這個我深有體會！40歲以後氣血不足，脫髮，失眠，焦慮！月經少！我的媽媽呀，啥都開始衰退！我今年44

這幾天吃安神補腦液！

我家的藥，那天老公理出來準備給我扔了！

我現在曉得補氣血了！不知道大家有沒有覺得吃中藥好貴，一週最少500元，真吃不起了！我在藥房買的中成藥！黃芪顆粒，驢膠補血顆粒！十全大補丸！還有一些補氣血的口服液！吃了這些自己明顯感覺精神好多了！生命是革命的本錢，終於知道這句話的重要性了！

女人人到中年。激素水平減退，生理機能下降，這都是必經之路。按時作息，有問題及時調理，平時加強鍛鍊，儘量保持積極樂觀的心態去看待衰老。

這是你個人的感覺，也許是你身體氣血兩虛導致，也許是家庭原因導致。四十歲應該正是年富力強的時候，事業應該有了些基礎。家庭有老人有孩子，也是負擔重的年齡段。

如果感覺精氣神不足就找原因，知道問題在哪裡才能去解決問題。思考人生是每個人最重要的事。

一歲年齡一歲人。

女人一過了四十歲，就沒有了性的吸引力。就是衰老了，吸引不了異性了。自然現象，沒辦法改變。

但是男人不一樣，男人六十歲都有女性的吸引力，只要有錢就行。

不單是女人，男人也一樣的。多數人到了四十身體開始走下坡路。再加上外圍的因素:生存競爭，家庭瑣事。

如果女人跟上一個好先生，那她四十歲還會像花朵一樣鮮豔，如果女人攤上一個爛攤子，那她會滿臉怨氣，更加速她的這種下坡速度。

哦，有點跑題了，不過四十的確是一個分水嶺，關鍵要自己懂得去調整應對。

有可能是氣血不足脾虛適當的補氣養血 多吃牛羊肉 含鐵的食物

一方面女人到了40 身體各項指標開始走下坡路 然後有一個好的身體 適當的鍛鍊也是必不可少的 散步 慢跑等

就就是保持充足的睡眠 我們常說的美容覺

吃飯 睡覺 工作都要有規律 不能熬夜 多吃有營養的食物 自己保持不能太瘦 也不能發福 有一個個良好的作息 。

我今年45明顯感覺身體各方面機能下降，比如記憶力下降，視力下降，腎功能衰退夜尿憋醒，睡到3，4點就自然醒了，後來別人介紹我吃驢膠補血顆粒各種症狀明顯改善，還有就是要勤鍛鍊身體。