其實現在多數人都是這樣，說句不好聽的話是吃飽了撐的。說句好聽的是物質滿足後缺少精神信仰，該給自己找個精神家園了。沒有精神家園來安頓這棵浮躁的心，你永遠都是孤獨和鬱悶。有人反對宗教，其實宗教就是精神的慰籍，他能讓迷失的羔羊找到家。去多行善積德吧，這樣你就會精神起來。

我願意跟你聊一聊所有的問題，我認為每一個人都會有比較困難的時候，每一個人也都會有遇到，自己感覺過不去的坎，然而當我們克服了這次困難以後，再回首看我們走過腳印的時候，我們就會發現，我們遇到了這樣的困難，其實是不足為奇。

我的人生經歷也是一個不斷的逐步的戰勝每一個困難的過程，我出生在一個貧困的家庭，我從小就吃不飽穿不暖，讀書學習的時候也是衣衫襤褸，卻本少筆，我就是在這樣的環境下成長起來了，我曾經也遇到過貴人的幫助，曾經有好心人給我衣服食物，給我情感上的幫助，讓我感到了好心人的溫暖。

我曾經遇到過一個女士，她遇到了婚姻中的不幸，她在婚姻中遇到了一個酗酒，賭博，打老婆的男人。當她提出離婚的時候，她還遇到了男士的生命威脅，敢離婚就殺死你全家，此事讓她痛苦萬分，也讓她生不如死。她不敢把此事告訴父母，她為了自己的父母的安全，她每天以淚洗面忍氣吞聲不敢提出離婚。

此事她告訴了我以後，我就讓她找他的家長，女士說他是孤兒，我說，讓她找他的領導，她說，他只是一個打短工的，我說，你也可以報警，她說她報警以後還會在捱打。我說你可以找社群領導解決，她說，書記村長也都怕他。原來她嫁給了一個社會上的一個最不遵守社會道德的男人。

她讓我給她想出一個好辦法徹底的解決此事，當我得知她的父母都已經退休以後，我就鼓勵她把這一切告訴父母，然後跟父母商量能否背井離鄉迴避迴避，然後再解決你跟他的婚姻問題，她的父母很支援她，就把房子變賣以後帶著女兒偷偷的離開了家，她的丈夫失去老婆以後又多次酗酒耍酒瘋，最後自己摔死了。

這個結局讓人挺悲哀的，但也是沒有別的好辦法，我們再遇到困難的時候，我們就應該儘量的採取迴避的辦法。我不知道你遇到了什麼樣的事情，讓你感到了孤獨和鬱悶，我願意跟你一起探討解決問題的好辦法。其實人生並不需要有多大的激情，也不需要必須做出驚天動地的事情，我們的人生就是一個非常平常的生活過程，我們只要能夠撐起一個家，我們還能為社會做貢獻，我們就是一個好人，就是一個成功的人。

講個真是的故事吧，他三十出頭算是能幹，當年以一百萬用三年把小國企的資產搞到近億。正是春風得意時，有人整他說他貪汙腐敗，結果被停職挺薪，正在這時妻子因他長期工作不顧家提出離婚。這雙重打擊夠鬱悶，夠孤獨了吧！誰想到沒幾天，醫生又告訴他的了癌症。

就是在這種巨大壓力下，他沒有被孤獨和鬱悶壓倒，以堅強的毅力面對，一邊就醫，一邊不斷的學習，增加自己的閱歷，堅信自己一定能戰勝各種困難。

結果兩個月後，醫院確診不是癌症，是誤診。一年半後單位認定他沒有任何貪汙腐敗行為。又過了兩年他復婚了。

這個故事不知對您是否有幫助。一切往前看，都會好的。

春夏秋冬、年有四季，冷暖自知。得意不忘形、遇挫不氣餒，平淡處之。精神有寄託，責任挑肩上，何談空虛。暫時放下，出去走走，社會有老師。

只要你身體沒問題，就沒有過不去的檻。想想醫院有那多病人、想想戰亂中的烏克蘭難民、想想殘疾人自強不息，你應覺得自己是幸運的。

乾點自己力所能及的事情，轉移注意力分散些心情，學學阿Q精神勝利法也是未嘗不可的！

天上飄來五個字，那都不是事，是事也就那一陣，一會就沒事！

會有很多人願意跟你聊聊，但是也想掌握一些你的基本情況，好知道跟你聊些什麼呀？

晚飯吃飽沒有？若沒吃飽就去燒點水湊合一下，若吃飽了就去散散步，回頭睡個好覺。明天，明天還會有太陽的！

寂寞者空虛！從來沒有救世主，也不靠神仙皇帝，只有自己能夠救自己！

救自己的捷徑是讀書，哲學能指導人生，心理學能消除煩惱！茶可清心，喝點茶吧！走進自然，暢遊阡陌也可解憂！良師益友把酒言歡，也可掃除烏雲，重新振作！如若不棄，可隨時交流。

人是有認識有思維有思想傳動精神主導的快樂，這說說都是比方一下所處的個人透切食物的處治方式上體現，這份午餐無緣無故你捨得白給他人吃，當時情景下他怎麼就會吃上你的午餐，很平常呀碰上飯點有吃的讓他她吃，特定的也一樣是測試吃以後他吃著吃著一種未知名接觸，他她能為持的就經常或一起用餐你精神定位中影子裡是時長短時間，也許不知不覺就會不孤獨了，是不是朋友自己也就什麼還不是，有沒有好感如何你心裡也清楚，但男女關係上還是清清白白的，也自然你就瞭解＂或男或女＂的一方所含簡稱其本人所要知道也清楚她他的品格了，這指普通正常人們自由戀愛的一般例項。在此講簡稱戀愛試婚同居的這更俗氣，就算領證前後有些夫妻感情也變化，不過能走下去也算好了。說一下其另外話題在老建設兵團改農墾生活工作的，或後六五年前出生的出外人在談論簡稱＂人情世故＂時，都有一點共同感的共嗚，兵團農墾人夠豪爽在相互相幫助做事情上團結，還義氣自然的象＂特一混合的大家族＂龐大的群體群話聊外界人的事事文化和民風的差異。

首先看自己生活有沒有問題，實現財務基本自由，然後可以選擇旅遊，或者其他愛好，釣魚啊，機械啊，等等樂此不彼，有可能還出個成就。