首先你要有一隻效能比較好的手機，這樣網速比較流暢，便於你爭分奪秒，點開爭上游比賽，點開始比賽，然後就會給你匹配3名選手與你爭搶答，前二局獲第一名能加分。主要是網速要快，題型熟悉，多刷題會有幫助。

2020年9月28日起，學習強國”學習平臺上線“競賽答題"功能，新增“爭上游答題”和“雙人對戰”兩種答題模式。趣味答題、寓教於樂，真人對戰、你追我趕，疾風勁草、勇佔鰲頭。

學習強國爭上游設定的積分制度是兩局得分，第一局勝出得三分，第二句勝出得二分，一共是五分。分享本人的經驗有三個。

1，因為爭上游一次是四個人進行對決比賽，只有第一名才能得3分，為此不要先看題目，而是要先看答案，直接選擇答題。這樣可以節約時間。

2，在有限的時間內爭取多做題。不會的題目不要浪費時間，直接盲選，答對是運氣，答錯可以快速進入下一題。

3，平時多練習，多做學習強國裡面的搶答題，因為爭上游的題目都是在搶答題的內容範圍內，題目做多了，熟悉了，自然能在爭上游競賽中勝出，拿到五分。

爭上游很難，一定要避開高手。高手大多是年輕人，他們往往在上下班途中答題居多，而九點至十點是他們最忙的時候，很少有空答題，這時去做爭上游時間最好。

學習強國爭上游題不能在電腦上答題。在學習強國電腦版上可以作每日答題、每週答題和專項答題。