清洗： 熱肥皂水、洗手液，拿一把廢棄的牙刷或者稍硬一點的刷子也可以，淋著水直接刷洗，清洗效果不是太好，而且清洗之後需要擦乾，不然會生鏽。 專用鏈條清洗劑，一般都是進口產品，清潔效果好，而且潤滑的效果也很不錯，專業的車店有銷售，只是價格比較昂貴，淘寶也有售，經濟基礎比較好的車友可以考慮。 上油： 腳踏車潤滑油， 縫紉機油，wd40萬用潤滑清潔劑，高檔腳踏車專用潤滑油，這些都可以使用在山地車鏈條上，各有優缺點 ，世事沒有完美，只有合適的需要和用途， 而且要注意使用方法， 但是什麼機車機油什麼的就算了。 舉例， 縫紉機油比較粘； wd40 清潔效果很好， 但是潤滑性不是很強，專用潤滑油挺好， 有些還摻加了特伏龍，vax 臘制什麼的， 不髒褲子， 潤滑保持性好， 但是價格貴， 潤滑油小瓶體積合適，價格便宜，效果一般等等不一而足。