一般來說，表的日期和時間不同，每天都是24小時，但每月不是30，或者31天，所以每月都要對日期調整一次。

你的現象是這樣的，錶盤是31天的，上月有29天，完了後一天是3.1號，但你沒調過來，表就是30號，再過一天，實際是3.2號，你又沒調過來，表顯示31號，今天是3.3號，你才發現，但錶盤只有31號，今早就跳下一月份，成了1號。以後記得月初要自己調整日期的，31天的月份就會自己跳。

1、首先要找到錶冠，一般在手錶的右側。2、把錶冠拔出2截——調節時間模式，讓手錶指標停下，把時間調整至六點整。3、然後將錶冠推回一截——日期調整模式。4、然後重新拔出錶冠第二截，進入調節時間模式順時針調節時間。5、指標旋轉一週重新指向6點的過程中，如果日期跳動，證明調節的是臺北時間的上午時間，假如你正好是上午在調，那麼調節到當前時間操作就結束了。但是，如果你是下午在調的話，那麼你就需要再次順時針旋轉一週後調節到當前時間才能讓正確的日期、星期正常顯示。調好之後推回錶冠即可佩戴。