這個需要看孩子多大，1歲以內的最好不要吃，1歲後可以適當吃一些，3歲以後就可以正常食用了。原因：不足一歲的寶寶腸胃還沒發育良好，韭菜還有較高纖維，對小兒來說相對比較難消化，容易引起消化不良或者拉肚子等情況。所以一歲以後少吃一點可以。等到三歲以後腸胃功能基本發育完全，就可以吃韭菜了。韭菜營養介紹：主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜的食用壞處：韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善。現代醫學認為，有陽亢及熱性病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。最好控制在一頓100~200g，不能超過400g。
這個需要看孩子多大，1歲以內的最好不要吃，1歲後可以適當吃一些，3歲以後就可以正常食用了。原因：不足一歲的寶寶腸胃還沒發育良好，韭菜還有較高纖維，對小兒來說相對比較難消化，容易引起消化不良或者拉肚子等情況。所以一歲以後少吃一點可以。等到三歲以後腸胃功能基本發育完全，就可以吃韭菜了。韭菜營養介紹：主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜的食用壞處：韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善。現代醫學認為，有陽亢及熱性病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。最好控制在一頓100~200g，不能超過400g。