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  • 1 # tesfes

    這是有一點輕微酸中毒的症狀。經常喝酒導致肝臟負擔加重,解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質進入肌肉,引起肌肉和骨關節痠痛。

    以後應儘量少喝酒,或喝完酒後吃一點梳打餅乾或牛奶一類的鹼性食品。以達到酸鹼平衡。

    第一:酒精中毒。喝酒過量就會出現渾身乏力痠痛的感覺。建議多吃一些蘋果,能夠緩解狀況!不要大量喝醋,那個方法不太管用!

    第二:食物相剋。如果喝酒時食用的飯菜中有相剋的食物,也會造成這種情況。這樣最好喝包牛奶,吃點熟雞蛋再多喝點水就行了。

    第三:勞累過度,睡眠不足。喝酒之後,常常精神興奮,注意不到適當的休息。這樣容易導致缺乏休息引起肌肉痠痛。解決辦法就是多休息一會兒,睡個好覺!

    最後提醒您:適量喝點啤酒有利於身體健康,但是大量喝酒(無論白酒還是啤酒)都對身體又害!同時不同的人對酒精的承受能力也不一樣。建議適量喝點紅葡萄酒或者果酒,啤酒也有它的好處,但是總之不論什麼就都不要多喝,尤其是白酒

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