作為男人雄性激素用四個字形容“至關重要”！對男性健康的影響也是不言而喻的。通俗地概括它關係到男性青春期發育，細胞再生和代謝，骨骼生長，肌肉強度等等。

有利於促進雄性激素的食物有哪些？

通俗的概述這些食物大部分有以下特點：富含蛋白質、氨基酸、精氨酸、鋅元素、鐵元素、鈣、鎂等物質。

首先是常吃的動物內臟，牛肚，牛肝，鹿肉，鹿腸，羊肉，羊腰子，豬肝，豬大腸，狗肉，驢肉等。

其次奶製品和豆製品，每天攝入一點。它包括豆漿，豆芽，豆腐，豆腐腦，豆乾，哦，牛奶，羊奶，鹿奶等。

再次雞血，鴨血，鹿血，黃鱔血，鹿茸血復活豬血等。

最後牡蠣，乾果，夏威夷果，韭菜，秋奎，桑葚，山藥，棗，螃蟹，扇貝，泥鰍，以及溫熱性水果。

泡茶有鹿茸片泡茶，人蔘花茶，人蔘茶等。除此之外別忘了運動，生命在於不斷的運動，健康在於對運動的重視！深蹲，按摩，瑜伽，泡腳，游泳，太極，長跑，體育專案等。

雄激素是男性的睪丸分泌的一種激素，有維持男性的體力、維持正常性功能的作用。食物中不含有雄激素，但是有些食物可以起到食補的作用。患者可以多吃韭菜、羊肉、雞蛋、魚蝦等食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量不要吃辛辣刺激性的食物，適當參加體育鍛煉，有利於身體健康。

另外需要注意身體是哪種疾病，建議根據病情病因選擇治療。可以到醫院內分泌科就診做一下身體檢查，看是否有異常疾病，根據檢查採取治療。另外注意臨床症狀如何還要根據臨床症狀才能確診。

男人最好的雄性激素是富有魅力，性感的年輕女人。有一本書計載法西斯做人體極限實驗。先把男人凍昏迷再用不同方法令其復甦，有溫水泡，有按摩，其中還有一個專案是用裸體女人抱著，結果就是這樣實驗效果最好，有的還和美女發生了性關係。

吃鹿鞭子浸泡杞子喝灑，浸泡20天左右，密封，每天服用2次，晚上睡覺前喝一次，早上9時左右喝一次，不宜過多，最好2匙子。堅持2個月見效果不錯，僅參考！

增加男性性激素，提高性功能，我首先推薦鹿鞭，鹿鞭有鞭中之王的美譽！可以溫補腎陽，對男性腰膝痠軟，四肢無力，精神疲乏，早洩陽痿，手腳冰涼等效果非常不錯。

鹿鞭最好的，最經濟實惠的用法是泡酒，推薦一個我們當地高階的泡酒方法！

鹿鞭一根+林下參四支+鹿茸200克+野生靈芝兩顆+鹿筋一斤+枸杞400克

用五十度以上純糧食酒20斤，泡二十天以後就可以開始喝了，每天半兩到一兩，可以重複泡3-5次，喝兩到三年。

細節：鹿鞭，鹿茸要選擇梅花鹿的，人蔘選擇20年林下參，靈芝選擇野生靈芝。

按照這種方法，肯定會有想要的效果。