從血液生理學上講，失血量超過體內血液總量的 25% ，才會出現血壓下降，感到頭暈。一個體重 60 公斤的人，每次獻血 200 毫升，還不到體內血液總量的 5% ，是不會對血壓有影響的，因而不會出現頭暈的症狀。發生頭暈，主要有以下幾種原因： A 、 情緒緊張，缺乏科學知識，對獻血有疑慮和恐懼心理，同時採血引起的疼痛刺激，加劇了緊張情緒。 B 、缺乏飲食，獻血前不可進食高脂肪高蛋白的食物。但不可空腹獻血，空腹獻血是頭暈的主要原因之一。 C 、休息不佳，獻血前一天因上夜班或從事體力勞動沒有得到充分休息。 D 、暈車，在獻血途中由於車輛顛簸而出現暈車反應，採後加重。 為預防獻血時發生頭暈，應注意學習有關獻血知識，消除恐懼心理，獻血前保證休息，避免疲勞，不可空腹獻血，暈車者要恢復正常後方可獻血。 一旦發生頭暈，嚴重者可出現暈厥，要及時讓獻血者平臥於空氣流通的地方，頭低足高，解開衣釦腰帶，一般很快會恢復，不需特殊處理，而且也不會留下任何後遺症。