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  • 1 # 使用者4482770223940

    柿子不可與酸奶、螃蟹、雞蛋等蛋白質含量較高的食物同時吃。由於柿子中富含鞣酸,當同時攝入蛋白質含量較高的食物時,在胃酸的作用下,鞣酸和蛋白質發生反應會生成大小不等的硬塊,滯留於腸胃中,當這些不可溶性沉澱物堆積過多時會產生胃石,嚴重者可能會引起胃潰瘍。柿子營養豐富,但吃的時候需要謹慎。柿子不可空腹吃,因為柿子中富含大量的果膠和柿膠酚,空腹時體內胃酸含量較多,當胃酸與果膠和柿膠酚發生反應時,會引起胃脘疼痛以及消化不良等症狀。擴充套件資料正確食用柿子的方式:柿子只要不和富含蛋白質以及鈣離子的食物同時吃即可,柿子越澀其鞣酸含量越高,熟透了的柿子中鞣酸的含量相對較低。吃柿子的時間最好選在飯後半小時左右,吃柿子之前先吃些其他食物,以降低體內胃酸含量。柿子適合脾胃消化功能正常的人食用,柿子含有膳食纖維,不易消化,如果消化功能不佳的人食用柿子,會導致消化不良,引起腹瀉、腹脹的一些症狀,因此,脾胃功能不好的人應該少吃柿子。

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