這個涉及到的方面太多了幾句話說不清楚，個人給你提一些建議吧。雪板分為很多類，競技板（大小回），公園，野雪，還有全地域板，建議如果是很初級很初級的先不要買板，買一雙舒服的雪鞋對技術的提升會比板子大的多，如果非要買就買全地域的，你體重偏輕，而且是初學者，長度可以買155左右的（一般是身高減15cm但是你體重輕），板子的長度越長高速情況下越穩定（大回轉板長度跟自己身高差不多），長度越短越靈活越容易拐彎好控制，初學者也建議稍短一些，如果板子偏軟可以適當長一點，所以感覺你買155~160之間的比較合適。雪仗長度大概就是胸部往下大約5釐米就可以。買雪鞋時一定要多試穿找舒服的，而且要多走走多穿一會，因為雪場氣溫低，如果穿鞋時不舒適在雪場會更難受。諾迪卡的雪鞋穿著還是比較舒服的，適合亞洲人腳形。

看你都準備買板了肯定中毒不淺，給你推薦一個論壇，"綠野滑雪"，上面有很多高人，探討一些技術和裝備，沒事可以多看看，有利於自己滑雪技術的提升。