鍛鍊身體可使你活的更健康，但不一定延長壽命。

沒意義，人的生存要順其自然。

我認為沒有人能預測自己的終極壽命是在哪一天完結，既然誰也不知道自己在生命的征途上什麼時候偃旗息鼓，那又怎能知道自己的壽命從何時延長的或者縮短的呢?

適當的體育鍛煉固然對自己的身體多有裨益，但可能不是決定壽命長短的先決條件。許多優秀的運動員終生都在運動、都在鍛鍊，可沒聽說過有哪位像貴州、雲南深山裡的百歲老人那樣長壽的。還有一些所謂的養生專家不到60歲就駕鶴西去的。

我所說的這些絕對不是反對人們進行體育鍛煉，而是不要像提問中說得每天要必須鍛鍊兩小時，每天不鍛鍊兩小時就要影響人們的壽命。每個人都要在適合自己身體狀況下進行適合自己的體育鍛煉，而不是以某種固定模式，某種鍛鍊強度來“鍛鍊”自己的身體，否則可能對自己的身體健康是適得其反。

我有提高心臟功能的好方法，每週只需要30分鐘，我相信平均每個人可以壽命延長5年以上

不一定願意！如果能讓我有尊嚴的多5年活在這個世上，那我樂意！因為我不希望自己苟延殘喘的賴在這個世上佔用社會資源。無價值的生存，不如早入土為安，為子孫後代騰出生存和發展空間更好！

當然願意了。生命在於運動。運動也是生命的重要組成部分。每天運動兩個小時可以充分體驗運動的快樂！

沒問題啊。有條件沒前提可以鍛鍊

變成一種生泥方式樂在其中，我願意。

人的壽命由天註定...，天天都鍛鍊未必延長壽命，不去鍛鍊更不行……

壽命長短，與鍛鍊無關。但我每天早六點半起床。洗漱完畢，做早點，燒開水泡茶。吃過早點，喝了早茶後，拖地掃地打掃衛生，然後提上兩隻水桶，澆家裡養的百多盆花，大約兩三百斤水就差不多了。白天當然是閒。壽命的延續，全靠六九年開始，喝高度酒五十多年，天天一斤多燒酒進肚，穿腸而過，保住了身體健康，不生病才存活至今，大約酒齡超過七十年後，也就去當護林員了。哈哈。

六九老翁。

願意。我願意用鍛鍊自己的身體來換取延年益壽。但是我感到時間太長，可否少一點？

生命無價！這世上有太多想活下去的人，當然願意！