①指發熱汗出，亦稱自汗出。 ②清醒時不因勞動而常自出汗。治療的方法:　　1.黑大豆15克，浮麥30克，烏梅3克，煎服。　　2.玉米芯60克，孩子參30克，煎服。　　3.金雀根60克，麥麥天30克（布包），野毛豆30克，煎汁去渣瘦豬肉食連服數天，適用於病後自汗。 自汗多屬於氣虛不固，治療上宜補虛斂汗。如果患者出現汗出惡風，動則加重，易於感冒，體倦乏力，面色少華，舌苔薄白等症狀，中成藥可以進用玉屏風口服液、貞芪扶正膠囊。

此類汗證的主要症狀為頭部出汗較多，活動後出汗更嚴重，平時易 感，面色較差，舌頭色淡，針對此類汗證，要食用具有健脾益氣功效的 食物。下面為此類兒童推薦一款粥類——糯米紅棗粥。糯米中蛋白質、脂 肪、糖類、胡蘿蔔素，以及各種維生素、鈣、鐵等含量豐富；紅棗具有不 氣養血之功，所以，這款粥具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功，能夠 治療食慾不振、腹脹腹瀉等症，還可緩解多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹 與等症。