1.吵架後要冷靜。喝杯水能夠使你快速冷靜，還有不要在夜間去爭執，因為人在晚上是感性動物，很容易因為一點小事而患得患失，情感爆發。有什麼事可以靜等睡醒後再說。

2.如果你愛ta，放下你那高高在上的態度，衝動後放不下就加回來解釋就是了，是什麼逼著兩個相愛的人分開的？相信大家都看過《前任3》吧，就是所謂的自尊，願你不要因為衝動或所謂的自尊放棄你個愛你的人。

第一，你雖然深深的愛著他，但他並非如此，反而覺得你的愛是他的一種負累，或者曾經他也愛過你。但現在愛沒了，想要離開了。這種情況下，如果是我不會再去加他，畢竟是他做出來決定，我尊重他的選擇，我再難過，再痛苦，再思念也要忍著不去加他。愛也是要有尊嚴的，不能讓自己卑微到塵埃裡去，失去了自我，自己不看重自己，別人也會輕視。

第二，他也深愛著你，只是由於某種不得已的原因，你們不能在一起，他拉黑你刪除你，不和你聯絡，其實他心裡也非常痛苦和不捨，也非常思念你，只是想用這樣的方式去淡化這份感情，他在剋制自己，用時間去減輕這份思念，讓你斷了這份念想，重新開始。這種情況下，你要考慮清楚，你有沒有足夠的勇氣和能力處理好你們之間的阻力，有沒有經營好這份愛的信心，考慮清楚了以後可以大膽去聯絡你深愛的人，告訴他你們一起承擔。

如果你深愛的人把你微信拉黑了，你會重新加他嗎？一般人都是控制不住自己感情的，都會太憤怒，太傷悲心酸，一份無奈，莫名其妙被人家踢出來，心中總是有著太多委屈太多傷感，不到黃河不死心，到底為什麼你如此討厭我？為什麼？為什麼上一秒還說的好好的，下一秒馬上就把我刪掉，把拉黑，這一切到底是為什麼？

心中總是有著太多困惑，總是想弄個清清楚楚，明明白白，控制不住自己情感，都會打電話或者問清楚怎麼回事兒？對方也許存在兩種原，對方一般會保持沉默，他會慌不擇言，他會心怦怦直跳，他無法面對你的深情。若一個男人把你拉黑了，他有兩種原因，是真的愛你，非常愛你，但是因為某種原因不能在一起，他在剋制，他心中非常傷心痛苦，他努力讓自己放下這份感覺，斷30思念，斷了後路，他強迫自己這樣。

一種是覺得你的愛給了他累的感覺，逃避，他在選擇退路，曾經愛過，也許現在不愛了，沒什麼感覺了，也許想把你放下。而無數次的刪了你，又加上你，你丈二和尚摸不著頭腦，他無緣無故就把你刪掉，就被你拉黑啦，隔不了兩三天，他馬上又再來請求加上你的微信，這樣的男人，只能說就是一種欲罷不能，就是一種控制不了自己的感情，明明已經深深愛上你了，但是，往往因為現實不得不殘忍的放下，這是一種愛的掙扎，這是一種痛苦的選擇。

人都是有自尊的，怦然心動喜歡過，也絕不能卑微，既然他都已經把你從生命中踢出來，哪怕自己在傷心痛苦難過，把淚水放在心裡默默的承受消化，也絕對不要再去聯絡他，也永遠不要讓自己活得如此卑微。他說，有種就馬上刪掉，否則我瞧不起你。其實這是一個什麼樣的男人？

一個柔腸萬千的男人，他是在激怒讓你恨他，強迫你刪掉，他是強迫讓你恨，所以才會如此。兩強者相爭，必是兩敗俱傷，愛而不得，那是多麼的殘忍？就像他說的，你又知道什麼啊，刪掉也好，就當從未相識過，免得相思苦。無論如何，哪怕自己傷心痛苦也只有永遠的揮手訣別，讓淚水在心底悲傷逆流成河，永遠從此不要再去想起，不再打擾，如此最好。

大概分三種情況

1如果是我的錯，我肯定要重新加回來，主動道歉，彌補過錯，讓他原諒。

2如果是他的過錯或他不愛了，這樣的人沒必要主動加回來。A沒有尊嚴B他不成熟不講理。只能提升自己，吸引對方主動加你，這樣才能不低格局

3還有一種就是彼此相愛，卻因為父母反對或者他工作失敗自卑了等想放棄拉黑了 ?

這種就千萬不能斷掉聯絡，一定要想方設法主動加回他，給他信心，鼓勵他，一起攜手面對一切。️️

不要像假如愛有天意裡面男女主人公的錯過，那就是一輩子錯過了。

我是天愛，心理婚戀諮詢師，生活不易，我會一直支援你，陪伴你，不離不棄。️️

至於拉黑後要不要重新加好友，其實真的沒什麼必要了。愛你的人不忍傷你太深，敢傷你的人不那麼愛你！如果放不下，我建議根據情況考慮：

一、複合的可能性。

如果雙方都有和好的意願，那麼也是一件好事。畢竟愛情不容易，分分合合也算正常情況。只要不是因為原則性問題，都不算什麼問題，一般來說和好的可能性也大，和好後感情受到的影響也小。

二、是否還能回到從前。

有時候，回心轉意的只是一個人，另一個只是別無選擇的被動接受。或者說是暫時沒有合適的，先湊合著吧。如果只是你一廂情願的要複合，那麼換來的也只能是憐憫似的感情，你在感情裡也會越來越卑微。老實說，這樣的愛情不要也罷。

三、複合的意義大不大。

很多人在愛情裡付出了太多，當一段感情結束時，往往痛苦不甘。很多時候不是自己還愛著，而是自己不甘心！我對你這麼好，為你付出那麼多，你居然…所以，要問問自己的內心，是因為什麼要複合！如果只是不甘心，那麼將毫無意義！

總之，很多時候我們不應去強求一段感情，更沒有必要在過去裡苦苦掙扎，與其在錯誤的舊愛裡遍體鱗傷，不如勇敢的去開始新的生活。

假如你被刪了，記住要有尊嚴的離開，餘生再不聯絡，更不會再加他微信了。這世上最難堪的事，不是他不愛你，而是他說很愛很愛你，最後，卻輕易地放棄了你！只有默默的將它塵封在心底，獨自默默承受背叛的煎熬，把所有的心思放在工作生活事業中，讓自己忙碌不曾停歇，才不會去想他，才不會讓你傷心流淚，這才是最好的解脫方式。人生第一次讓人拉黑、刪除，曾經是我深愛、在乎的人！心中痛無法言說，只有眼淚心裡流，對於這種沒素質沒教養的人，真不值再一往情深，但凡有一點良心的人，都不會去拉黑曾用心愛過她，淚又下了，餘生再不言愛！只愛自己！經過了那麼多年，我還是輸給了你，一敗塗地。

我其實一開始並不想回答這個問題的。但是我看到很多人都在很玻璃心的回答了這個問題，我就很想幫助你把這道題答全了。

其實這道題要分是男生問的還是女生問的。如果是你深愛的男生把你拉黑了，我不建議再你再去打擾他的生活了，因為女生的心其實比男人脆弱很多很多，即使再Sunny的女孩都有一顆在愛裡脆弱似水的心，一碰就會漣漪不斷，女孩子單方面去愛一個人，實際上是根本不可能維持一段關係的。

決定一段關係是否堅固的人其實是男人，並不是女人。男人不堅持，這段關係遲早是要解體的。即使女生再愛再堅強也抵不過男人的攻擊和摧毀。

大部分女孩之所以會在生氣的時候拉黑對方，是因為氣的，又生氣又扎心，乾脆眼不見心為靜了。等氣過了，男生哄一鬨就不會去計較了。如果男人不哄她，她會覺得你不愛他，沒有什麼比不愛她更讓她扎心的了。

還是那句話，那個她真正不愛的人，常常是那個根本不會讓她看著扎心的人。既然看著不扎心，女生們其實基本上都是想不起來要來黑對方的，因為有這個人和沒這個人都是一樣的。

所以如果是你深愛的女人拉黑了你，我對你的建議是大膽去追求，鼓起勇氣去尋找她，積極解決問題，而不是去糾結，等到她有一天終於可以和你談笑風生的時候，也就代表她根本不在意你了，有沒有你都一樣了。

拉黑只是一種儀式，真的無感沒必要拉黑，真的忘不了，拉黑也還是忘不了。

如果愛的人拉黑了我，我不會重新加他。

一，不值得。我付出一顆真心，你卻以拉黑的方式來踐踏，任我再愛，也接受不了這樣的對待。

二，太幼稚。不愛就不愛，跟我明說，我絕不糾纏，何必用拉黑的方式來顯示你的幼稚？

三，越愛越要留有尊嚴。再愛一個人，再不捨，也必須是有尊嚴的前提下，因為我知道，失去尊嚴的愛，就算挽留回來，也不會有真正的幸福。

四，不愛我的，再愛也不要。拉黑我，說明你已經厭倦這段感情，不再愛我。拉黑就是結束，我又何必去挽留一個不愛自己的人？

如果我們倆愛的太深了，因為一點事逼不得己或某件事一氣之下拉黑了，我想我還會重新加他。因為我捨不得這份感情，捨不得離開他。加了之後，如果他也想我，那繼續愛下去，如果他變了，愛理不理，那我也知趣退出來，永遠拉黑

我相信會的。

女孩會用另外的號加他。

男孩會比較直，大號先加，小號再加，朋友打聽。

覺得對的就舉手。

總之要想問題到底出在哪裡，不要無腦回加或者電話簡訊轟炸，對方早就有預期你會這麼做。

人先拉黑你，就覺得你有問題，就算問題不在你，對方心理上也有放下你的準備。這個時候就要想想為什麼，然後找解決方法。

要麼他不喜歡你，你卻苦苦追求，然後被拉黑。要麼他忍痛拉黑你，因為不合適。最可能的是氣你下。這三種情況，都要改變的是自己。

不愛你，你就改變自己的不必啊，別把自己變成他喜歡的樣子，這樣不值得。不適合的話，這個就難了，你為什麼讓她沒有希望只有自己最清楚，要改變和挽回也需要很長的時間，基本上已陌路了。

她如果一時生氣，就各種甜言蜜語轟炸，最後迅速見面，一抱泯恩仇.

最後，你還愛著她/他嗎？