【1】首先不要在意她們的做法，以致於影響自己的學習生活；【2】這種情況在校園裡經常會遇到，不一定是你的錯；【3】重要的是自己把學習和各方面做好，你是強者時就不會被孤立了；【4】同時也要從自身找原因，看自己有哪些方面做得不合適，及時調整自己，如沒有那就無所謂了，堅持已有的自己。

首先所謂孤立有些情況並不是的，好比進入初一，高一，別人有些原來就是熟悉的，你跟誰都不認識，不主動一點就比較難適應，如果再內向敏感一點，自己就會覺得被孤立。其次，確實不是每個人價值觀人生觀這些都相近，玩不到一塊去的話，和則處不和就不處，獨善其身未嘗不可，這種情況你應該仍然有處得來同學。再次，就是所謂的真的被別人孤立，純粹被孤立的情況很少見，這時候還得從自身找原因，畢竟眾人皆醉我獨醒的機率太低了。

我就有過這樣的經歷。初中的時候，就被同學孤立過。主要原因現在想想，也許就是嫉妒惹的禍。

剛上初一的時候，學習勁頭比較足，對於沒有接觸過的課程比較喜歡，就是英語。我們那時候初中才有英語課，我不知道是英語課聽的太認真，還是我長的比較可愛，總之，我成功的引起了英語老師的注意，在幾十個同學中，她指名叫我做她的課代表，我也是一臉無措，因為我從沒當過啊！緊張之餘，我上任了。心裡也挺自豪，每天快樂的穿梭在教室和老師辦公室之間。突然有一天，上體育課，我隱約發現大家好想刻意和我拉開距離，沒人和我一起一組。納悶了好久，也沒有答案。就這樣我每天獨自一人走在諾大校園裡，我知道，我被孤立了。我做錯什麼了嗎？我問自己。沒有答案！後來漸漸的也覺得無所謂了，好好的學習，好好的吃飯，時間久了，大家也沒什麼意思了。雖然也有幾個要好的同學了，但是我的初中生活一塌糊塗！人際關係處理的糟糕不說，學習也漸漸落後了，我不知道是不是受到了影響。人家都現在聽說這個同學聚會那個同學聚會，我從來沒有過。算是有點遺憾吧！

有過，當然這個現實的社會！和生活中，這是很難免的事情！畢竟，物質豐富多彩的時代！相互比較，很普遍！存在著一種，虛榮心！這也是，很正常的現象！

在同學群裡，她們說長道短！線上的同學關係，很好！一到同學會上，她們之間就互相攀比！學會如何炫耀自己的財富和權力，所以我就再也不去參加什麼同學會了！

記得有一次，小學同學聚會！我去參加了，那些男女同學！一個個在，玩弄手機！還有，炫耀自己的寶馬車！和，自己的權力單位如何好等！

同樣作為一個作家的我，就有點太看不慣了！這種互相攀比，虛榮心在作祟！其實，我覺得單位好畢竟自己又不是一把手領導！

這有什麼可以攀比的，財富你再多！畢竟是，過煙雲煙成雨的事情！有什麼，可以好炫耀的！權力再大，它始終如一還不是你的！當你在位的時候，你又多牛！如果你不在位了，試問那個權力還是你的嗎？

你再牛，能夠把權力掌握一輩子嗎？單位再怎麼好，你畢竟就是在裡面工作上上班而已！這有什麼可以炫耀，相互攀比的呀！

寶馬車再好，也是隻是駕駛而已！和，坐坐罷了！作為我們一個，不會駕駛的人來說！你最牛的車，又能怎麼樣？

所以，我覺得作為一個同學！在聚會現場，儘量低調做人！不要炫耀自己的財富和地位，畢竟那權力始終不可能成為你一輩子的護身符！

同樣的道理，那些財富也不可能成為你一輩子炫耀的資本！你還是，老老實實地維護好純潔的同學關係！和，同學感情！

可千萬不要，讓同學聚會成為互相吹牛和攀比炫耀的場地！更不要，讓同學感情變了味！那樣的話，同學的聚會！就會變得，同學無味！也就是，所謂的同學無所謂了！

自然的聚會，當然是要以同學感情為核心！你不要炫耀自己的資本，那些財富逃不走！別人也不稀罕，在同學面前！儘量不要炫耀自己的單位有什麼牛，再牛的單位！那個局長，終究不是你！

你也只不過是，屬於那個比較牛單位裡面的一員！說不定，在單位領導面前！說話，還沒有份量呢！你牛什麼呢，又有什麼資本好牛炫耀攀比的呢？

我的經歷不知道算不算被孤立。我高中是從農村的初中選拔上去的，沒參考中考。班上絕大多數是城裡初中選拔的，只有幾個農村初中考進去的。當時兩個實驗班選了100人，我進去的時候97名。成績不好，又土又黑

我去了以後幾乎班裡的男孩女孩都不和我玩，我就比較孤單了。我的兩個同桌都是城市裡的男生，我坐在他倆中間，他倆也不和我說話。我就這樣孤零零地過完了高一一年，內心很自卑很害怕。可能後來班主任看出來我的窘迫，他是個好老師，每週日晚上單獨找我談話，給我解壓，還調座位讓我和另一個性格開朗的女生一起坐，她也是農村的，不過初中就在城裡少年班讀的。後來我就和這個女孩玩，她很善良，照顧我，我的成績也穩步上升，雖然比不上我們班考上北大清華的那些，最後也考了個重點大學。但是高中三年，我始終沒有融入那個集體，到畢業也就幾個同學和我玩。剛畢業後一年同學聚會我去過一次，後來再也沒去過了，因為對那些同學沒有多少記憶，班主任又離開了那個城市。題外話：那個女生現在也是我僅剩不多的幾個學生時代的朋友之一，感謝她

因為不知道具體情況，所以難以判斷對錯。

兩點建議：

一、先進行自我反思。

通常人際關係不好的人會有一些共同點，如自卑、內向、不善言談、偏執、自私、傲慢……等等。

如果你沒有這些問題，就不予理會。

不被外界的評價左右，才能修煉出強大的內心。

我有一個學生，長得很漂亮，又多才多藝，總是主持學校的大型活動，結果有一群女同學經常刻意疏遠她，背後說她的壞話。她找我尋求幫助，經過探討，她明白了不要為別人的錯誤埋單，每個人都有自己成長的課題，堅持正確的價值觀、做好自己，才是她應該去關注的事情。

二、要注意保護好自己。

有一個心理學術語：心理虐待。就是說有一些從小缺愛的人，沒有得到過健康的依戀關係，TA們覺得世界欠TA們的，TA們會從控制、打擊、傷害別人中獲得樂趣。這種現象在親密關係、職場、學校……中都可能出現。

TA們不一定是去傷害別人的身體，還有可能透過語言暴力、精神暴力等各種方式達成目標，而這些方式更加隱秘、更難被人發現。

在群體中常常出現的心理虐待就是一群人聯合起來，孤立某一個人。

如果你覺得TA們對你的學習、生活造成了很大的影響，不要猶豫，告訴你身邊可信賴的人，尋求社會支援。

把楊絳先生的一段話送給你：

“你有不傷別人的教養，卻缺少一種不被人傷害的氣場，若沒有人護你周全，就請以後善良中帶點鋒芒，為自己保駕護航。你要知道，在這個世界，你若好到毫無保留，對方就壞到肆無忌憚！”

讀小學的時候，因為家庭不溫暖 ，從小比較內向 自卑 不懂得與別人如何相處 ，不知道如何愛人， 也不知道怎麼樣讓別人愛 ，所以沒有朋友 ，沒有朋友 就意味著孤獨 ，所以談不上是被同學們孤立 ， 不合群只是跟和的孩子不一樣而已 ，哪想這個習慣保持到了老 ，不喜歡 有太親近的朋友 ，只喜歡一個人靜靜的學習 靜靜的看時間 在手指劃過！

我上高中的時候，因為成績好被編在快班，當時就被一夥女生疏離孤立了，原來玩的挺好的突然就非常冷漠起來，當我明白以後也沒在意，不理就算了，我把心思都放在學習上，跟快班裡的同學討論研究題目，終於考上大學！我一點也不恨那些同學。不過從此不相往來。

學生時代，也是一個個小群體，大家也都是喜歡和喜歡的人在一起玩，或是喜歡和老師愛誇獎的孩子在一起玩。

我小時候，因是跟哥哥在一起玩大的，女孩子之間會玩的遊戲也都不會，也就溶不到他們中間去，也都是各得其樂吧。

中學，青春期，同學之間對有些事很敏感。而那時又迷上了閱讀，所有們時間卻用在看各種小說上，也就無心和同學之間交往。

正因為這個原因，同學反而風傳我這個人太孤傲了，也就沒人找我玩了。

當時也不在意，那時感覺書裡的世界比現實還要精彩。

當時，每次走路都是頭抬得高高的，真正做到了挺胸收腹式的走路，沒有別的原因，只是因為當時個子比較矮。而抬高頭，挺胸收腹走路，媽媽說這樣感覺我又長個了。

所以，就想讓自己看著高一點，而同學們卻認為我走路太傲了，也沒人跟我玩了。

其實，這樣的事，也不能分誰對誰錯，大家都在找同頻的人在一起，而我，亦然也是。

上小學時，聽課認真，成績好，老師喜歡，大家恨，不想上學了，回家哭訴。父親說，不被人妒是庸才。你想當庸才嗎？

初中高中都有過。不可恨，人性中不如你強的不安全感表現。被孤立也影響不了什麼，更加專注讀書鍛鍊，更加讓自己優秀。總不能怕被嫉妒被孤立就去迎合吧，自己強才是給自己的安全感。