新買了雙耐克的運動鞋

可以塞個2cm鞋墊，鞋型本來就挺寬看不出來加了 鞋墊。 穿上179感覺不錯，買大一碼

要墊更厚的可以試寬鬆的靴子 普通鞋墊高了很醜 主要是腳背，之前買了雙鞋型很緊的高幫，加上我本來腳背高 墊了個4cm鞋墊 腳背鼓起來，醜的一比 還穿了好幾天！！

最好拿去修鞋的地方幫你弄，自己強行拿掉可以穿上去會更不舒服

不可以穿的，但對長身高影響不大。

15，16歲的少年正是長身體的好時候。穿這種靴子。會影響腳、腿部骨骼、韌帶的正常發育，導致腳部關節變形，不但影響走路，嚴重的會導致身體好變形。留下後遺症，後悔也晚了。

穿這種靴子，對長身高，應該說影響不大。因為身高多半受遺傳因素和後天營養有關係。

愛美的男士、女士，要愛惜自己的身體啊！