“頭七”是華人的喪葬習俗，根據逝者死去的時間，再加以天干地支算出來的時間，一般認為是人去世後的第七日。此後每七天一祭，依次類推，“三七”即逝後的第二十一天，“五七”即逝後的第三十五天，“七七”即逝後的四十九天，至此結束。

頭七由死那一天算起，數到第六天為一七。二七由死那一天算起，數到第十三天為二七。三七由死那一天算起，數到第二十天為三七四七由死那一天算起，數到第二十七天為四七。五七由死那一天算起，數到第三十四天為五七。除頭七為六天以外，其餘四七全是七天。由死到滿五七共計34天。

人去世後的七，是去世後的天數，人從去世那天算七天，是一七，第十四天就是二七，從去世那天算二十一天就是三七，二十八天是四七，三十五天是五七，

每每個七天都是奠點的日子，只有五七三十五天是大奠的日子。再就是去世一百天的日子再奠點。

頭七後三七，21天。

人去世後，頭七，從死亡的當天計算，死亡當天算作一天。對逝者的祭奠包括：三天圓墳、燒頭七、三七、五七、七七、百天、燒頭周、燒三週等。這些祭奠時間的計算是：三天圓墳是從下葬開始計算，下葬當天算作一天。其餘都是從去世當天計算，去世當天算作一天。燒周是按照農曆計算，月日對應月日。古代對逝者的祭奠有許多規定，至今仍然在延續的是：戴孝期間不能穿紅色衣服，三年之內，過年不能貼紅對聯。其餘的規定都已經發生了變化：例如，結婚，逝者過百天就可以結婚。戴孝，在下葬之後就可以把孝布取下。理髮、洗澡等，在燒七之後，就可以進行。傳統習俗對逝者祭奠的核心是：透過耳目濡染無言之教，教育後代，建立“尊老、愛老、敬老”的良好社會風氣。只要我們能夠內化於心，外化於行，就達到了傳統習俗的核心要求。

頭七的演算法就是從“死者”去世的一天開始算起，到第7天的時候便是“頭七”。(舉例說明，如果是1號去世，那麼“頭七”的日子便是7號)。“頭七”是中國民間喪葬習俗之一，所指的便是“死者”的“魂魄”將在這一天回門“返家”，然後作“告別儀式”讓其“投胎轉世”。 在中國民間人死之後有一個叫做“頭七”的說法，還有三七、五七等，頭七，一種喪殯習俗。習慣上認為“頭七”指的是人去世後的第七日。一般都認為，死者魂魄會於“頭七”返家，家人應該於魂魄回來前，給死者魂魄預備一頓飯，之後必須迴避。