你好！這個問題是個很普遍的問題。三個層面回答（彩電技術的成熟，減少開關次數顯得無所謂了，修了二十年的彩電，沒發現因頻繁開關機造成的映象管損壞）：1，關總開關好，總開關是斷開220V的進線（兩根同時斷開）即可避雷，又零耗電；2，遙控關，方便隨手。但雖然機子不工作了，任然在待機狀態，有耗電。不避雷。3，關總開關前不必要先用遙控關一次。祝你愉快！

直接按下機上開關好電視按遙控器以後電視是進入待機模式，此時供電模組還在工作，如果短時間關閉的用這種方式最好。如果長時間關閉最好還是完全關閉，把電視上的按鈕按下去，這樣可以讓供電模組完全關閉。因為頻繁開關電視機的電源對供電模組不好，容易老化。 不過至於是否拔掉插銷我覺得無所謂，現在的電視機都有相應的保護措施。 不過一些低價的低成本的電視機可不一定哦。我拆過一臺中中國產的某品牌電視機，裡面就是電源線直接接到了電視機的開關上，對消費者很不負責人的做法。