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1 # 海邊的夏日
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2 # 閒人張二狗
先咬牙堅持嘛，確實堅持不住，換一種工作，換一種活法。我是辭職換了一種活法的。但換工作之前，得有一定經濟基礎，不然，一辭職，由於經濟原因給人帶來的痛苦更壓抑，更讓人茫然。
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3 # 看花開花落的w姐
首先要想清楚為什麼會出現這種情況，如果是自己的心態問題就積極改變心態，如果確實是工作環境不適合，那就果斷辭職另謀出路，畢竟人生是為快樂而來，不是為壓抑而來。祝願友友自我調節，天天開心
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4 # 兔哥兒大漢
上班壓抑疼痛，下班對事情不感興趣。
這是什麼原因呢？工作做的非常不開心，而導致下班後情緒也帶入生活中了？
還是說是自己最近因為一些個人的原因，導致上班的時候也沒有狀態？
不管怎麼樣，我覺得應該珍惜工作機會，認真工作。可以休幾天假，調整一下自己。t" b ne
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5 # 不倒翁Yang
如果肩上沒有擔子就辭職吧，再這樣堅持下去身體就沒了。其實這種情況一般都是身體方面的原因，可以找中醫找找原因
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6 # 聰穎非凡
上班壓抑頭痛，說明那份工作很不適合你，應該果斷辭職。下班對任何事也不感興趣，說明你心情很壓抑了，長時間心情壓抑會給心身造成傷害，容易患抑鬱症的，所以說不應該咬牙堅持，身體健康永遠都要放在第一位。
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7 # 愛護膚的喵姐姐
那得看看這份工作值不值得珍惜，以及你的人生目標和能力特長了。穩定的國企、事業單位當然儘量不要辭職，考慮主業之外啟動副業。也別說一定不可以。心有多大，舞臺就有多大
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8 # 小公主跳芭蕾LY
上班痛苦，下班頹廢，那就不是堅不堅持的問題了，這是個人態度的事兒了，你怎麼對待生活，生活就會怎麼對待你，建議給自己放個小假，充電學習給自己做個人生規劃。
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9 # 職場楊躍哈
其實，換個工作也不一定會好。
但怎麼說呢，最有效的方式就是換個工作，讓自己當下進行一次心態調整，重拾對生活的熱愛，對工作成就的追求。
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10 # 勇敢的一謙麻麻
建議先調整自己，看看心理醫生，下班找點自己喜歡的事情調節調節，比如跑步、散步、聽音樂，逛公園，看電影，和朋友、親友聊天，把心裡的苦悶說出來，透過運動發洩出來，精神狀況會好一些。每天保持一個好的睡眠，會有一個好的精神狀態。
工作的事還是再堅持一下，畢竟疫情到現在2-3年了，今年太難了，各行各業都受到衝擊，實體經濟也都不景氣，好多公司大規模裁員，失業的很多，找工作也不好找，珍惜現在的工作機會，先幹著。
另外注意轉變觀念，上班另你壓抑頭疼的原因是什麼，是工作量大還是同事不好相處，找準原因，工作量大，你勞逸結合，分批分量逐步消化，別恨活，一下子累個半死，受不了了。
同事不好相處壓抑的話，自己想開點，其實每個職場都差不多，人都是複雜的，自私的，都不想多幹活，小事不和他們斤斤計較，吃虧是福，大事他們老欺負人的話也不會示弱，內心強大點，每天達到你的工作的目的就好了，今天的工資賺到手了，別人的不著邊的放屁的話權當沒有聽見，保持自己的好心情，不受任何人的影響。
每月到發工資的那一天，你的辛苦、堅持、付出就值了，獎勵一下辛苦的自己吃頓大餐。
其實每個人都是不容易的，和你一樣，誰不是為了生活，拼盡了全了力，為了家人孩子，在負重前行，一起加油吧。
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11 # 大美妞媽
如果做的不開心，那就可以尋找新的開始。找到新的開始，果斷放棄。
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12 # 顧sir666
建議你不要輕易辭職啊，現在這個行情，找一份工作多難啊……
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13 # 飄零軒
不需要強迫自己從事不喜歡的工作，已經如此痛苦了，不如直接換一個合適的工作和環境。
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14 # 顧全1979
人生選擇 進一步電閃雷鳴，退一步寧靜悠然 你自己選 人生選擇題
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15 # 靈靈九在路上
說明還沒有找到自己的志趣所在。
所以堅持放棄現在的工作都不重要。
重要的是要找到自己的志趣所在，發展成長期的事業
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16 # 婍瑤職場課堂
不知不覺“堅持”這個詞變得很神聖，似乎堅持才是對的，然而都需要你“堅持”的時候還會愉快嗎？更何況是“咬牙堅持”，那必然更累了……既然累了，那就算了吧！
工作不應該帶來壓力，帶來壓力的工作必然不是好工作！從生理學上來講，壓力會導致腎上腺素分泌增加，長時間的壓力會對身體健康產生很大影響。我們為什麼要工作？希望自己過得更好，活得更久，肯定不會是希望摧殘身體。同時，除了最基本的生計，更重要的還是自我價值的實現。
也許有人會說，正是因為發愁生計，所以只能委屈自己在現在的崗位上“堅持”、“忍受”……不要急，分享講個故事給你聽：
有一個大叔，年輕時候一直在工廠裡幹活，每天十二個小時的工作，做六休一，待遇尚可，收入穩定，一晃三十年。然而，他總是覺得自己碌碌無為，一輩子忙忙碌碌卻不知道在幹什麼，生活非常無趣。兒子問他，為什麼不換工作呀？他說我都這把年紀了，還能做什麼呢？就這樣吧！
就在即將退休的前五年，工廠效益不好，倒閉了。於是大叔失業了。還有五年時間，做什麼好呢？那天，大叔在街上走著，看到一家花店貼著“急招”，於是大叔就進去了。原來花店的夥計家裡有事臨時回老家了，店主一個人忙不過來，急需有人幫忙。大叔本來就愛侍弄花草，自家陽臺上也種了很多。聊過之後，店主發現大叔很有經驗，便錄用了大叔，想著雖然年紀大些，但畢竟著急用人，先用著吧。結果，店主出奇地發現，大叔實在是太有才了。
大叔可能是一個天生的“園丁”，一些看起來蔫蔫的植物，經過他一番操作，很快就活了過來。大叔也逐漸發現，自己特別喜歡花店的工作，早上一起來精神滿滿，對待花草充滿熱情，就算下班時間都不捨得回去。兒子發現，原本情緒低迷的父親，每天都神采奕奕了。
原來，世界上真的有“對”的工作，“對”的工作不僅能解決“生計”，還真的會使人快樂！
朋友，既然這份工作使你壓抑、使你無精打采，何不放棄呢？從現在開始，想想自己到底喜歡什麼，多去走走看看，去投投簡歷，多去嘗試。
找工作就像找物件，總有一款適合你，總有一個地方等著你發光！希望你，儘快找到！
對於辭職換工作，可以參考往期文章：
為什麼越來越多的人安於現狀，不敢輕易換工作
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17 # 十步2102
錢才是衡量標準，其他的都可以妥協
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18 # hongmars
要看一下這份工作是不是必須要做的，有時候我們為了養家餬口，必須做自己不感興趣或者不擅長的工作。
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19 # 2022幹就完了
有條件的可以辭職，沒有條件的要呀堅持吧，生活本來就不易
回覆列表
咋回事兒呢？親!是不是生活壓力太大?
如果單純的是來自工作壓力，你可以考慮一下我的建議!
首先，你要自我評判下，你現在的工作技能，在你們公司處於什麼水平?無可替代?技術骨幹?中等水平？還是可有可無？這個搞清楚了，接下來就好辦了!
其次，工作環境怎麼樣?工作氛圍好不好?同事關係處的咋樣?與領導關係處的咋樣?
最重要的就是福利待遇咋樣?如果處於行業中上水平，你完全可以拿出一部分去充實和提高自己的業務水平，或者培養一兩個業務愛好!
娛樂休閒消費，絕對會給你帶來短暫的快感!如果你不捨得這份工作，你可以試下!你說是不是?
責任越大，壓力越大!如果在公司處於無可替代的地位，老闆和同事都會高看你一眼的，並且敬你三分!你只需要做的事就是一直保持下去!
如果是技術骨幹，可以向上級提下要求，爭取早日升職加薪!
如果是中層或者中層以下，那就要好好按照我前面說的做出取捨和抉擇了!因為一個企業和公司往往都是中層處理的事情比較多，大多比較瑣碎!不單單是份內事，一個處理不好，責任都成你的了!這個就看你工作能力和社交能力了!
如果是一般或者可有可無的尷尬境地,那就換一個自己滿意的工作!夠你找到下個工作的生活開銷了,就辭職換新工作!就跟打怪升級遊戲一樣，第一次從一級升滿級，很慢很累，但是再從開新號，會很快!再來一次，會更快!無非就是重複一遍!
最後一句，不管咋樣，學會適度放鬆心情，排遣不良情緒的干擾，勞逸結合!
培養一到兩個業餘愛好!