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1 # 懷左同學
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2 # 壹心理logistics
讓我真正給答主介紹幾本吧:
1.關於正念的，正念是的核心思想是，有意識的，不加批判的，關注此時此刻。以正念為核心的治療方法已經得到很多實證的認證。相關的書籍有以下幾本，有原理介紹，有很多具體操作，適合自學:
《抑鬱症的正念認知療法》
《八週正念之旅——擺脫抑鬱與情緒壓力》
2.認知療法，關注不合理的思維方式並進行糾正，有:
《認知療法基礎與應用》
《改變的理由》
3.存在主義，對生命意義，死亡，孤獨，責任四大命題的探討，關注人的本質。歐文亞隆的作品大部分都是這一主題的，比如:
《存在主義心理治療》
《直視驕陽》
《尼采的哭泣》
《給心理諮詢師的禮物》
4.還有其他一些比較合適的，比如:
《讓往事隨風而逝》
《身體從未忘記:心理創傷療愈中的大腦、心智和身體》
《選擇理論》
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3 # 身所優雅女神團
13437
投影手機阿羅威翼智明
身心靈類:張德芬《心想事成三部曲》
彼尚《輕而易舉的富足》三部曲
路易斯海《生命重建三部曲》
《登天之梯》《無量之網》
《解開生命之謎》《零極限》《從未知中解脫》《鑽石途徑》《賣夢人》
李欣頻《心城事享》《祕密副作用》《十四堂人生創意課》《賽斯資料》
《與神對話》《奇蹟課程》
網際網路類:KK全套《科技想要什麼》
《全球資訊網定律》這本不用買了，因為過了十年了，它預見的已經發生了
《從0到 1》《終極演算法》《讓世界免費》
《重塑組織》《有機組織管理》《未來預演》
教育《邁向健康的教育》《人的普遍智識》
華德福全套《小王子》《讓天賦自由》
《正義之心》《第五項修煉》《一切顯而易見》《全球風口》
飛機雜誌
南懷瑾先生全套著作
金庸全套著作
西遊記
宗教經典，國學經典
科幻《三體》《少數派報告》
電影《星際穿越》《重生之門》《千鈞一髮》
《discovery》《我們到底知道多少》《優雅的宇宙》《盜夢空間》《超體》《遺願清單》《最後的假期》《土撥鼠之日》《測量世界》
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4 # 建築女磚家
300多頁的紙，一個悠閒的下午，完成了一場關於書的旅行。
看完得出來的結論是：
這是一本有趣的治癒系小說。
構思精緻，前後照應，人物設計感和典型性十足，故事性很強，讀後給人一種溫暖友愛的感覺。
說它有趣，是因為這是一個有關書和愛書人的故事，很不接地氣，卻又莫名地可以讓我原諒它的不合理性。
小說的內容，讀者自己去閱讀，在這裡就想談談它的有趣之處。
第一，章節標題很有趣。整本書的章節標題都是文學作品的標題，並且附有作者的簡單評價。
可能是我孤陋寡聞，見識淺薄，這樣的小說章節標題形式還是第一次見到。
小說中引用了很多著名文學作品中的語句和典故。
第二，語言很有趣。這本書筆風淡淡淺淺，卻那樣讓人喜歡，書中的主人公一生的遭遇可以說是極其悲慘的，但是讀來卻沒有沉重的感覺，詼諧活潑的語言甚至會讓你覺得想要笑出聲來。
它把苦難寫得那麼淡，那麼輕，使一個呆呆傻傻的愛書如命卻又固執得要死的滑稽老頭形象躍然紙上。
第三，情節很有趣。這是一本典型的治癒系小說，故事溫暖、感人、友愛。
但除此之外，我還看到了作者奇特荒誕的想象，誰能想得到一個與世隔絕的小島上，一個普通的書店和一個普通的愛書人之間能發生這麼多感動人心的故事。
最重要的是：
這是一個關於書、讀書人、愛書人的故事。
相信愛讀書的朋友不介意找一個空閒的午後、安靜的地方，來一場關於書的旅行吧！
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5 # 不點愛生活
平凡的經歷，不平凡的成就：《富蘭克林自傳》九把刀勵志作：《人生就是不停的戰鬥》心靈勵志書籍：《在心靈牧場上放逐》“中國當代徐霞客”《十年徒步中國》丹·米爾曼滌盪靈魂之作：《喚醒內在的智慧》國際安徒生獎小說：《藍色的海豚島》《人生不設限》——我那好得不像話的生命體驗寬廣動人的心靈療愈小說：《許願樹》《親密關係》——通往靈魂的橋樑從鄉村少年到芭蕾巨星的傳奇：《舞遍全球》《我們始終牽手旅行》頂級潛能開發鉅著：《激發無限潛能》全球著名心理學家轉型之作：《正能量》劉同的十年逆襲人生：《誰的青春不迷茫》最佳青少年讀物：《布魯克林有棵樹》暢銷全球的心靈小說：《失落的玫瑰》《那些女生該懂的事》——女生最值得擁有的萬能手冊《那些生命中溫暖而美好的事情》最貧窮最勇敢的哈佛女孩的感人故事：《風雨哈佛路》偉大的心靈勵志書籍：《祕密》最具影響力的管理類書籍：《高效能人士的七個習慣》《因為痛，所以叫青春》——寫給獨自站在人生路口的你滌盪心靈的西藏遊記：《轉山》《拆掉思維裡的牆》——原來我還可以這樣活海明威著名小說：《老人與海》最激勵人心的職場小說：《浮沉》柴靜十年成長告白書：《看見》遇見懂愛的自己：《100個幸福的理由》知見心理學領袖心靈勵志作：《找回你的生命禮物》《我的奮鬥》——給彪悍的人生一個解釋華語世界第一部心靈小說：《遇見未知的自己》《誰動了我的乳酪？》李開復唯一自傳：《世界因你不同》一部獻給大學生的著作：《讀大學究竟讀什麼》世界上“無與倫比的傑作”：《假如給我三天光明》世界名著：《鋼鐵是怎樣煉成的》奧格·曼狄諾鉅著：《世界上最偉大的推銷員》心靈啟迪之書：《當下的力量》世界第一潛能開發大師力作：《喚醒心中的巨人》成功的祕密法則：《氣場》微軟牛人培養方法解密：《成長比成功更重要》哈佛男孩張揚十年國際奮鬥史《年輕的戰場》丁遠峙談人際關係勵志作：《方與圓》馮小剛的幽默勵志自傳：《我把青春獻給你》《不抱怨的世界》：暢銷全球80國的世界級勵志書《做最好的自己》——李開復成功勵志作《人性的弱點全集》卡耐基經典成功勵志《逆風飛揚》一個女性的奮鬥故事
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6 # 順哥說事
關於心理治癒系的書籍如下：
1、《學會接受你自己》
接受與實現療法（ACT）是一種全新的，有科學基礎的心理療法，本書從全新的視角來審視為什麼我們會感覺到痛苦，什麼是心理健康。要是痛苦本來就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦會使你備受折磨，甚至還會毀了你生活的質量，你該怎麼辦？在書中，你會學會：瞭解為何人類語言的本質就會產生折磨。逃離迴避的陷阱。培養積極的心態來接受痛苦。使用正念，活在當下。 找到人生的真正意義。 過上有活力的、有意義的人生。
2、《治癒繫心理學》
書中一些重要的角色本身的經歷和成長，為我們見證了這些人生智慧的重要性和實用性。讀者能夠在智者的指點之下，改善內在的狀態，進而改變了外在的世界，就像春蠶破繭而出，迎風飛揚。
3、《女心理師》
本作品以女心理師賀頓的成長經歷為主線，在她和丈夫、情人與心理權威之間錯綜複雜的情感關係中，穿插了若干來訪者的精彩故事，深入探索了當代人的心理困惑及救贖突圍之路。
4、《少有人走的路》
《少有人走的路：心智成熟的旅程》是一本通俗的心理學著作，也是一本偉大的心理學著作，出自我們這個時代最傑出的心理醫生斯科特·派克。斯科特的傑出不僅在於他的智慧，更在於他的誠懇和勇氣。他第一次說出了人們從來不敢說的話，提醒了人們從來不敢提醒的事，這就是：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病的時間不同而已。
5、《偷影子的人》
故事講述了一個老是受班上同學欺負的瘦弱小男孩，因為擁有一種特殊能力而強大：他能“偷別人的影子”，因而能看見他人心事，聽見人們心中不願意說出口的祕密。他開始成為需要幫助者的心靈夥伴，為每個偷來的影子找到點亮生命的小小光芒。這部作品展現了馬克·李維溫柔風趣的寫作風格，有催人淚下的親情、浪漫感人的愛情和不離不棄的友情，清新浪漫的氣息和溫柔感人的故事相互交織，帶給讀者笑中帶淚的閱讀感受，是一部喚醒童年回憶和內心夢想的溫情療愈小說。
6、《當上帝是隻兔子》
一個電話，一封監獄來信，她兒時的玩伴消失二十年後終於重現；一棵檸檬樹，一場災難，他最終接納了怨恨多年的同性愛人。從童年到成長，從埃塞克斯到康沃爾再到紐約的街道，平靜的生活下潛伏著死亡、祕密、誤解、謀殺、災難、性與悲情。主人公埃莉和哥哥喬並肩走過四十年，詹妮和查理在命運的羅盤打轉，那隻叫上帝的兔子時隱時現……純真褪盡，哀傷在疾走，但衝不垮愛的路標。作者莎拉·韋曼用細膩、陰鬱而幽默的筆觸告訴你：上帝並非總是高高在上，它可能只是一隻兔子，不時地提醒你給記憶留下些什麼。沒有什麼會被遺忘太久，它仍在這兒，但並不屬於你……當悲傷澎湃於胸間之際，溫暖會適時到來，撫平你內心的傷痛。
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7 # 提璇
我推薦張德芬的書。先看《遇見未知的自己》，在讀《活出全新的自己》，如果之後還有功夫，可以讀一讀《重遇未知的自己》。
當年，我直接看的第二本，其實也行，不過很多人都說應該從遇見未知開始讀，效果會更好。
你可以試試。
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8 # 小匣子
推薦美國漫畫家莉茲•克里莫的作品《你今天真好看》《一見你就好心情》《我可以咬一口嗎》《你可以幫我撓撓背嗎》，這些都是輕鬆治癒的漫畫集，萌物加上詼諧的對話，使人會心一笑。
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9 # 伍增傑字愚翁書法詩詞
治癒系什麼?書啊。治癒什麼?靈魂?建立信仰！讀歷史一步一步從歷史中走來，自然就發現什麼書可讀深入，驚醒夢中人。道德經算一本。魯迅先生的狂人日記，阿Q正傳也算。聞一多先生更應該算了，以羸弱的肉體去抗擊當時黑暗的統治。他的詩＜死水>。
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10 # 71如山
我是71，我來回答。
所謂治癒系，就是能溫暖人心的力量。
圖書個人推薦遲子建的親親土豆，草原，這些小說。當然她的書其他的也可以看，但我個人比較喜歡這兩篇。講的是生活和愛情，生活總是平淡，而愛總隱於無聲，她的小說就有這種力量，看完讓人傷感卻又充滿希望。
另外，如果你不反感動漫的話，我推薦你幾部動畫片，宮崎駿的龍貓，天空之城，借東西的小人，宮崎駿的動畫，配樂，看完了你就懂了。還可以看看《蟲師》，這個動畫節奏有些慢，不知道對不對你的胃口，但是你多看一些，也會喜歡上的。
回覆列表
有人說，當代人讀書都是有不同目的性的。
的確，當我們需要激勵自己的時候，我們會去找雞湯文學；當我們需要提升技能時，就會去工具書中找方法；當我們想要放鬆一下時，我們就需要通過閱讀治癒性書籍，獲取一種幸福。
今天，我就為大家推薦幾本不錯的治癒系書籍。
01 《蓮花》
我拿到這本書的一霎那，一種蓮花的純白聖潔之美，抵至心頭；讀過一章後發覺作者的文字，神奇般地讓我身臨其境。彷彿跟著她的描述，自己也抵達到了那個神聖的藏族地區，抵達了那個世界屋脊，和天空距離最近的地方，洗滌塵埃、淨化心靈！
褪去凡俗的一切雜念，呼吸最新鮮的空氣，感受民族氣息的同時也體味著故事主人公的崎嶇人生。
作者安妮寶貝（慶山）。她細緻入微的細節描寫和入木三分的人物刻畫，無一不令讀者連連稱讚。整本書的故事情節雖簡單明瞭，但插敘的寫作手法和通過細節凸顯人物性格的寫作技巧，都讓讀者對這本書回味無窮！
同時，這本書最令人印象深刻的，是它對愛情真諦的解讀。
愛情之所以彌足珍貴，是因為人們對幸福的憧憬和希冀很少轉化為行動，在你妥協的同時，你的心早已死去！
靈魂若無彼此交流，感情也就無處可棲了！
然而，在這個浮躁喧囂的世界，願你能保有 一份堅定，願你能持有那份堅守，願你可以一切唯心而為！
或許，在這條路上，你會遭到別人鄙夷的眼光，覺得你好似一個怪物，但請你千萬別動搖！
時光無情，來去匆匆，牽強附會的愛情始終是過眼雲煙；願你遠離現實婚姻的分崩離析，追逐你所向往的海誓山盟！
02 《我們可以晚點再談喜歡和愛》
這本書，是一本短篇故事集。書中23個感性的故事，如同冬日裡的一杯熱茶，溫暖了我那顆逐年硬化的心，使多年沒有被情感打動的我，一次又一次熱淚盈眶……
有的故事告訴你：
愛情的滋味，即使是單戀，也有著它的痴迷與苦痛。你總是愛著別的女孩，但我始終把你的心願銘記，成為一個煮飯婆。故事的最後，我們終於修成正果。
有的故事告訴你：
愛情和感情的區別，或許就是那麼一點點的不理智，如同熱紅酒裡需加的肉桂，口感不改，氣味將產生巨大的區別，女人從此相信這就是註定的愛，把其餘的選擇全部棄絕！
很多情感，缺少的就是這種愛情的激素，缺少荷爾蒙的發酵過程，所以，和別人有了點點滴滴悸動的情愫，你們之間便只剩感情，無關乎於愛情了！
還有故事告訴你：
愛情不分場合，不分遲早。不要責備遇到的地點，遇到的時間。有的人先重合了靈魂，有的人可能就是先匹配了肉體。但不管哪種方式，先不要懷疑。說不定當下的就是永遠。
生活中，就是有太多人，顧忌相識的方式、時間、地點、機緣，而往往忽視了相愛最基本的前提————你們自己的感受！幸福不在別人嘴裡，不在世俗的眼裡，而在你們各自的心裡！
這本書，讓你對故事改觀，對情感和理性有了新的架構認知！以後的情感會更柔軟、更暖心、更能令人動容！
03 《送你一匹馬》
這本《送你一匹馬》仔細精讀。讀著讀著，你會慢慢地愛上了這本書，愛上了三毛的文字！
關於親情，三毛說：忍耐愛和枷鎖我們無法做到，那麼就嘗試著讓自己獨立。
在空間上獨立居住，和父母維持一段距離，但每個週末，我們也可以去探望父母，交流彼此的心聲，或許這才是最合理的安排。
親人的改變，才是我們最欣喜的。慢慢地，我們發現，一味地追求物質和金錢往往欲速則不達；而當你某一天對錢有所節制後，你反而會擁有更多。
關於愛情，三毛告訴我們：大家只會計算收益和支出，渴望收支平衡的愛情，衡量著對方的收入、工作、家世是否同自己匹配。在追求所愛時，如若遭受拒絕，也必然轉身離去，忽視了真情的永恆。
別再用物質抵消掉彼此的愛了！因為，彼此願意陪伴對方攜手未來的那份勇氣，你若無動於衷，它空無一物；你若洞察於心，它價值千金！
《送你一匹馬》這本書，從三毛對親情、友情、愛情及人間溫情、閱讀等多個角度的敘述，讓我們感觸到作者三毛不羈的靈魂、那份瀟灑的自由。
在三毛的文字中，有我們腦海深處的浪漫，有我們嚮往追尋的旅途，我們欽佩她的那份真性情，就如同那個我們不敢做的我們自己一樣！
04 《幸福的香氣》
《幸福的香氣》一書，作者畢淑敏，國家一級作家、心理諮詢師。
這本書從心理學的視角闡述什麼是幸福。書中從作者早年於西藏雪原學醫的經歷，結合臨床病患的醫療診治案例，同時引經據典詮釋了幸福的真諦。
作者畢淑敏講述了自己釀造葡萄酒，在沒有酒麴（俗稱酒引子）的情況下，葡萄自然發酵生成了葡萄酒，而沒有經過任何外部介入物的促成。
由此聯想葡萄，值得我們每個人學習。它自帶野生的酵母菌，一旦時機成熟，便會發酵成新的生命。
《幸福的香氣》中，作者畢淑敏透過溫情的暖心文字，從多個全新的視角闡述幸福。在我們時下這個紛繁雜亂的社會中，為我們浮躁的心，增添一抹淡然如水的柔軟與平和。
希望每一個讀過這本書的人，能重新梳理我們凝望世界的基本視角。如同書中所講，我們未必可以改變多少，但至少可以讓我們更加理智、更加從容、更加幸福。
寫在最後：
由於我現在整塊的閱讀時間較多，所以我在平時選書的時候，會或多或少地也會看一些治癒系的書籍，為自己閱讀時緩解一下疲憊。
有人說，不會休息的努力都是徒勞的。
閱讀也是如此。希望今天給大家推薦的幾本書籍，可以真正幫助大家實現內在的充實感。煮一壺茶，賞一枝花，讀一本書，清涼一夏！