國家體育鍛煉標準小學生沒有800米，只有400米，標準是：

1、男生五年級2'18"及格，六年級2'12"及格，女生五年級2'23"及格，六年級2'19"及格；

2、男生五年級1'48"良好，六年級1'42"良好，女生五年級1'53"良好，六年級1'49"良好；

3、男生五年級1'42"優秀，六年級1'36"優秀，女生五年級1'47"優秀，六年級1'43"優秀；

國家學生體質健康標準等級評價：

1、優 秀： 總分90分及以上為優秀；

2、良 好： 總分80分—89分為良好；

3、及 格： 總分60分—79分；

4、不及格： 總分60分以下。

制定國家學生體質健康標準的作用：

《國家學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛鍊的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關係密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。

《國家學生體質健康標準》的實施將使學生和社會能夠對影響身體健康的主要因素有一個更加明確的認識和理解，引導人們去積極追求身體的健康狀態，實現學校體育的目標。《國家學生體質健康標準》實施辦法還規定，對達到合格以上等級的學生頒發證章，以激勵學生對體育鍛煉的內在積極性

各年齡段不同，及格的時間也不一樣。

1、初中及格線：初一為4分55秒；初二為4分50秒；初三為4分45秒。

2、高中及格線：高一為4分40秒；高二為4分38秒；高三為4分36秒。

3、大學及格線：大一大二為4分34秒；大三大四為4分32秒。

以上標準以《國家學生體質健康標準》為準，具體及格線可能因地區不同而略有變動。

　　3′49″以內為優秀。　　根據2014年初中生體育健康達標標準規定，女子800m成績90分以上為優秀，為3′49″。其中，100分為3′35″；95分為3′42″。

全國各省市的標準是有所差別的，具體要根據各地實際情況而定。以江蘇省宿遷市為例，2019年宿遷市初中畢業生男子1000米、女子800米得分標準為：男子1000米4′55″，女子800米4′45″的，得1分。800米跑步應該注意在出發的時候應避免推擠、踩踏等犯規行為；合理分配速度和體能。在800米的過程中要根據個人水平分配體能、注意呼吸；到達終點後不要立馬減速或倒下、躺下，應向前緩跑逐步減速，並及時新增衣服以防感冒。