男裝l碼胸圍標準為110～113cm。女裝l碼胸圍標準為87～90cm。

以上這些資料只是作為參考，具體情況每個人都不一樣，而且有些身體部位的特殊性就容易在選衣服中起到關鍵的作用。

先將衣服脫去，較輕鬆地站著，直立或身體稍微前傾（＜45°）的站姿，雙腳併攏，臉向正前方，微微抬起下顎。胸圍尺碼以乳點即BP點（突出點）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週。

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向前傾斜45度，以BP點為測點，測量出長度。與前一個數據的平均值即為胸圍尺寸。

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測量下胸圍，身體保持直立，將軟尺水平緊貼胸部下緣，測量處在自然呼吸狀態下的下胸圍尺寸。

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罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸減去下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。

下胸圍與胸圍之差AA ：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm， E：20cm，F：22.5cm。

例如你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，你應該戴的胸罩為80B。

如果你的上圍是87.5cm，下圍是75，上下胸圍之差距為12.5cm，那麼你的罩杯為B，你應選擇75B的尺碼。

下胸圍的尺寸標準多數採用兩種，一是日本尺寸（如70、75、80），每個型號尺寸相差5cm；二是歐美尺寸（如32、34、36），每個型號尺寸約相差2.5cm。

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對於胸型較好（不下垂）類胸型來說，大家並不需要身體前傾45°或者彎腰90°來測量上胸圍的尺寸，完全可以採用直立或身體稍微前傾（＜45°）的站姿進行測量上胸圍即可。

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而對於中度和重度胸下垂的女性來說，我們可就不能像胸型好的人那樣採用直立的站姿來測量上胸圍了。建議大家採用直立、前傾45°和彎腰90°的三種站姿，分別進行上胸圍測量，然後，取三種站姿所得到的上胸圍尺寸的均值，這樣的尺寸才是胸下垂女性最為科學合理的上胸圍尺寸。

男裝l碼胸圍標準為110~113cm。女裝l碼胸圍標準為87~90cm。L碼是80a左右的碼數。適合大胸的人穿，小胸的穿72a，72b或者75a的都可以了！大碼，一般對應胸圍在C,D才需要穿大碼，大概應該是85到90碼左右！男L碼的胸圍一般是110cm左右,但不同品牌、款式會略有差異。

90cm以上

女士衣服L指: L表示大號 ，適合1.65-1.70米，胸圍90cm以上，體重約55~62.5kg L是"large"的縮寫,表示大碼。

相關符號：

（1）“S”表示小號，“M”表示中號，“L”表示大號，“XL”表示加大號，還有“XXL”表示特大號。

（2）“1”表示適合身高1.5米的人穿用；“2”適合身高1.55米的人的穿用,以此類推，“3”代表1.6米，“4”代表1.65米, “5”代表1.7米,“6”代表1.75米,“7”代表1.8米,“8”代表1.85米。

（3）“Y”表示胸圍與腰圍相差16釐米，“YA”表示相差14釐米、“A”表明相差12釐米、“AB”表明相差10釐米，“B”表明相差8釐米、“BE”表明相差4釐米，“E”表明相差無幾