這個突入起來的疫情確實讓人心煩，哪裡都不能去，即使開工了企業效益也不好，感覺突然之間整個世界都被疫情搞亂了，打亂了原有的生活狀態，大量的店鋪和企業倒閉，工人失業，貸款逾期，日子一下子艱苦起來，在這個非常時期我們更應該堅定信心，疫情遲早會過去，生活一定會恢復！

在疫情期間給大家提供幾點建議，來調節自己的心情，好好的面對生活：

1、多看書，疫情期間不能亂跑，在家裡的時候多看看書，沉澱一下自己

2、多喝茶，喝茶能讓人平靜，能讓人思考

3、適當的運動，運動可以解決心情鬱悶，運動可以讓人忘記煩惱

4、多和客戶保持溝通，大家生意都不好，相互打氣安慰，共度難關

5、聽聽音樂，音樂可以緩解緊張的氣氛，讓人心情放鬆

6、和家人、親戚、朋友多溝通一下，親情的溝通可以讓人感覺溫暖，感覺有依靠

疫情終將過去，生活和生意一定會恢復，我們一定要熬過這段艱難的時間，加油！

生意不好做是真的，人流量少，消費的更少，每天開門就擔心房租、水電費能不能做出來！在這種時候心情的調節很重要:

1、提高服務質量，勁量把到店客戶的單子做成，哪怕是少掙錢，也要留住老顧客

2、平時找一點愛好分散一下注意力，以免因為生意不好心情差，出現和顧客鬧矛盾的情況！

3、多和家人朋友溝通，不要一個人扛著壓力！

疫情期間，大家的日子都不好過，生意不景氣是必然的。既然現狀是不能改變的，唯一改變的便是自己的心情。

鬱鬱寡歡是一天，心向Sunny是一天，就看你如何調節自己的心態了。

我選擇了養花。養花真的是延遲滿足最漫長的過程。冬天就開始為了來年的春暖花開，給綠植移盆，埋肥，對著一盆盆枝幹燒水，期待著花開的樣子。然後看著乾枯的枝幹冒出一點嫩芽，看著嫩芽長成綠油油的新葉，看著新葉之間冒出花苞，看著花苞開出絢麗的花朵。這個過程，讓心靈得到平靜的滿足