《生理衛生》。要講到關鍵章節時，老師總是說：老師今天有事，你們自學吧。等到再上課時，就直接講下一節了。

幾年後，男生上課，女生去跑步；女生上課，男生踢足球。總算是進步了。

呀總有些。就就大人不讓看那本，咋還有哪？

由於職業的原因，奧地利作家弗洛伊德的巜夢的解析》一書讀過十幾遍，對我的影響和幫助巨大，在這部獨創性的著作中，弗洛伊德主要分析了夢的凝縮，夢的轉移和夢的二重加工，討論夢的隱性內容，解析願望滿足原理。書共分七章，1，1900年以前有關夢的研究。2，夢的解析方法。3，夢是願望的達成。4，夢的偽裝。5，夢的材料與來源。6，夢的運作。7，夢的過程心理學。

《夢的解析》作為精神分析理論體系形成標誌著作，與達爾文《物種起源》哥白尼《天體執行論》並列為人類三大思想革命書。弗洛伊德透過對夢的科學探索和解析發掘了人性的另一面——"潛意識"，揭開人類心靈的奧秘。他以嶄新的內容，別開生面的獨創思想對文學，藝術，歷史和宗教均有著重要影響，確立了前所未有的研究心理和精神病理現象的新領域。他最大的貢獻在於他所提出的問題比他所解決的問題更重要。

《天道》，別名《遙遠的救世主》，對我的幫助最大，對我的影響最深。

它告訴我，人可以活得簡單而又從容，對我幫助極大。

它使我明白，人的另種生活方式，是低調而又安然，對我影響深刻。

這使我永遠難以忘懷！

《追風箏的人》，我每次都會被哈桑的純真善良打動，這本書告訴我有的錯誤永遠不能犯，人要有自己的底線，對待自己犯的錯要及時補救，因為不管你如何試圖忘記，有一天它都會浮現。

對我來說應該是《平凡的世界》，高中第一次看，沒有讀出真意，大學期間重複看了兩遍，感觸頗深。

林語堂先生曾言：“讀一本好書可以讓人發現自己、檢查自己、從而提升自己。”

翻開《平凡的世界》，娓娓講述的不僅僅是平凡的生活，更是勞動與愛情、挫折與追求、痛苦與歡樂的日常生活與巨大社會衝突交織聯絡在一起。是充滿奮鬥精神的孫少安，也是追求不凡生活的孫少平，還是敢於追求未來幸福的田潤葉，更是質樸勇敢的田曉霞，或是吃苦耐勞，辛勤勞作的賀秀蓮……書中形形色色的人物故事發展向我們展現出在七八十年代，那個離我們遙遠的大背景下最有活力的人生旅途！

我們都是凡人，生來普普通通。在這浩渺的宇宙世界中，僅僅是滄海一粟，像你，像他，像那野草野花，絕望著，但也渴望著；也哭，也笑，平凡著。但正如路遙所說：“那最好的世界，就是平凡的世界。”

孫子兵法。以此為基點，可以把其他所有的思想理論都牽連起來！從而大致形成一個整體的同時，基本也不存在過於矛盾的地方。個人覺得，這是自我思想形成的最佳方法，總不會脫離實際就是了。

初高中時每天都會看《智慧背囊》《小故事大道理》等等之類的書，對於人生觀、價值觀、世界觀的培養建立有巨大作用，強烈建議青少年去仔細研讀。

沒有最深！有幾類書！如詩詞哲學等等！

被討厭的勇氣！！

當之無愧的幫助最大的書，這本書真的是自我剖析的最佳工具了。

全書沒有什麼大道理，只是兩個人的對話，內容也不生澀，讀起來很輕鬆，但是如果剖析的話，可能會花一些時間來自省。

“這本書裡會教你把自我和他人分開打破你給自己設定的思維牢籠，把你的天性釋放出來，從此你的人生會變得簡單而自由。”

看過本書後，真的被其中的理論和方法震到，換一種思維去看待世界，這個世界就變得和以前不同了，主觀世界對人的影響作用之大，完全超出了自己以往的認知。

本書透過兩人對話辯論的方式，一步一步地、通俗易懂地把阿德勒心理學展現在人們面前，讓人邊讀邊思考，逐步進入心理學和哲學思考範疇。

它告訴我們，一切煩惱皆來自人際關係，人生的三大課題是交友，工作和愛；讓我們學會進行課題分離，把自己的課題和別人的課題區分開，這樣就會少很多的煩惱，比如別人怎麼看你，那是別人的事，你無法左右他的思想，也沒必要得到他的認可，按照自己的方式去生活就可以。

為什麼有人是自卑的，因為那是在為害怕失敗而找藉口，自卑可以逃避嘗試，也就沒有失敗的機會。

它教我們，其實改變自己並不難，難的是是否真的下決心去改變，如果真的決定，那從此刻就能改變，勇敢的賣出第一步就是改變。

不要把太多的注意力放在自我身上，也就是自己意識氾濫，會過多的提高對別人的要求，把自己的感受無限放大，從而特別敏感，一旦別人做的事，說的話和我們的預期有出入，就會產生很大的心理反應，這樣對自己未嘗不是一種折磨。

認真的享受當下，就是幸福的開始。