首先我們要了解一下led燈光的原理，led燈是用二級管制造出來的，比白熾燈更環保，更省電，但是有些led燈的白光，是在能發出藍光的led晶片上，覆蓋一層黃色熒光粉而混合得到白光的，如果藍光很強就會傷害到眼睛！藍光分4個等級，第一類是無危險，其次是1類危險級，再是2類危險級，最後是3類危險級也是高危險級，！藍光幅度達到2和.3級會在較短時間內傷害到眼睛！經過各種測試發現，led射燈和加了擴散罩的led燈，都屬於無危險級，如果把擴散罩去掉加滿驅動功率後，人的眼睛無法直視光源，幾十秒就會傷害到視網膜！

因此，從測試結果看，市場上的led基本屬於無危害的，使用led燈時不要拆掉擴散罩，不要直視led燈，選擇色溫時，儘量選擇色溫偏低的，如4000k一下的對眼睛的傷害會比較小！

據我所知目前尚沒有研究證明LED燈照下一定會對人的眼睛造成傷害，但是眼睛長期暴露在藍光或者強光下會損傷眼睛的黃斑，導致黃斑變性等問題，嚴重的還會影響到視力。藍光危害程度取決於入眼在燈光下所累積接收的藍光劑量。

人們將波長為435500nm的光叫作藍光和青光，但一般來說，400500nm被稱為藍光區，而藍光是最靠近紫外線、能量最高的部分。"如果人長時間暴露在藍光下，容易造成眼睛傷害，特別是引起黃斑部病變。因為藍光會被視網膜色素上皮細胞吸收，引發自由基形成，而這些自由基導致視網膜上皮細胞凋亡，從而無法供給感光細胞。"

過量的藍光會造成視覺損傷

對於LED產品

國家有相關的光生物安全標準要求

從產品端杜絕過量

只要我們購買合格的LED產品

正當使用 科學用眼

並不會對眼睛產生傷害

原理上其藍光對眼睛有傷害，現在企業也透過技術手段調節，有一定的改善。

實際使用松下照明多年，還是有不舒服的感覺，更不要說其他雜牌了。

但現在技術日新月異，專業人士更瞭解吧。

1. 首先要要理解光的概念：光是以電磁波的形式傳播的，光源是能被人們的眼睛所感受到的電磁波，其波長範圍380nm∽780nm（nm：奈米，長度單位1nm=10-9m），長於780nm 的為紅外線、無線電等，短於380nm 的為紫外線、X 射線、宇宙射線等。

2.可見光的範圍又可分解成紅光、黃光、橙光、綠光、青光、藍光、紫光等七種基本單色光。光和其它所有的電磁輻射一樣，在真空中以每秒30 萬千米的速度沿直線傳播。當光透過某種物質時，如水或空氣，其傳播速度會減慢。光在真空中的速度和在媒質中的速度比值稱為該媒質的折射率。在折射率不同的兩種媒質的介面上，入射光線產生折射與發射現象。另外光在傳播過程中還會產生散射、漫反射、漫透射現象等等。

3.原理知道了就不難理解：在七色光譜中通常藍光對人的眼睛有傷害，所以選購LED燈的時候不要買哪種發出來的光顯得很藍很亮的哪種，一般閱讀和家居都是使用4000K（專業名詞叫自然光）以下的光色溫，另外LED光源的顯色性（也叫演色性指數）不要太低的，如果太低的你用手指照射下發青發紫的就不行，要選哪種照射到手掌，顯得很自然紅潤的顯色性就好，還原物體真實的色色彩，暫時分享這些，謝謝閱讀！