在單位被邊緣化，先不要急於抱怨和委屈，有時候其實這也並不是一件壞事，我的觀點是：調整心態，以靜制動；潛心學習，靜觀其變。

我之所以有這種觀點，是因為我曾經有過這樣的經歷，讓我對此有深刻的體會。

我在一個國有企業下屬的分公司工作，自從進入公司後，分公司的所有基層崗位，我幾乎全部都幹過，沒有靠任何的關係和人脈，都是憑著自己的努力，一步一步的從基層幹到了公司業務副經理的位置。

我這個人性格有點耿直，只會把精力用在工作上，從不會去揣摩人心和阿諛奉承。但萬幸的是，我的這個性格卻得到了我們部門經理的賞識，他很欣賞我的這個性格，也很看重我的個人能力和為人，所以在工作上對我非常信任，也給了我很大的支援。

然而在2018年的時候，我們的部門經理調到了總公司上班，上邊又給調來了一個姓趙的經理。這個趙經理以前我也早有耳聞，在總公司的口碑和人品都非常的差，但人家在領導面前卻很吃的香，而且好像和我們的部門經理還有一些過節。

果然，這個趙經理一來到分公司，就視我為眼中釘，很快就進行了公司管理人員的調整。因為我在公司業務上非常熟悉，而且在工作上也挑不出什麼毛病，所以最終保留了我副經理的職務，但卻不讓我分管任何具體的事宜，就是一個空差事，在公司就相當於被徹底的邊緣化了。

當時我很生氣和鬱悶，這樣被無端的針對，確實感到非常的不公平，在很長一段時間裡，心裡真不是滋味。但經過一段時間的深思，我慢慢地想開和釋懷了，與其這樣萎靡不振的自悲，還不如利用這麼好的時間，好好地充實自己，靜觀公司接下來走勢和發展。

趙經理有一個同學姓王，剛好在我們公司的材料倉庫上班，是倉庫的主任，趙經理來後就把他的這個同學提拔成了業務副經理。王副經理本就是一個飛揚跋扈的人，被趙經理提拔為副經理後，更是覺得有了靠山，在公司排斥異己為所欲為，把公司搞得是一團糟，員工對此意見都非常大。

後來好景不長，因為一些利益的分配不公，兩人發生了激烈的矛盾，據說王副經理還抓住了趙經理的一些把柄，為此兩個人暗地裡明爭暗鬥，但誰也不敢把對方怎麼樣。

這種情況下，在公司一直閒差的我卻成了香餑餑，趙經理經常找我，希望我和他一起能把王副經理擠下去，而王副經理也經常和我拉關係，希望我和他一塊共同對付趙經理。

當然，我肯定不會去趟這種渾水，仍舊在被邊緣的崗位上不斷地提升著自己。不久，兩人愈演愈烈的矛盾，終於被總公司知道了，於是趙經理和王副經理都被撤職了，我也又重新回到了我所熟悉的崗位上。

經過兩年的變遷，公司又回到了正常的軌道上，我也從被邊緣化中又走了進來。所以，在面對自己被邊緣化時，不要氣餒和抱怨，靜下心來不斷地完善和提高自己的能力，然後放平心態靜觀其變，等待春暖花開的到來。

一、放平心態，不去做無謂的反擊。

遇到自己被邊緣化時，首先不要意氣用事，一定要放平心態從容面對，儘管會對你有所不公平，但是也要先暫時的接受。

你被邊緣化，肯定外部力量比你要強大，這時候切記不要做無謂的反擊，當然這不是懦弱，而是明智的智慧，有時候不成熟的反擊和對抗，反而會使自己陷入萬劫不復的地步。

二、少一些氣餒和抱怨，先從自身找找問題。

有時候在單位被邊緣化，並不一定是別人的問題，換一個角度、換一種心態，先從自身找找問題，看是不是由於自己的問題，不能勝任或者遭人非議而被邊緣化，只有意識到問題的關鍵，才是解決問題的根本。

三、靜觀其變、坐等其亂。

俗話說：“三十年河東，三十年河西。”當你受到排斥和打壓被邊緣化時，一定要心平氣和地接受，然後以一個局外人的身份，靜觀形勢的發展，如果他們中間出現分歧和不和諧的情況，那麼就是你重新開始的機會。

四、努力提升自己，就是重新開始的本錢。

機會從來就是給有準備的人，當你被邊緣化時，就可以有足夠的閒暇時間，不妨利用這個難得的機會，努力地提升一下自己，豐富一下自己的閱歷，一旦有機會的時候，這些就有可能成為你重新開始的資本。

五、換一種心態，其實也是一種不一樣的風景。

被單位邊緣化，即使也沒有重新開始的機會，也不要一味地悲觀失望，有時候換一種心態，會是一種不一樣的風景。

現在單位裡據說有些人是主動被邊緣化的，用平和的心態改變一下自己，或許會是一個更適合的結果。

在單位被邊緣化，會有很多的因素和原因，可以先從自身找找問題，放平心態去接受一切，然後努力提升自己的同時，靜觀形勢的發展。

當然，放棄職場的紛爭，遠離那些心機滿滿的人，遠離流言蜚語，自己靜靜地做自己喜歡做的事情，能夠有時間多陪陪自己的父母，多陪陪自己的家人，這又何嘗不是一種幸福呢？

我老公的單位有許多人被邊緣化了。經常聽他回來說，某某天天到單位，一坐就是一天，沒啥活兒。某某公然到領導屋子拍桌子了，領導有“涵養”，不和她計較，當然結局就是這人消失了幾周，說是看病去了，又悻悻的來上班，從此衛生間，食堂，辦公室三點一線。

但是，儘管如此，從未見有人辭職。因為眾所周知，疫情之下的事業單位是多麼的幸福啊。

我是主動邊緣化的，現在活成了同事們想要的樣子，同事們對我羨慕嫉妒恨。

我今年50歲，28年工齡，之前是某個股室的股長。我們股室主要負責縣裡一些專案的實施和農業技術培訓等工作，工作任務不但很重，還非常繁瑣，加班加點是常態。有時候非常忙，忙得連廁所的時間都沒有。

在這個股室當股長，不但工作很忙，而且承擔的責任非常大，坑也很多，稍微不注意就被掉坑，如履薄冰，但這些都不是最重要的。由於縣裡資金經常不到位，很多專案已經做完了好多年，但老闆還沒有拿到錢。

有些老闆不理解這些，以為是我們故意卡著不給錢的，時時找我們的麻煩。明事理的老闆跟他解釋一兩次他就明白了，就不再來追債了。但有些老闆理解能力低，總認為我們不幫忙，幾乎天天上門來追債，讓我們煩不勝煩。

特別是準備到春節的時候，拿不到錢的老闆就會帶著工人到縣府那裡去上訪。每次一有人去上訪，信訪局就會打電話叫我們過去領人，讓我們煩不勝煩。

甚至有些老闆還會打聽到我的住處，想上我們家來做客，但都被我一律拒絕了。

說真的，那些老闆拿不到錢，我們也替他們著急，但由於經費不到位，我們也是無能為力。

由於工作壓力太大，我有好長一段時間經常失眠，每次梳頭，梳子上面都有一小抓頭髮，沒到50歲的我頭髮已經變白了一大半。由於身體有腫瘤，我都不敢染頭髮。

2016年，原來的那個駐村指導員到期了。而且又重新換了一個掛點村，那個同事不願意再繼續駐村了，那單位必須派另外的一個同志去接替他的駐村工作。

原本不是我去接替那個同事的，因為我們股室的工作任務比較繁重，但領導找了好多人談話，他們都不願意去做駐村指導員。

在鄉下工作太繁瑣，而且又是扶貧攻堅之年，其中的艱辛不用述說，大家都知道的。

看見那些人不願意去做駐村指導員，領導就找我談話，動員我去做駐村指導員。

駐村為期兩年，時間有些久，我有些不想去，但領導找我談話了兩次，說我會開車，而且我在鄉下工作過，經驗比較豐富，是最佳的人選。被領導說讀多了我也不好意思再拒絕了。

其實最吸引的我有一點是，去做駐村指導員是脫產的。我覺得雖然駐村工作非常繁重，但總好比在單位整天被老闆追債強，想到這，我就同意了。

那個掛點村離城裡有20公里遠，村部是單獨建在路邊，村部晚上有沒有人在那裡住，到了晚上有些嚇人，所以我都是早出晚歸的。

當時家裡只有一部越野車，老公又經常跑工地，車不夠用，老公又花了30萬元給我買了一部轎車。

在村裡做駐村指導員，經常需要走村串戶，有些村莊離得太遠，必須要開車去。鄉村的路邊經常有圍園簕，而且路面比較窄，一不小心車就被刮花，讓我心疼不已。

為了避免此類事情的發生，我只好買了一部二手的機車，把它放在村部那裡，需要走村串戶的時候，我就機車去。

風裡來，雨裡去，整天日曬雨淋的，非常辛苦。但既然已經選擇做駐村指導員，那就必須不忘初心，牢記使命，不管再苦再累都要堅持下去。

本以為去做駐村指導員了，不再用操心本部門的業務工作，但我想法太簡單了，我們本股室在工作上遇到什麼事，領導照樣叫我回來處理問題，讓我心力交瘁。

好不容易度過那艱苦的兩年時間，到期後我就要回單位工作了。本來是一個女同事去接班的，但那個女同事不願意去，而且還找出了一大堆的理由。領導沒辦法，就動員我繼續去做駐村指導員，但這次我拒絕了。

我回單位上班後不久，單位領導班子就重新調整了。老大雖然比我還大幾歲 ，但他面板白皙，比女人長得還白，是一個老帥哥。有時候他叫我跟他去出差時，我都覺得不好意思，覺得這麼帥的領導應該給年輕的同事跟他去才對的。

所以每次老大叫我跟他出去洽談業務時，我都找藉口不去，但領導都不同意，看到對方單位都是那些俊男靚女的，讓我感到自慚形穢。

於是我就跟領導提出我要辭去股長的工作，讓年輕人上來當，但領導不同意。他們擔心年輕人工作經驗不足，在工作上出現紕漏了被人家鑽空子。

就在那年，我們股室新來一個年輕姑娘，她是參加事業單位考試考進來的，我們都叫她做小貴。小貴是我們這個專業的，是科班出身，她人很勤快，頭腦靈活，接受新事物非常快，是一個可造之才。

看到小貴這樣，我就有了想法，打算把小貴培養成為我的接班人。

我不但在工作上手把手教她，還會告訴她在職場中一些不為人知的秘密，讓她避免掉坑。小貴是一個很聰明的人，進步很快，只帶了一年多，就可以獨擋一面了。

看到小貴這樣，我覺得是自己到讓位的時候了。於是我就去找老大談話，說了我的想法，但老大不同意，說小貴做事還不夠老練，還要繼續鍛鍊。

聽到老大這麼說，我頓時焉了，只能硬著頭皮繼續當股長了。

大概過了一年左右，我們單位的領導班子又重新調整了。新來的領導班子都很年輕，老大是87年，那兩個副職分別是87年和89 年的。我的年紀幾乎可以當他們的媽媽了，跟這麼年輕的領導去洽談業務，我心裡一百個不願意。

有一天，我就去老大的辦公室找他，把我的想法跟他說了。沒想到，老大非常爽快，直接拍板同意了。

這件事我都沒有給哪個知道，雖然老大已經同意，但沒有收到正式檔案之前，隨時都會有變數。

過了兩天之後，我們單位召開全體幹部職工會議，在會議上，老大向大家宣讀免去我股長職務的決定。當時聽到老大讀那份文時，我心裡一陣竊喜，但我並沒有表露出來。

矇在鼓裡的那些同事，以為我犯了什麼錯誤，被老大殺雞駭猴了，紛紛向我投來同情的目光。他們都以為我會很難過，但沒想到我反而是一付無所謂的樣子，感到很詫異，百般不得其解。

不再當股長之後，單位裡面召開的一些中層領導幹部會議，我不再有份了，跟領匯出去洽談業務之類的，也不再是我的了。

領導看到我的業務工作比較少，就安排我做一些雜活。

搞城市鞏位的那段時間，我整天跟那些已經被邊緣化的同事去清潔責任區掃地。

這些事以前我是不用去做的，就是我想去做，領導也不會給我去做。他們都說我的工作太忙，不能去幹這些活兒。

那些已經被邊緣的同事看到我現在也跟他們去掃地，他們還經常拿我來調侃，但我都是笑笑而已，不做過多的解釋。

甚至有一段時間，我跟業務工作一點兒都不沾邊，每天早早就去單位的清潔責任區那裡掃地，掃完地之後，就直接去參加疫情防控工作，連單位都不用去。

就在今年年初，我們單位被抽人去高速路值班。我當然也是有份了，剛開始是大家一起輪流去的，因為這種是三班倒，不能固定人。

但沒過多久，有些同事有意見了，他們跟領導說這樣做會影響到業務工作，不願意去高速路值班了。

其實這是一種託詞，因為在高速路值班要連上8個小時的班，有時候還要上通宵，而且都是站在露天的，整天日曬雨淋，非常辛苦。

看到那些人不願意去，領導就找我談話，說讓我脫產去高速路值班。隨著年齡逐漸增長，整天這樣高強度的工作，我也覺得很辛苦，我心裡也不想意去的，但既然領導已經找我談話了，只能硬著頭皮去了。

自從脫產去高速路值班之後，我就徹底邊緣化，單位就像是跟我沒有任何關係一樣，開會、出差等等跟我已經沒有任何關係了。單位裡面平時一些工作動態，我只能透過工作群來了解，如果不看工作群，我對單位的工作動態就會一無所知。

我們在高速路值班是沒有補助的，到吃飯時間就是有一份快餐吃而已。講白了，假如有補助也不會輪到我去了。

在高速值班雖然很辛苦，但我非常喜歡，因為不用動腦，不覺得心煩，所以我很喜歡這份工作。

由於沒有業務上的煩惱，我可以靜下心來寫文章 ，運氣好的話，還可以賺個青菜錢和水果錢。

過了一段時間之後，大家才知道是我主動辭去股長職務的。當他們被業務工作折磨得差點要崩潰時，他們就非常羨慕我，說我有先見之明。

甚至有些年紀比較輕的同事還跟領導提出來，也要脫產去高速路值班，但被領導拒絕了。

在單位被邊緣化怎麼辦？

剛開始被邊緣化的時候，心裡可能會感到很失落，所以要及時調整自己的心態，坦然面對這些。

如果還年輕，就趁著這個時候努力學習、考證，提升自己。

利用業餘時間發展副業，以前我就是這麼幹的，運氣好的話，副業收入比工資還要高。

說句實話，我們家的房子和車子，大部分都是我和老公搞副業賺來的。

我也是主動邊緣化的

我在某執法隊工作，因為當過兵，執行力強，再加上我們那一撥戰友很多都在單位管事了，局領導安排我當副大隊長

因為是執法隊，肯定管的就是違規違紀的事，每次一執法，正準備處理，電話就響個不停，小地方，人情社會，大家都懂，說情的來了。於是或多或少就手下留情，下不為例，減輕處罰。打電話的領導，朋友，戰友，親戚為我幫了忙，總是要感謝感謝，再三表示其實都是在規則內處理的，不用謝，結果人家認為你拿架子。只好喝兩杯，搞得不厭其煩。

當然，如果確實違規的肯定要處理，這一下又得罪了人，搞得心力交瘁，最後主動犯錯，被抽調和外單位的人一起駐外蹲點，從此天下太平了

最近一段時間，我在單位就被邊緣化了，領導給我調了崗，安排在最角落的位置，原來手底下還有5個人，現在徹底成了孤家寡人。

因為我在單位還屬於老人，領導不想撕破臉，調崗不調薪。

原因就是我所在的部門，突然空降了一個部門經理，原來是我主管，經理來了以後，和我水火不相容。

她是高薪聘請來的，為了展示自己新官上任三把火的能力，否定了我幾個提議，甚至在開會的時候，也不管不顧，直接訓斥我。

再怎麼說，我在公司已經5年了，我們部門的人，基本上都是我帶出來的。

我面子上受不了，就公然和她搞對抗，最後當然是我失敗，原因就是我不會做人，影響內部團結。我本來就是個直腸子，有什麼說什麼，原來在單位當牛做馬，為了趕方案，通宵加班，我嘴上也會抱怨幾句。

從來沒給領導送過禮，說過什麼巴結的話，人家一來，徹底就把我給比下去了，她幾句話，就能把事情說得很動聽！

原來領導說什麼，愛聽的我就聽幾句，不愛聽的，我就表情很明顯，我承認是我職場情商不高。

於是這個期間，發生了悄然的變化，大領導也不想慣著我的脾氣了，所以就不讓我插手大客戶業務，招來一個經理，美其名曰是個專家顧問，其實就是把我的位置頂了。

我就從業務崗，現在到了培訓崗，培訓的都是公司的新人，我們公司跑業務的新人，一茬一茬的，有今天沒明天的。

領導找我談的時候，我真想辭職不幹，但是想想，我主動辭職，一毛錢離職補償金都沒有，而且由於疫情搞的，不好找工作，我的年齡也大了，所以思來想去，還是不敢輕易跳槽！

但是我硬頂著不籤調崗通知書，未來我的日子，更不好過，全是內耗。

領導許諾我：工資不變，憑我的經驗，不培養新人，簡直是屈才了。

而且他還說，你原來那麼忙，才掙這點錢，現在調崗了，工作量沒那麼多了，還拿這麼多錢，偷著樂吧。

一週之內，連著找我談了兩次，最後很無奈，我妥協了。

於是很快就工作交接，搬出了原來的工位，現在的我，在一個小角落裡坐著，我的直屬領導，暫時就是我的大領導，但是他基本上讓我自由發揮，不安排什麼具體的工作。

調崗以後，我徹底沒有了存在感，在單位不愛講話了。

原來的工作內的小群，我剛開始沒退，後來那個新來的領導，讓我有點自知之明，說我已經不屬於那個部門了，讓我主動退出去。

現在就算是搞衛生，我這個邊邊角角的，也沒人給打掃得很乾淨。

前兩天單位發防暑降溫的補貼，我都不知道，過後人事部才通知我去拿，因為他們都是負責通知到部門領導。

我領個什麼辦公用品、找人簽字，都很不方便，因為我這個部門可有可無，辦什麼事，還得讓大領導審批，但是他事情很多，根本就顧不上管我！

至於我的工作內容，原來的同事經常問我一些事情，我還得兼顧著那邊的活。

我目前的工作內容，一週五天，我有一大半，都是閒得發慌因為一個月的培訓計劃，我列出來以後，我兩天時間，就能幹完。

當初我傻傻地認為，自己能力強，單位離了我不行，所以拼了命地幹，經常出差、熬通宵，顧不上管家管孩子，為了拿專案，託自己的私人關係，寧可犧牲自己的休息時間，打一天電話辦理疏通，也要爭口氣，不辜負領導的期望。

搞得自己天天精神高度緊張！

現在一下子沒活幹了，反而覺得心裡空落落的，週末雙休，再也不用加班了，為了打發時間，我就躲在角落裡，經常碼字，然後還在備考中級經濟師，有的時候，一天都說不了一句話。

期間，有同行知道我的處境後，讓我去他那裡工作，薪酬待遇沒現在好，我不甘心就這麼辭職，我覺得怎麼到最後，也得有個說法，而不是自己灰頭土臉的先走了！

原來的同事，中午喊我去吃飯，我更加懶得動了，天天帶飯，除了上廁所，根本就不想動窩。感謝同事們沒把我當瘟神一樣對待！

我的直屬領導，也不找我，但是工資正常發，該有的福利，也一分不少！

我的直覺告訴我，他就等著我受不了這份冷落後，自動離職吧，畢竟他很清楚我的個性。

樓主問：在單位被邊緣化怎麼辦？

能怎麼辦呢？自我調節唄，被邊緣的原因很多，但是也不能全怪自己，混在職場，還是有些注意事項的。

1、不要覺得這是屈辱，恰恰是有了時間，讓自己腦子能閒下來，去想一想未來的路該怎麼走。

2、來上班，就是掙錢來了，領導更沒必要會顧忌我的情緒和想法，他有他的安排，我也不會硬碰硬去頂著幹。

3、在哪幹，都不會太順心，不要因為一時的低落，而懷疑自己的能力，最起碼還得抬頭往前看。

4、心理要強大，尤其是被邊緣化以後，單位就是想變著花樣，逼你走，如果自己沒錯，還沒有找到更好的下家，不能輕舉妄動！

5、在這段時間，多去深思下自己為什麼走到了現在這個處境，如果有錯，就得主動去改，否則到了下家，還會面臨同樣的命運！

人生的起起落落很正常，尤其是在人在江湖的職場！

躺平

什麼事情都是雙面的，實在無力改變什麼就躺平吧！最省心省事的做法，就如我現在這樣，沒有覺得不好。

誰都有一腔熱血幹事業的心，可是也要有伯樂去欣賞。一朝天子一朝臣，一輩新鮮一輩陳。當我們不能成為領導的左膀右臂時，領導看著不順眼時，我們要及時消失在領導眼前，讓他眼不見，心不煩，我們也落得清淨，只要不會影響我們的工資，領導愛怎麼認為怎麼認為，我們只要做好自己就行

躺平

什麼事情都是雙面的，實在無力改變什麼就躺平吧！最省心省事的做法，就如我現在這樣，沒有覺得不好。

誰都有一腔熱血幹事業的心，可是也要有伯樂去欣賞。一朝天子一朝臣，一輩新鮮一輩陳。當我們不能成為領導的左膀右臂時，領導看著不順眼時，我們要及時消失在領導眼前，讓他眼不見，心不煩，我們也落得清淨，只要不會影響我們的工資，領導愛怎麼認為怎麼認為，我們只要做好自己就行

躺平

什麼事情都是雙面的，實在無力改變什麼就躺平吧！最省心省事的做法，就如我現在這樣，沒有覺得不好。

誰都有一腔熱血幹事業的心，可是也要有伯樂去欣賞。一朝天子一朝臣，一輩新鮮一輩陳。當我們不能成為領導的左膀右臂時，領導看著不順眼時，我們要及時消失在領導眼前，讓他眼不見，心不煩，我們也落得清淨，只要不會影響我們的工資，領導愛怎麼認為怎麼認為，我們只要做好自己就行