營養成分

熱量：111.8大卡

胡蘿蔔素：1829微克

鉀：614.6毫克

維生素A：304.5微克

磷：79毫克

維生素C：48.1毫克

鎂：47.9毫克

鈣：44.4毫克

牛排

鈉：36.31毫克

葉酸：31.6微克

碳水化合物：24.36克

蛋白質：3.9克

硒：2.16微克

鐵：1.94毫克

煙酸：1.83毫克

膳食纖維：1.61克

牛排

維生素E：1.46毫克

鋅：0.75毫克

脂肪：0.56克

錳：0.31毫克

銅：0.19毫克

維生素B1：0.13毫克

維生素B2：0.11毫克

維生素B6：0.05毫克