不同的學段我們要區別對待，這樣才能夠更好地有效的教育引導孩子。

1.孩子記不住課文原因有很多，家長先不要著急，要先找到孩子記不住的原因，然後再想出對應的解決辦法。有可能是文章孩子還沒有讀通理解，也有可能是文章本身比較難背，還有可能是孩子自己比較馬虎，背的時候沒有認真看課文，有些詞語或者字背錯了，很多原因。

2.選擇孩子精神最好的時候背書。大家總覺得孩子早上背書記憶力最好，其實不然，每個孩子的情況都是不一樣的。家長要細心觀察孩子在每天什麼時間段的精神狀態最好，選擇孩子精神最好的時候背書，效率最高。多補充有營養的食品。孩子如果偏食挑食，會導致貧血，大腦經常暈暈的自然背書很慢。家長要給孩子多補充有營養的食品，比如牛奶、堅果等等。

3.總之在背書之前可以讓孩子先自己大聲朗讀幾遍，給自己一個大概的記憶，然後將整篇文章或者課文的某個部分當做一個整體，分割成幾個版塊來背，一點點克服，這樣孩子既不會覺得厭煩，還會在克服一道道難關後有更多的信心和背誦的興趣。第一自然段已經背熟後，以上面的方法進入第二自然段。將全段進行分組，從第組開始，也就是從第一句話開始背，第一組很重要，一定要背熟了，不然下面的就不好背了，因為每個人做第一件事時，如果開始的很順利，那麼接下來就會變的很容易，如果是相反，那麼人的心裡就會有一種特難的心裡障礙。小孩也是不例外的。背會了第二自然段的第一組後，就接上第一自段的內容連起來再背一次。這次是鞏固前面的內容。開始第二組了內容，熟讀並且會背後，接上第一組的內容背兩次，再接上第一自然的內容再背一次。接著第三組，方法重複第5步驟。下面的內容以此內推。死記硬背的方法會讓小孩覺得很煩而且很枯燥。而這種方法卻會讓小孩更加有信心去背完這篇課文，因為這種方法能夠讓小孩知道前面的內容是這麼容易就背下來了，那後面的內容就會變得輕而易舉了。

讓我們的孩子們在快樂的環境中學習，這樣才能更容易掌握新知識。

背書很慢，是因為從小沒有記憶訓練。記憶也是要不斷強化訓練的。

聽力訓練 多聽相同內容的聽力材料，你會發現沒有刻意記憶，孩子也能複述出所聽內容。

視覺訓練 思維腦圖利用各種不同顏色，將知識框架展現得更加清晰。

動作訓練 將背誦內容用動作表現出來，背誦得快且不易忘記。

所以調動身體感官，做到耳聽、眼看、嘴說，心想，你就會更聰明。

原因就是背書的時候雜念太多了。小和尚唸經有口無心，口裡雖然看著書本揹著文字，其實心已經飛到九霄雲外。總是心裡念念不忘那些不打不著的事情。

老年人的記憶力非常的差。然後很多人就開始說老年人的記憶力衰退了。實際上人的記憶從出生到老去衰退是非常的低的，大概不可是為什麼年輕的時候比較好的時候記憶力比較好，而老的時候記憶力就差了？主要的原因是隨著年齡的增長，放在腦袋裡的事情開始越來越多。三心二意是成年人大腦執行的常態。

記憶功能是走著一個緩慢下降的曲線，然而放在裡面的事情需要運作的卻是呈上升的曲線。這樣記憶力就展示出來，人們常說的下降了！不是記憶下降了，而是思考發散了。

那麼怎麼克服這一個矛盾呢？首先一定要明白記憶的遺忘曲線。一般來說頭一天記憶的東西，到了第2天會遺忘掉80%。所以一定要在第2天及時的複習鞏固，這樣防止它給遺忘掉。第2個，用"啟承轉合"來承認心中的那些雜念：不怕念起，只怕覺遲！心中有念頭就要承認它的存在，然後讓它自然而然的融化掉，成為自己身體的一部分，最後讓它自然的消失，不要去刻意的阻礙它--想起來了就想起來了沒有關係的，但是要提醒自己，這一件事情就到此結束了。當然更厲害的心理暗示就是在你想起一件與記憶無關的事情的時候，再刻意的去記憶你想要記憶的東西。這樣反而會加速那些無關事情的遺忘。（有點繞口）

心會在不知不覺中跑得很遠，但是記得一定要將它收回來。

大家的困惑我也有，因為大家的記憶都差不多。背得次數太多，反而有種迷迷糊糊的感覺。好像背不下來了一樣。別害怕，其實我們都是一樣的。讓自己的腦子有個緩衝的時間吧。

我個人的計劃：堅持常規背誦，自己組織答案寫一寫，你就知道自己到底背沒背下來了。動筆很重要，自己組織一遍答案，可能並不會和書本一模一樣，也不必一模一樣的。

其實你會發現自己的背誦是有效果的。