你好，先宣告，純手寫哦~ 我周圍同學有打業餘斯諾克的，比那些整天泡檯球廳的不知強多少倍，原因就是每次打球都有系統地練習計劃，每次都有進步，而不是把檯球當成打發時間的消遣。lz也要做個有心人，試著有目的性、有計劃性的去打。 首先，你的架杆姿勢是不是標準，好的姿勢能讓你閉著眼睛打直線。 然後，你的擊球部位是不是準確，能不能保證中杆打出的球能定在原地。 第三，你是否練習過高杆低杆，有沒有試過反彈球加旋轉。 還有，你是否反覆練習過某個角度的切邊球，是否注意過白球的走位，這是有理論的，但是更多的是靠經驗。 你是否有每打一杆就擦杆頭的好習慣，你是否在大力擊球時能保證球不飛起來，是否能確保不會滑桿，是否在打不進球的時候回憶當時擊球的部位有哪些偏差。 對自己要求嚴格一點，注意到各種細節能避免自己總是原地踏步。 最後的建議是：多一個人打，多擺特定位置的球反覆練習，多找周圍打得好的人諮詢，有助於突破瓶頸。