按現行5年期以上住房貸款年利率4.9%計算：

還款方式： 等額本息法

總貸款額： 290000 元

貸款期限： 20 年

貸款年利率： 4.90%

每月還款： 1897.89 元

總本息： 455493.60 元

總利息： 165493.60 元

每期還款計算公式：

=本金*(利率/12)*((1+利率/12)^(期限*12)/((1+利率/12)^(期限*12)-1))

=290000*(4.9%/12)*((1+4.9%/12)^(20*12)/((1+4.9%/12)^(20*12)-1))

1897.89 元

也可以用excel函式PMT計算：

=PMT(RATE,NPER,PV,FV,TYPE)

=PMT(4.9%/12,20*12,290000,0,0)

= 1897.89 元

PMT--每期還款額

RATE--每期利率

NPER--期數

PV--初值（貸款總額）

FV--終值（0）

TYPE--型別。期初還款為1，期末還款為0。

總本息=每期還款額之和

本例：=1897.89*20*12

= 455493.60 元

總利息=總本息-本金

本例：=455493.6-290000

= 165493.60 元